多球练习+接杀练习
Kris41:
怎么感觉有时候启动步是全脚掌着地[笑哭]我看错了吗
【回复】回复 @猫叔41 :启动的时候没有
【回复】回复 @闲散小北 :但其实后面也有触地对吧?
【回复】发力是前脚掌,后面都是虚踩
羽毛球 体育 运动 日常 大学生 训练
Kris41:
怎么感觉有时候启动步是全脚掌着地[笑哭]我看错了吗
【回复】回复 @猫叔41 :启动的时候没有
【回复】回复 @闲散小北 :但其实后面也有触地对吧?
【回复】发力是前脚掌,后面都是虚踩