快速有效走出失恋的方法和分手后才懂的道理 ｜希望通过分享自己的心路历程能让正在伤心痛苦的你好受一些

明天就要赖床:
2020年1月31号 最新真实感悟： 直到现在我才发现我其实从未走进过他的内心 他从未对我敞开心扉也从未认真把这段感情看得很重要 他只是稍微认真又很肤浅地喜欢了我一下 扪心自问 我各方面条件都比他优秀 我唯一图他对我的那点温柔现在也完全不存在了 他没有一点责任感也没有任何担当 没分手之前的整个2019年 因为他产生的绝望我已经偷偷哭过无数次 他从来不会想走进我的内心来理解我 他自私怯懦并且内心从未对我开启过 在他面前自尊心碎成一地（愚蠢至极） 我对他的付出和体谅不是因为他好 是我好 是我对这份感情很认真负责 分手之后的成长 是我对自己人生的认真和负责 对于一个迅速忘掉承诺只想逃避我的他 没必要继续把他当回事 他配不上我的真心 我不会记恨他 我还是谢谢他让我开心过。 现在还没走出失恋的各位 如果自己是对感情没什么亏欠的那一方 我愿意免费骂醒你 别花钱找情感咨询复合了 真没那个必要 更加不得善终浪费时间 如果在感情里是亏欠别人的那一方 别再私信我 我不是情感专家 我更不想花时间去思考帮你复合 我厌恶对感情不负责任的人

【回复】和阿婆主有类似的经历。和前任也是手游认识。以为开始对方对自己的一点点温柔和好就是天长地久。过于相信对方的甜言蜜语。然后在一起第二个月对方就因为游戏各种和我吵架，暴露出来原本的脾气。并且没上进心没责任心。渐渐得出一个结论，游戏打得很好的男生，大多数没什么大抱负，（因为他们大多时间花在游戏上面）有时间的话还是多爱自己一点。我和对象最后一次说话，是因为我想对方抱怨了一些学习上遇到的困难和情绪，抱怨了两三次。然后对方不耐烦。说我没有对他说生活上所有的事情所以没资格和他抱怨。（wfk？）后来我就说之前他说的以后的规划也一直没提过。（他已经家里蹲不工作很长很长时间了）最后的最后，他说累了，我说那休息吧醒来找我。于是一个星期了我们没再联系。期间他打过一次Q语音我没听见不过也没回复（以前吵架很多次是我主动找他这次没有）问我喜欢对方什么，可能就是因为对方不好吧，所以我不忍心走。不忍心看他一个人毫无目的去生活想带给他正能量。可是我错了，我被他带跑偏了。两个人在一起应该是都变得更加优秀才是好的爱情吧。我遇到的这段感情，我不断的迷失自我…
【回复】我，1.30被分手，难受到爆 她什么也不知道，根本不在乎我，我是付出真心的一个，我也是最贱的那个，她都这个样子了，我为什么还去想她，但是..真的忘不掉真的忘不掉，很难受很难受
【回复】你说的这不就是我前男友吗？在一起的时候随时想着撤退，不坚定的感情走不远，可惜我刚开始如果懂得这个道理就好了，七个多月了，我还没走出来，他在我们有约定的前提下还是谈了新女友，这是我活这么大最心碎的时候了
毛豆果酱:
你知道吗？人生最大的遗憾莫过于你遇到了一个特别的人，确又明白永远不可能在一起，或早或迟你都不得不放弃，你终于明白最大的悲哀，不是得不到，而是舍不得。风雨人生路，你伴我一程我念你一生。

【回复】最后分开也是我无意间提起来，然后就真分开了，刚开始对他没感觉，后面不懂得珍惜，分开的时候我才知道我真的，，，挽留了他，问他为什么，他后来用家庭的原因拒绝了我，说我们不现实，不想到后面发展的一发不可收拾，我是真的一点心情都，，我还渴望着昨天晚上给他发的消息，他能回心转意，早上昏昏沉沉起来，回答只有感谢遇见，男孩是不是知道没有结果就真的可以放下？真的都一点都不想了吗，可能是我自己入戏太深吧！一直觉得自己是那个主角，后来人家觉得不适合了，我宁愿他绿了我，也不想和平分手，真的太糟了，有一些人一辈子就那么一次，感谢缘分，感谢相遇，
【回复】仔细想想真的有那么特别吗
【回复】当年的愿望，我都实现了。除了输给了她。 我27岁，她13岁。 我身居高位，众人钦佩仰慕。 她在初中二年级，成绩中上。 我在鼎盛时期，说句话整个行业都要颤一颤。 见过各种大风大浪，历经各种财富地位身份，最后仍是输给了一个初中小萝莉。 而她却让我明了，所谓功名显赫、位极权重，有时也不过如此，于事无补。 若不是情深似海，思念又怎会泛滥成灾。 我是何等的人物，却被这13岁的小姑娘迷得神魂颠倒。 若无极其特殊的意外情况，我一定不会遇见那个让我心动而且也喜欢我的人了。 我怎么都想不出来自己会以怎样的方式遇到下一个喜欢的人。 没有委屈自己，没有伤害别人，想来也不错？
林毁鹿亡33:
和up主一样 只不过我是男生 以前没能好好珍惜她 后来她选择离开我 发了疯一样去挽回 可是她却和别人在一起了 哈哈哈 虽然还是放不下 倒是还是要逼着自己去放下吧

【回复】因为我错太多了，你不会原谅我了，我喜欢你是我这辈子的事，已经和你无关了，我喜欢你忘不掉，想过一了百了，哈哈或许在爱情面前就是能么卑微吧，分开这么久我真的知道我错了，我抑郁了很多，我们距离就3.3公里，可惜心已经离开很远很远了，我真的喜欢你，我以前做错太多事了，机会太多了，是我让你恐惧让你感到害怕，没用了我知道没用了，经历过这些事我也变成熟了，你陪伴我成年了，我却无法陪伴你，走到以后了
【回复】回复 @灰色与青c :同命相怜[喜极而泣]有人偷偷对她好我却不知道，因为太信任了。结果分手时就说我对她不够好，别人对她无微不至。。有时真的想想，这种人不值得。我要赶紧让自己走出来，脱离这个苦海，再回头还是会受到无尽的伤害
【回复】我也是没珍惜女孩 我就发信息说我失眠了 不能在一起了，当天晚上她还很伤心的感觉。然后过几天我知道错了 我知道我离不开她，我就去认错去挽回了。结果被人家无缝切换了，对我非常冷淡了，简直像两个人。
明天就要赖床:
2020年1月2号 最新真实感悟：我的放下不是说我不喜欢他了 我还是很喜欢他 但这是我一个人的事我不会去纠缠 我要放下的是这段感情给我带来的一切负面影响 现在最重要的就是专心做好自己的事情 把自己变优秀坚强 珍爱自己 过得开心

【回复】就是失恋特别难受的过程中千万千万不要玩手机，不然放下手机时又会感到空虚感
【回复】首先恭喜你，走出了失恋的阴影并做到了反思，超过了大部分人，你因此感到开心，但是小心自负。我现在帮你问你自己，你真的有能力克服性格缺陷吗，或者说那本来并不是缺陷因人而异。你真的学会爱了吗，或者说学会如何经营感情。人们所说的爱情，是完美的。不完美的我们只能追求，但是抓不住，毕竟我们都是普通人，各有缺陷，或人格或性格或三观。爱情是美好的，它是让人开心，幸福的。让人痛苦的不是爱情，或者说是畸形的爱情，而往往造成这样结果，是因为我们不会爱。爱人先爱己，渡人先渡己。
【回复】回复 @ya是红豆 :男女思维差异的关系 不能让男生打通关 要有所保留维持新鲜感 不是对他们自以为的那种好会让他们多爱一些 真的不会 （个人见解 ）
宇宙的爸爸_:
刚刚分手上B站，首页全给我刷分手？B站监视我的生活？

【回复】别说了我也是 我都不想打开知乎了
【回复】回复 @友善的杰尼龟 :大数据跨app监视你
放空和释然:
因为失恋，我已经重度抑郁半年了，付出真心，好疼。

【回复】回复 @谁家の小朋友 :心疼你
【回复】回复 @谁家の小朋友 :抑郁中吃各种药很难熬的
明天就要赖床:
我已经分手半年了！ 我从来没说49天就可以放下一个人而是说在那么多天里自己成长了很多！ （不是谁很快放下谁就牛逼 也不是谁几年没放下谁就深情） 现在 我才有资格说自己已经彻底放下了 不管曾经多喜欢一个人 只要Ta不值得了 时间会淡化一切 没有人会是例外

【回复】希望你开心，也希望我这段时间能真正放下，重新回到原先的样子
【回复】回复 @渝魚 :还早 时间不够长而已
【回复】分手两个月，可是还是走不出来
October_yue:
失恋27天，在过渡期，没有彻底放下，现在不会经常去想他了，我在努力的走出来

【回复】失恋第4天[微笑]非常想她但是还是别看啦。前几天做了舔狗。被朋友狂喷。
【回复】失恋第七天，偶尔会突然想到他，习惯了
跑起小碎步的盗梦人:
合就是合，分就是分了，在一起的时候不好好珍惜，分了没资格伤心。真心被甩了，那咱也没脾气，只能怨自己不够好，套路不够深，好好学习重新来过就完了，一辈子不可能只爱一个人，别说什么不是纯粹的爱，爱过一个人分手了，再去爱另一个没有任何冲突，时间真的可以抹杀一切，愿大家早日脱单，共勉

【回复】都快一年了还是好不了，之前都以为自己好了，没想到突然又开始了
ACEJKK:
我是男生，我被分手了之后，和你的反应简直一摸一样。希望我们都能完全的走出来，走入新的生活，加油。希望未来我们都能遇到更好的，也更珍惜我们的人。

【回复】回复 @彤彤有虎牙 :确实会，而且会一直想一直想，如果要是怎么怎么样，会不会就不会分了。是不是我之前做了什么让她伤心的事情过多了积少成多了她毅然决定分手。为什么对方一周以后就无缝衔接下一任男友并且开始pyq秀恩爱了，我是不是提前被绿了? 那段时间真的特别痛苦，现在想起来也难过，只是让自己少想一点
【回复】可是没有不能忍受的点……和她美好的回忆总是不自觉就冲上来了……
【回复】回复 @ACEJKK :我这个情况比较特殊 因为我是第一次谈 也是第一次这么喜欢 她也是第一次第一次真心喜欢一个男孩子也真心的付出 我没经验 思想太小了 后面让她失望累积太多了 她才放下的
澄明的海:
他好会骗人啊 现在想起来 就很恶心 半个月 我还是很难过…

【回复】他也是，明明他就不好，我还是会想他，会觉得难过，害，希望快点过去，你过去了吗，姐妹
Blamelkesu:
我觉得在任何一段感情里，能做到不计代价倾心付出的人，都是赢家。即便最后分道扬镳，付出越多的人，反而越能释怀。尽情尽义的对待过一个人，也就坦然无畏了。既无愧、也无憾，反倒可以真的彻底放下。即便最后不是他，若干年后再回首，泪流满面的那个人也肯定不是你。

【回复】你说得有道理，最近也是刚分手，想了很多问题，从开始到分开，我一直有所保留，没敢付出全部，害怕受伤害，可是到最后，我竟然觉得自己没能好好的去经营这段而感到悔恨，但其实他也没付出多少
【回复】付出了 但没觉得释怀……倒是最后一句，辜负我的前任都表示后悔 真是气死我了 当初怎么不珍惜
【回复】我舅舅就是这么教导我的😄我25岁，即将订婚结婚他提了分手，原因很多，不便多讲，可能他觉得是做了最好的选择吧。
明天就要赖床:
2020.11.1 永远相信爱情 目前一切都很好 有人在认真地喜欢我 我也是。 希望大家都能遇到对的人

【回复】刚刚失恋，还是初恋，虽然很痛苦但是我的经验是 1.自律的生活会让你保持正常的作息，避免了作息不规律导致的各种问题，从而引起崩溃 2.每日都要坚持运动，多出汗，分泌多巴胺，这样会让你对生活的态度变得积极 3.多看书，如果静不下心来或者无法集中注意力就大声的有感情的朗读，书籍可以让你的视野开阔，不至于在死胡同里打转。 4.多出去走走，结交新朋友，或许可以遇到命中注定的ta
【回复】回复 @SunnyAdol :把我所有的联系方式都删了
【回复】考研的时候她和我分手了，然后在朋友圈把责任都推给我，然后她现在和她前男友每天见面，我一天天心里跟刀子割的一样，辅导员和朋友都在劝我
君君君兮:
昨天交往了2年的大学同班男朋友分手了，没有吵架，和平分手的。这是第二次说分手了，第一次他说分手的时候我也跟up一样哭着说不要分手之类的，那时候真的很煎熬很煎熬，感觉生命没有他不行了那样，后来又和好了。昨天，和平分手了，没有吵架。在前段时间他对我不理不睬不闻不问的时候，我已经对我们这份感情失去希望了，我一个人去学习，一个人吃饭一个人打游戏，好像已经习惯没有依赖他去做任何一件事了，昨天的分手，我当时在地铁回家的路上，难过眼泪一直在眼里打转很难受又不能哭出来。不知道是不是成长了，这次也没有闹没有挽留，更多的是心寒吧，女孩子就应该保护好自己，吃好睡好，其实我觉得有时候对自己自私一点，也不是件坏事，看开了就好。

【回复】和你一样 大学同学 和平分手 还是我提出的 经历了长达半年的异地 他实习我考研 两个人都太忙了 生活没有了交集 逐渐变成睡前晚安都显得敷衍 我一个人经历了考研最艰难的日子 感觉生活越来越不需要他 以前的我是那么依赖他 只要有他在干什么都很快乐 而现在我的生活已经习惯了没有他的存在 我经过了很长一段时间的思想斗争后 还是选择了分手 这段名存实亡的感情 我希望留下刚开始时最美好纯粹的状态 他是个很好的男孩 希望彼此能越来越好吧
【回复】回复 @koyora :很像的 她也做了很久的斗争吧 现在熬过来分手的第一个晚上 还在逃避 逃避喜欢的人已经不喜欢我了 联系不上 不会消息 想说说话 听她说分开吧 我也就准备去面对我的失恋了
【回复】早日走出来吧，不要幻想情节找朋友闺蜜聊聊，我朋友听我都听烦了，我以前经常找一个代购给她买东西，化妆品吧手表衣服那些，现在分了就没买了，把她当树洞吐槽
陶源123456:
请记住你今天的话！不要像我一样想着下一次一定不会为谁难受，然而下一次却难受的死去活来

【回复】我坚决不会再陷入恋爱脑了 大家都加油吧
明天就要赖床:
再看这个视频 我只有一种感觉 “天呐 赶紧关掉 ！好羞耻啊哈哈” 有很多人看到我的这段心路历程 会觉得感同身受 要知道每个人所受过的苦 有千千万万人都和你一起经历过 你不会是最痛苦的那个人 别人能放下 能成长 能蜕变 你 我 都能。 我现在过得很开心 如果你们还有想不通的 我尽力帮助

【回复】我和你相反 我是男生，女友很自我，我贪恋她的那一抹温柔越来越遥远了。应该是从来没有打开过她心扉因为不开放，总是在说我不懂她(我23她19真的是让我摸不着头脑)，我有什么什么问题与过错，实际上我的真心一直呈现在她面前，可能就是不爱罢了。付出与回报这种东西太迷，但是如果她不和你讲心事不带你入她的圈子，那就基本上完了
【回复】这一天就是我分手的日子717
Ddennis9218:
我和lz很像，她在上海我在澳洲，17年11月22号游戏认识，18年3月19在一起，这个月21号分开，寒暑假我都回去找她。因为被上一段感情伤得较深，以至于在一起很长一段时间都不敢爱得太深，相处的时候都比较被动，没有好好珍惜她。半年前感觉她越来越冷淡，开始做很多努力都于事无补。那天跟我说分开的时候感觉她也有伤心，最后几乎不吃不喝哭了两天，然后就有点累了…5天之后似乎就走出来了，看着以前的照片聊天记录甚至是我给她做的网站都有点无动于衷了。感觉自己的那根心弦似乎越来越厚，很难再被拨动了。有点害怕这种感觉，但是又无可奈何。可能她半年前就经历了这些吧，有些东西没了就是找不回来了。遇到对的人还是要好好经营，不爱了就好好放手吧。看到和我很像的人走出来很开心，祝你以后遇到更好的人

【回复】别哭别哭了，我们可以狼人杀
【回复】差不多一样 差不多哭了三天 然后挺累 就这样了 会想念 但明显感觉不喜欢了
Miketeay:
12月啦 不愉快的已经过去了啦 同失恋的人 一起加油呀 我也是网恋奔现 总结一句话 走出自己的游戏圈 多多认识生活的人 我们会发现更多优秀的人 也不是非他不可的

【回复】回复 @Miketeay :[调皮][调皮][调皮]
【回复】回复 @你就我依 :哈哈谢谢啦[调皮]
天鹅绒小熊:
我分手一个月，up列的那些傻事我几乎全中…我是很重感情的一个人，爱情中感情用的越深，抽离就越痛苦，也告诉自己世界上比她优秀漂亮的女生有好多，分手就分手下一个更乖，难免有时候会想起一些往事。现在分手快两个月了，我们俩互相拉黑，互不相见也算是眼不见心不烦。伤心总是难免的，希望大家能早日走出失落，把这段艰难的时光当成和以后那个ta相逢路上的小坎坷，毕竟成长的过程不是一帆风顺的嘛，把可爱留给值得的人[爱心]

冬奇冬冬:
嗯..只要你还是那个在乎ta的你，ta就永远瞧不起你。一定要做好自己的正业，变得强大不是为了报复，而是让你可以温柔的看待过去，直面现实，拥有一笑泯恩仇的气概。

【回复】说得真好，一笑泯恩仇，希望我在以后我也能有这样的气概