无糖酸奶，真的无糖吗？糖尿病患者亲自测试，它到底升不升血糖？

没头脑不不:
买简爱0糖 那个不升糖！非常友好 就是不太好喝[呆]

耳东走召君羊:
今天刚下单了个酸奶机 打算自己做[打call][打call][打call]

哈哈犇犇犇:
老向你又踩坑了，零蔗糖，还有果糖，麦芽糖

泊萍了絮:
我经常喝君乐宝的简醇，血糖控制好的情况下是没问题的

姐本佳人:
我喝酸奶也升，但是升在可接受范围内

荒漠残阳:
一杯升2.2有点多了 还是少碰 关键这玩意儿不顶饱 而且自从糖尿病后 饿的贼快 酸奶还有开胃效果

二型糖友老向:
各位糖友，因UP主时间比较忙，很多回复来不及回答，不便之处请谅解，有想交流的糖友，请加V一五974216735