有声书+字幕 | 《微习惯》简单到不可能失败的自我管理法则(完结)

作者: 心理书单分类: 社科·法律·心理 发布时间: 2023-07-19 18:30:46 浏览:11175 次

有声书+字幕 | 《微习惯》简单到不可能失败的自我管理法则(完结)

HahahaHawaii:
断断续续听完了,这本书主要用于解决“启动困难”的问题,讲了一个方法:拆解任务,相信很多人都知道这个方法。相比于其他书的,讲很多专业知识,分析起因,再告诉你很多应对方法,它整本书都在讲一个方法,虽然显得很单薄,但把一个方法讲得很透彻,肯定是更利于实施,比我以往在其他地方听到的该方法说得更详尽 相比于去学一堆方法但没有好好做,把一个方法落实彻底更靠谱。不过我还是有点感慨,这也可以出一本书呀,感觉后边很多车轱辘话,像个销售员一样卖力地向你夸耀,推销这个方法,很难不让人怀疑是在凑字数[doge]

一朝c:
刚好了解到这本书,一搜就看到这条视频,爱了[星星眼]

自我管理 微习惯

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