糖友吃南瓜，到底升血糖还是降血糖，看完视频，你会明白！

南红经典:
350克南瓜相当于25克大米的碳水及热量，你吃的量少，当然不会升糖

【回复】回复 @乌贼鱼 :品种不一样 有的不甜 有的甜 打个比方 米饭吃起来不甜 升糖快啊
sunke001:
每种食物对不同人的反应不一样的，这个只能作为参考

【回复】没错哦，要根据自己的情况来
等一只咪宝:
我舅舅家的猪天天天吃南瓜害病了，赤脚医生说中毒了，结果用白糖兑水喂猪，后来好了

jongya_p:
但南瓜吃多了，会变黄…[无语] 要过很久才恢复

【回复】那是胡萝卜素，胡萝卜，橘子吃多了也会这样的，个人需求量和代谢能力不一样，所以有人吃了容易黄，有人不容易黄
【回复】我一天2斤南瓜，连续吃了两月，哪哪都没变黄
小尾巴飞:
感觉血糖很正常啊？为什么是糖尿病？是吃药了吗？