高考680+，我如何在大考前调节心态:3

蒸馒头也争口气:
我考试时候的"摆烂"心态调节法：就当你现在什么也不会，每做一道就是赚了[脸红]

【回复】但是很难进入这种状态怎么办 高三了真的被心态拖累的太多
【回复】回复 @Limmmmyyy :才看到你的这条评论，马上要高考啦，祝您一切顺利，凯旋而归[打call]
朴实的老学渣:
课代表可能会迟到但永远不会缺席[脱单doge] 1.如果你觉得是你学的不好，滚回去看书 如果害怕发挥失常，那就要想努力了考好是大概率，失常是小概率，为何揪住小概率不放[呆] 2.如果考试将近，抓紧复习，别摆[doge]。但是考前可以放松哈，但要写题保持手感。 3.给予积极的心理暗示，考试时突发的状况不要看在眼里，不要自己“杀死”自己

医慕了然:
考前必拉肚子[大哭]从初三到现在（高二）都克服不了

【回复】我考时必拉，非常绝望[捂脸]
【回复】回复 @我四百多岁的老爹 :20年9月因为刚开学想认识一下大家就一周没戴口罩，立刻感冒
【回复】我考试感冒着凉流鼻涕！上次期中鼻涕差点流到卷子上[酸了]
xWan_Shanghao:
太及时了！马上复学考试 成绩还会影响分班好紧张[大哭]

【回复】我的天我也是，5月10日就期中考试 影响分班[灵魂出窍]
_coisini--_:
我是越学越觉得什么都不会太废物了越来越焦虑这可咋办[委屈]

【回复】这也是一个必要的过程！你可以去查一下微笑曲线，随着你学到的东西越来越多 你对自己的认知是先下降再上升的！
【回复】回复 @_张三三_ :[笑哭][笑哭]姐姐，我现在也是从高三上学期的480到现在都470，我都不知道我是咋了，中间从来没上过500[灵魂出窍]这次估计也上不了了，作为一个复读生，真的很难受[笑哭]
【回复】回复 @_张三三_ :好的谢谢姐姐，坚持下去会上升的[给心心][给心心]
x-k--:
成绩忽高忽低，疫情在家网课，感觉不管在学校还是在家，学校老师讲课有种听不进去的感觉，找了其他网课专门补我不会的东西，已经有了提高，数学之前在就是到一百左右，现在是一百一左右，但马上复课了，就不太想去学校，想自己在家复习，又不知道这样是好是坏

【回复】主要我的心态真的差到爆，经常哭，控制不住，心像被什么攥着一样喘不过气，哭了会缓解一点，还有就是我特别清楚我哪里不行，去了学校就不能专门学这些了
【回复】回复 @x-k-- :如果在家能够自律的话，在家学也有一定好处。或者条件允许，可以试试走读：晚上回家网课，白天跟着学校步伐（仅供参考啊）。坚强起来，我也是很容易情绪崩溃的人（本人比以前还要拼命，但高三成绩下滑。因此多次崩溃 以前会的题目，有的现在都不会了）与光同尘，与时舒卷；戢鳞潜翼，思属风云。加油
【回复】看什么学校什么班级了，好一点的学校老师对你的帮助是极大的
likesleeppp:
要是考试特别不紧张怎么办啊[笑哭]我生地结业的时候前一次考试地理还91分左右结果结业考了满分（可能因为心态极好[疑惑]甚至还提前交卷了）。这种毫不紧张的心理恰当吗

【回复】正常，我跟你一样[笑哭]地生中考一点也不紧张，甚至有点开心（因为考完 就可以放松了）考了双满，中考也一点也不紧张，平时考试也是都没啥感觉……心态真的超级好[笑哭] 其实与其是说是心态好 不如说是平时积累得好 有足够的把握去面对考试吧[doge]
【回复】我生地中考的时候进考场有点小紧张，结果听了五分钟的广播里的考生守则后，整个人放松到已经打哈欠了（当然最后也满分）
Rhodophyta:
姐姐，我妈妈是老师，和我同一届的有好多的老师的孩子，因此就免不了互相比较，真的很让我烦躁，我紧张就是害怕这样的比较，害怕自己考的没有别人好，害怕被别人说闲话，还有自己亲戚朋友的比较，闲言碎语，真的很让我紧张！求回复姐姐！

【回复】回复 @张三三- : 我家一个亲戚就在南大，过完暑假就大四了，每次我爸就把我和他比较，说我也应该考上南大，亚历山大！呜呜呜
【回复】嗯嗯，我们现在不在一个高中，每次考完联考，家长们就开始打听谁谁谁多少分，谢谢姐姐的回复！
【回复】管天管地管不住别人的嘴 让自己尽量不在乎就好了
此岸是我:
有一次我生理期，肚子超级疼，结果考了年级第一[tv_doge]

肖肖加油:
明天三诊，美女姐姐给我幸运卡，哈哈哈，晚安

第二声要加油:
考试肚子疼反而好像会使你提高注意力，我有一次考物理的时候拉肚子，然后我就想着快点好好做完去上厕所（因为考完物理之后立马考下一科目），结果我就一直在头脑风暴，脑子里没有一丝杂念，一直在想着解决问题，结果虽然最后实在忍不住了没写最后一大题的二三小问，但最后成绩反而在班上第三名（平常三四十名）[星星眼]

卿卿080106:
哇哈我来了，真的很喜欢姐姐[给心心][给心心]

蒸馒头也争口气:
大数据请在我高考后再把三三姐推荐给我的同学[大哭]

猫咪嘛咪吼:
如果一点也不紧张呢，今天三模，之前考试太多了根本紧张不起来[藏狐]

蜂蜜酒:
我来告白姐姐！！！要高考啦看了姐姐觉得自己有了信心有了目标

錦木千束1:
唉，主要是现在总是简单题或者说很脑瘫的题做错，说来也不是不会，但是就是考试那会别不过来，刚考完再看见这道题的时候会猛然发现焯！错了！就这样...... 我紧张不是害怕失常怎么样，我现在对自己水平也有定位，但是理综，数学这种的一道选择就是6或者5分，上次刚考完的数学，选择全对了，然后填空题四道全错，至少前三道填空都是很简单稍微一算就能做对的，这种，怎么办[跪了]

【回复】回复 @莉兹和青鸟 :就是熟练度问题 刷的太少不熟悉坑在哪
【回复】是熟练度的问题 多写题 不是粗心
【回复】回复 @_张三三_ :感觉也不是吧，就是连中档题都算不上的那种[辣眼睛] 还有各种奇葩的约分错或者抄错。。但是我能保证平时绝对不会出现这种问题的，上考场就每次就会各种稀奇古怪的错。。
热心市民王小花:
啊啊啊谢谢姐姐 现在真的好焦虑[委屈]