花滑的理想体重是多少呢?

作者: 鹿鹿要减重20斤分类: 日常 发布时间: 2022-02-26 16:55:52 浏览:23155 次

花滑的理想体重是多少呢?

NINI851122:
我一在滑板上都不见得站的稳的人,实名羡慕,不要提什么理想体重。努力了,于自己就是无憾。加油

【回复】回复 @夜半星点灯 :加油![拥抱]我也是从138下来的,但是我不能饿[笑哭],然后要先解决脂肪肝的问题,所以现在体重还有126,不过我臀腿肌肉比较好,平地上下盘是稳的,滑旱冰滑冰滑滑板这种运动的不行,现在在练瑜伽,加强平衡性顺便加点力量[狗子]。一起加油呀
【回复】我是从138到现在的105,过程真的很难花了一年[拥抱]
【回复】回复 @天鸽曲项向天歌 :开始是靠节食,吃一天饿一天千万别学我,一度低血糖,后来不敢饿了,每天早餐碳水,午餐鸡胸肉酱牛肉,下午补充少量碳水,晚上吃颗水果或者很少一片全麦面包[喜极而泣]我是个不好的例子其实哈哈
肥猫秃:
努力训练才是唯一出路,不要在意别人的眼光

SYOiii:
最近就好久没上冰 因为居家隔离了 结果胖了五斤 1a丢了。。。脚踝都疼 还是没跳出来[tv_大哭]

【回复】我也是每天床上架个桌子办公,吃饭,睡觉[喜极而泣]咋办呢,外面下雨跳个绳都没地方
宁宁_Yuma:
想问up是哪个教练呀!我也想去百联那里学!

Karinajin:
170 50,一直觉得自己太高了,没办法学花滑了[跪了][跪了]

【回复】我就很羡慕你的身高啊,不要放弃啊这点都不叫困难!国家队运动员陈虹伊也是一米七左右呢!你一定可以的!
【回复】回复 @流浪的柚子露 :加油努力备战高考!希望你发挥最好的水平金榜题名!拥有最快乐的暑假!
【回复】回复 @Melani_ :谢谢![惊喜][惊喜][惊喜]
漰湱澩灂:
170cm/95kg男孩子,目前就能做几个非常基础的动作,大幅度的跳跃之类的不敢做,一是怕膝盖受不了,二是怕冰受不了[doge]

清楠星:
我觉得不上难度的话对体重也不用那么在意,一周的话都还是能出的(成人)

猫头鹰-本体:
进食障碍,我教练说恢复体重前不让练跳跃,不同体重的发力不一样(就是转速党和高度党),教练说我现在的体重如果练、可以上难度,但没有意义,因为恢复健康之后就会丢了。所以我觉得为了难度控制体重损害健康没必要,如果身体的平衡体重跳不了,那就是还没学会,什么bmi都可以靠力量跳的。

yoshineyuuran:
我以前去滑冰,教练说我看着80斤,可是我52kg[笑哭],不知道为啥他们看我都觉得我比实际瘦[笑哭]

高纯度冰糖:
体重从来不到三位数还得有肌肉,不过我记得我滑的时候控制体重基本没怎么难过,练步法到上头根本感觉不到累和饿,练狠了太累什么都不想吃,拿教练给我的营养液勾兑果汁跟借酒浇愁一样蹲挡板边上喝,教练都劝我多吃点的地步

子春塘:
想学花滑从10岁被拖到15岁,74斤拖到110[微笑][微笑]希望下辈子好好学学自己喜欢的运动

Anna-story:
哇,是在百联诶,我也想学,那里教的怎么样呀

【回复】教的很好耶[喜极而泣]为了我的教练每天坐20站地铁都想去哈哈哈
【回复】回复 @Anna-story :是呢感谢[拥抱]我每天都想会不会滑着滑着被封在里面了
【回复】回复 @夜半星点灯 :我就住在五角场附近,我也好想学,我现在在学跳舞,等到跳舞结课了,我就去学滑冰~ 小姐姐注意安全哈~这几天疫情比较严重

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