内向和社恐的区别是？

安慰记心理:
店长问候：真正内向的人，请你好好享受的自己的生活，外向不是所谓的出口，你本来就挺好。

【回复】谢谢。真的很不喜欢被指责“内向”有什么弊端或者不适合做什么工作之类的。我一直知道没办法改。其实和人也挺能聊的。甚至搭讪什么也没问题。但是我知道我性格不可能改。受到过多的关注还是会很不舒服。但是我尽量不去在乎这件事情 性格内向沉稳这件事情似乎是改变不了的
【回复】我自己是能接受了，怎么说服我妈，内向不是缺点，天天逼我做不喜欢的事，美其名曰锻炼真是绝了
【回复】那内向+社恐的人怎么办?(其实我也不清楚我是不是社恐，但肯定内向型)
我不要最后才知道:
我是那种内向渴望别人和我交流，交流多了又烦的那种

【回复】是的……太过亲密反而很不习惯，很抵触[喜极而泣]
【回复】回复 @KinmayRo :我也 开始很想和别人交流很热情 后面感觉太亲密了 ，我会感觉很不舒服 我又会自动疏远
【回复】我也差不多 接触多了会很厌烦 就算ta之前对我再好我还是想甩开这个人 我是打心里的不想有朋友 所以最近都断了联系
叫我木瓜君喽:
我是内向＋社恐混合型，一对一聊天还好，三四个人就不想多说话，如果几十个人的场合就成不自信，害怕了[惊讶]

【回复】我是刚好相反，一对一的时候会怕没话聊尴尬而感到有压力，反而三人以上的场合会更加自在。
【回复】我也是！几个朋友在一起我就是最沉默那个[喜极而泣]
崤霖v_v:
我是说话多以后有一种被掏空的感觉[无语]

【回复】当我沉默着的时候，我觉得充实，我将开口，同时感到空虚。————鲁迅
【回复】＋1，和陌生人相处一天比打了一架还累
【回复】回复 @落妆- :人都有能量场，很多人你一看他就决定亲切，有的人就不舒服想远离，所以和那种能量比你强的人在一起久了就会被消耗，会很累！
人称阿银的YotsukiRin:
完了。。那我可能是社恐了。。我不敢和别人。。不认识的人说话。。或者是在外面很怕别人和我说话。。有时候遇到感兴趣的或者想了解的人想去试着说。。但是张开嘴什么声音都发不出来。。然后就干脆不说了QAQ

【回复】我也是，每次出门买个东西都要先想好怎么问老板，不然直接问脑袋一下子就短路了，不知道说什么
【回复】回复 @方浅凝 :是的是的！！甚至都知道应该怎么说 结果卡壳了 脑子里都演练过好几百遍了 呜哇哇哇 太惨了
【回复】回复 @丿DAGA丶FIF瓶子 :就是这样，脑补了一堆最后说出口就一两句话而已(´；ω；`)
账号已注销:
我不喜欢被人麻烦，也不喜欢麻烦人。从小玩到的朋友也因为志向不同，和他们渐行渐远了，过年聚会也感觉到了别扭。我是被他们孤立了，仅有的几个朋友也没了

【回复】？？？人怎么没了[疑惑]
【回复】志同道合本就是不可能。每个人的经历人生顺序都不完全一样。 相信自己，时间投资给自己
【回复】我也这样但是我觉得一个人挺好的，一个人逛超市不用问另一个人意见:我要买这个吗？而是，喜欢就买，就是自己一个人提好重的东西就有点太累了
名侦探小贝法:
内向不是社恐，我能正常跟人讲话，跟朋友交流说笑，能上讲台发言甚至都是学期新老师第一个第二个上去为了留个好印象，我只是不想说废话不想没事找事不想玩低俗彪疯，我大多数时候就喜欢自己默默待着干自己事

【回复】回复 @判官者啊 :内向不是自闭，只是不想为了唠嗑而唠嗑，不是自来熟，该表现时候应该表现，内向一般都是被动的我的朋友都是被动有了几个。但是单单说内向我觉得也不算很规范，因为大多数人都是混合型人格
【回复】你确定这个是内向吗[捂脸]
【回复】回复 @汉南洞女主 :这种其实就是社恐，其实我觉得up主说的很书面，区分社恐内向最好的方法是站到台上讲话，是否紧张和焦虑，是否害怕众目睽睽的场合，内向的人只是不爱说话而已，但这些场合他是不怕的，而社恐就相反
账号已注销:
我已经从讨厌说话变成讨厌人类了[无语]

【回复】妈耶，我也是，每次在公开场合看到很多人就感觉心里很暴躁，，，
【回复】哈哈哈，讨厌人类，总感觉我身边得这些人都是没什么追求，只有恶趣味，和追求浅显乐趣，有点厌恶他们，总感觉他们没什么未来可言
【回复】巧了，人一多就吵，一吵就烦是我了。
站长的胶囊:
每次升学或换班，甚至去夏令营要和别人住一起 都会痛苦几个晚上，真的很害怕进入陌生环境，也没有去认识新的人的欲望orz但是实际上和别人真正交流起来就还好，熟了也会很话唠…！哇(´；ω；`)

【回复】俺也一样，觉得认识一些人很麻烦，但是真的熟了后又可以很话唠；尝试一些新的东西的时候总觉得很麻烦，觉得做不了，可能我是对自己不自信，会选择尽量逃避。
【回复】就是特别怕别人生气什么的，每次见陌生人都特别老实。一熟了就放飞自我了（主要是因为知道了怎么样别人才不会生气什么的[tv_皱眉]
【回复】就很怕迈出那一步，也不想[笑哭][笑哭]
yagi酱的西兰花:
社恐内向还自卑，一个人的话不敢去装修时尚的店铺，不敢像路人询问事情，不熟的人和我说话就是一问一答很僵硬[无语]哎难受，感觉自己很没用

【回复】还有特别特别讨厌认识新的环境[生病]
【回复】熟的人和我讲话我都窒息 家里有人的话我都要做心理准备 然后出房门去搞东西吃..............
【回复】回复 @在线敲核桃 :我也是
再次捧杯:
内向的人不害怕社交 只是不喜欢社交 大多数人都是社恐 引起的自卑罢了

【回复】内向→被爸妈嫌弃，逼迫→自卑，恐惧→社恐
【回复】回复 @平生惊鸿 :内向也可以是天生的，反正就是性格就是这样，社恐一般是后天因素的影响引起的，毕竟是一种心理疾病
【回复】其实大多的内向和社恐都是源于自卑
我一句黑你的话都没說:
我语言组织能力有问题（遗传我父亲的），加上小时候家暴的经历 成为了一个自卑敏感的人 直到初一遭遇了校园暴力。我想要自救，认为成绩提上去就没有人会看不起我了——我错的很彻底，那是无用功 我绝望了，求着我父母把我从哪所学校转走了 从哪之后我就更加敏感，开始学会观察气氛，开始锻炼社交能力，沟通能力… 我开发出了幽默细胞，成了他们口中的沙雕 我发现了这种设定的潜能——看似随意的玩笑其实能搞的别人很难受，只要能逗笑大家，怎样过分的玩笑好像都被淡化，换来的是大家对我的好的印象 这种玩笑让我慢慢成为了社交圈中心 我把一个人走了 我觉悟了 我发现自己越来越像曾经的施暴者 我开始重新拾起那个“善良的沙雕”的人设 善良敏感的沙雕真的很累。你要慎重的开玩笑，要考虑这个笑话能不能逗乐大家，否则就会被认成一个无聊的人…沙雕是不被尊重的，在他们眼里我只是个供人娱乐的工具 而我也慢慢接受了这个设定 我疲倦不堪 我的前女友给了我最后一击 三年的爱恋终究敌不过时间的磨砺，一句分手令我一蹶不振 曾经为了引领话题而熬夜看文章视频，关注各种圈子…曾经帅气的面孔（我自认为？）被丢掉了成绩变得平庸了曾经专注的兴趣被抛弃了 带着破烂不堪的身躯和空洞的灵魂，我开始迷茫。我开始思考人生的意义，开始自救，开始寻找目标…但是心好像麻木了一样，什么事情都无法触动我 我怀疑自己是不是坏掉了 是我自己把自己变成这样的，但我没弄明白我折腾了这么半天究竟有什么价值 反思一下，突然发现好像一切的一切真的就像在出生那一刻已经被决定了一样，生下那一刻所带的生理缺陷延伸出的经历造就了我的性格，我的性格又使我的人生变得曲折起来，最终成为一个痛苦的人 说起来很中二，但是好像无罪的人真的很难在这个世界上生存。所谓善良真的是一种性格缺陷 我不明白现在该做些什么，该思考些什么 我不想就这么沉沦 我又双叕开始自救，但这次的挣扎都是三分钟热度，如同以卵击石都已失败告终 在写下这段文字这前，我以为我的青春在开始的时候就结束了…但就在回顾文章时，发现原来我已经挣扎了那么久 我是年轻人，我也许还有最后一丝力量来挣破枷锁 我希望有类似经历的前辈能救救我，告诉我该怎么办 我还不想，也不能放弃

【回复】这么告诉你，我也是一个有家暴校暴多重经历的人，从小到大喜欢的人没一个喜欢自己的。也试过装开朗逗别人笑，讨好别人，甚至试图用金钱交到朋友。然后变得越来越敏感，别人也把我当傻子，就当工具人罢了。后来慢慢地就不那么在意了，总之就是失望。我没试过成为社交圈的中心，那种东西太过于肤浅。我开始不停地看书画画唱歌打游戏，慢慢让自己的爱好取代被遗忘的难过。你这么痛苦，说白了还是太在意外界，希望被认可吧。有时间好好想想，自己喜欢什么，想做什么，还有什么事情没做。不用去讨好别人了。你通过讨好别人得到的东西，就算不讨好也可以得到，要相信自己。女朋友不是你唯一的寄托，我想，你可能在感情方面没有安全感，时常患得患失，大概会让对方有点难以接受。在开始下一段感情之前，先试着爱自己吧。用什么东西吸引对方，吸引来的就是什么样的人。打起精神做自己就是最好的。过程也许会漫长，会痛苦，但经历过以后，你会发现一个全新的世界。不知道能不能帮到你，总之，我以我自己的经历为例子，说点什么就足够了。从找一个人生方向开始吧，孤独了就看书，一本一本地看，起码我是这样的。那些糟糕的事情不是你的错，也不该你去承担。加油，我看好你哦。
【回复】我也是很敏感的人，也许没有楼主那么强烈，经历也没有楼主那么丰富，但还是感觉可以给点建议。①爱自己，真诚接纳自己，并增强核心竞争力，比如学生就好好学习，有一技之长就会更容易接纳自己。②增加情商真诚待人，虽说做自己不迎合讨好别人，但是一开口就是伤人的话，或者不能很好传达自己的想法，还是没办法好好交朋友，都说朋友是自己的镜子，朋友是挺重要的认识自己的一个 工具人（划掉），有朋友就会开朗乐观很多呀。③看点心理学的书，了解心理学知识，知道自己为什么会变成这样的性格，为什么会产生这些心里想法，大多和幼年童年经历有关，但是了解缘由之后能更坦然面对自己，并且慢慢改变，就好像释怀了一样。④看你想法很消极，认为自己的能力一成不变，什么叫遗传了不会组织语言啊？！你清醒一点，你就是语文课没好好学！这种东西怎么会遗传啊，谁不是吭哧吭哧学下去的，除了书香门第从小耳濡目染，谁也不是生来就怎么怎么样的。语言组织这种并不是很难的，学就好了。相信能力可以改变，任何事都可以改变，要去努力学习！[打call]都是我有共鸣的小点，希望有帮助，变化是潜移默化的，不要着急，只是去学习去尝试，就是最好的啦[打call]
【回复】善良不是错误，哪怕全世界都是恶人，也要遵从自己内心的声音。送你一句话，这都会过去。
我想有个大鱼塘:
台下我大声BB，上台我唯唯诺诺不敢发声[笑哭]

【回复】台下不想说话，上台我就是主角，只要我不尴尬，尴尬的就是别人
【回复】还要冒冷汗，上大学时我被人记住居然是因为我上课的时候一个问题都回答不出来[笑哭]
applepearbanana:
完全陌生，过去现在将来没有任何关系的人，我可以轻松交流；亲密关系的人，朋友家人这些也可以轻松交流；唯独那些可能甚至期待有所发展的关系，面对这部分人我会非常紧张...

【回复】朋友，我和你一样，面对高中班上一些不那么好的同学，面对一些仅仅只是听说过或者见过一两次的亲戚，每次见面我都很紧张，不知道说什么好，又不好意思走开。
【回复】很正常，让自己变得更优秀，从内心开始建立一个强大的自己，相信自己就够了。
【回复】面对那些有点好感的，想发展关系的，我很害怕，怕他们会不会觉得我很蠢什么的，
祈風呀:
有的时候不敢说，想接下来如果我这样做了会怎么样，会不会看起来很突兀，很假，很。。什么然后整个人就僵在原地了，不会去主动找别人帮忙，怕我问多了他烦我，害怕给别人添麻烦，憋的自己有些难受

【回复】我也是，对于熟人还好，陌生人或者不咋熟的表面朋友,说话都在脑内考虑好几种情况[无语]
【回复】有时候觉得社交很累，不想社交
【回复】实在受不了想求助关系好的朋友的时候很小心翼翼，表现出不耐烦的话我就直接放弃，在群体中（特别是班上）如果我想有点好印象给别人就会相当紧张焦虑，还不如不管了的好
风间百籁:
我是由于边缘型人格障碍。总是不确定自己究竟是怎样的人，对自己的定位不明确。总会一次次推翻否定嫌弃自己。主要是儿时被家暴、被忽视造成的，父母对我不稳定的且极端的态度让我的人格没能健全的发展。 我的人际观不健全，从小就很渴望建立共生关系。只要遇见一个合得来的人(我单方面认为)，就会认为我们能一直在一起，一直很懂彼此，能为了维系紧密的关系为对方付出一切。然而这通常是超现实的。我总是高估和别人的亲密程度。于是就一遍遍在不对等的关系中受伤害。 即使对方主观上没想伤害我。 所以我后来就走向了另一个极端，完全封闭自己。虽然我也很享受一个人的状态，但我认为这是在尝试与外界建立依恋关系失败后回归全能自恋的原因。活在自己的世界可以给我充分的掌控感和安全感。不用担心被忽视被抛弃。

【回复】感觉这是我了！但是我还是会渴望有一个人在乎我！心疼我的！实在是太孤独了吧！所以才这样！人类说到底也是群居动物！自己一个人是可以过下去！但是一生如果要自己过实在是太无趣了！但是现实生活中又找不到一个可以给予自己安全感的人！只能陷入这僵局！不知道该前进还是后退！最后只能选择干脆封闭自己[大哭][大哭]
【回复】metoo 从小学开始我的闺蜜数量就是1 忍受不了第三个伙伴介入我们的亲密关系
【回复】回复 @横滨最帅锁王太宰治 :我就这样的，我知道我这种心里想法有病，现在是有点病态，导致我现在都不经常和别人交朋友，什么的，就怕别人说什么[捂脸]
我满眼空空:
心情好的时候跟熟人在一起话唠，跟陌生人也能聊几句，但是是被动的，而且会觉得有点尴尬（跟长得好看的人不能聊，会让我焦虑，这个有可能纯属颜狗行为[笑哭]），相当讨厌被人注视的那种场合，比如上台讲话啊表演啊之类的，会让我非常非常非常焦虑，比和长得好看的人说话还要焦虑得多的那种焦虑[捂脸]，我连在大街上走都会有种是不是有人看着我之类的错觉，然后走着走着就不太会走路了，感觉特别扭（这个感觉还好，除了别扭了点，但不会让我感到特别焦虑），心情不好的时候就难说了，不喜欢陌生环境，不喜欢甚至讨厌跟陌生人交流，干什么都容易急眼，不耐烦，说话特别冲，发过脾气之后还愧疚得不得了，然后下次接着死循环，还有就是，现在我特别喜欢沉浸在自己的世界里，不管心情好或不好，我都没有要主动跟别人交流的欲望，除了我特别特别亲的亲人，我甚至想过，要是我有钱了，我就买个没人的岛或者深山老林啥的自己住，与世隔绝最好，我还特别喜欢自言自语（对就是这样，虽然我不爱跟别人说话，但是我特爱跟自己说话，还是话特别多的那种）我现在都觉得我不是单纯的内向＋社恐了，可能还有其他的心理问题[捂脸]（对了，还有一个点，我发现我其实也是可以和别人很好的交流和相处的，我只是有时候害怕有时候不想迈出和别人交流的第一步）哎！在网上我怎么就这么话多[捂脸]

【回复】艹，服了，你是我内心的蛔虫吗
【回复】同不喜欢“表演性”的说话，包括上台发言，演讲，和亲戚闲聊等等，能让我尴尬到脚趾抠出一幅画，但是上台讲题，问我问题，倒是对答如流[doge]
【回复】[无语]前半段就是我的性格，现在很讨厌自己