林书豪长高30公分食谱-成人长高

飘零的野鹤:
我24了还能长高吗 我现在只有170 很想再长高5厘米

【回复】我说个离谱的事情。。。我曾经一直认为成年人到22岁后就不会长高，直到前几天公司体检。。。我27了长高了2cm。。。
【回复】24岁可以去试试我分享的甩腿牵引等方法还是有机会5cm左右，加油.
【回复】回复 @让哥谭再次陷入混乱 :早上比晚上高2cm
zywoo____:
陈老师现在15岁183，有机会到190吗？因为是篮球体育生所以特别需要身高

【回复】我15 181最近没变化啊[酸了]
【回复】回复 @b站评论区up主 :156想重开
握力废柴:
[吃瓜]蔬菜水果可以多吃，我这几年没怎么长高，因为这几年都不怎么吃水果，就是突然不喜欢了，现在这几年才长了3CM。唉。（也有可能是快成年了，不长了。现在已经成年了）

【回复】[笑哭]我说的是：这几年长了3CM。16-18岁，18岁成年以后就没长了，应该不长了。因为评论没表达太清楚怕你们误会🙏🏻
小单今天干饱饭了吗:
15岁179，85kg可以 涨到 [给心心][给心心]185左右吗我挺喜欢打篮球得

【回复】15岁减减肥配合我的方法，185应该不难，加油
古月33大叔:
人家属于先抑后扬，我属于先扬后抑。 经过这么多对比，我发现先抑后扬，明显容易长高

cldr2010:
北欧丹麦什么的都是巨人，因为维度越高氧越多，富氧可能会很高

久不愈mi:
16岁168，现在21岁171， 5年就长高3cm，非常难受，我想长高

【回复】回复 @Lme_ :管他呢，赶紧补钙去摸高，17岁很年轻一定能长高
【回复】回复 @久不愈mi :这几年真没怎么长，初三穿鞋站在电子设备上159，上高一前在医院体检脱鞋160，现在两年多了自己在家量还是160，去医院看骨龄都说长高空间不是很大
【回复】回复 @Lme_ :羡慕了，这么年轻赶紧摸高至少能长个10cm