我被精神病院「传唤」了，才知道年轻人哪有不疯的？

神御夜姬:
有了小孩以后状态非常不好，做完月子直接去精神医院看病了（42天检查的时候，我跟医生说了我的状态，产科医生直接给我说你应该去四院，那里更专业）。确诊产后抑郁。当初的害怕，恐慌和睡不着。专业的问题还是交给专业的医生。我目前也在减药中，停了一个药以后，身体四肢突然变得凉还有恐慌好像又恢复之前的情况，我很担心。家人叫我不要慌。可我控制不住自己，身体自己变得恐惧不安的。好担心。

【回复】这次医生和我们说心理疾病的治疗很多时候都是比较漫长痛苦的。而且很多病人因为自己或者家人的原因，会容易没法坚持治疗。然后按照医生的说法，治疗得是坚持按照科学的疗程，配合辅助心理咨询等等等等才能够起效果的。可能还是去医院听医生的话调整下用药维持治疗会比较好。意志力可能真的是对抗不过心理疾病的，所以或许不需要怀疑否定自己，好好治疗希望能好起来[拥抱]
【回复】平时我们也要经常表扬肯定自己，哪怕很小很小的事情 比如今天我有认真的吃饭 有多喝水 看了一分钟的书 平时的这些点点滴滴的肯定和表扬，会润物细无声发生很大的作用，所以不要帮着外界用语言打击自己♥(｡￫v￩｡)♥，把自己当成一个小朋友，摸摸他她的头，抱抱他她，带着他她去吃好吃的，听古典音乐等等 你想别人怎么对你，自己就应该带头好好的对自己，哪怕我们今天就改变了一点点，很微不足道的一点点，在时间的长河里都会发生巨大的变化
【回复】感觉现在有些心理治疗有点模块化，但是这个往往不能模块化，我之前重度抑郁症，私人医生找了，三甲医院去了，都没有用，对药物依赖性特别强，心理疾病药物往往是辅助作用，主要是要改变自己看待事物的方式，后面我机缘巧合下在喜马拉雅听了一个UP主的内容感觉很认同，抱着死马当活马医的想法去了，半年左右就好了，现在已经4年多了没有复发，而且现在的认知和想法跟之前非常不一样，我能理解那种痛苦，所以生活中碰到心理想法不太好的都会多跟他们聊聊，希望能帮到他，希望大家早日康复[爱心]
最紧要係开心啊嘛:
其实我比较担心接电话的开导员，这么高强度的负面情绪会不会也很影响她们的心理呀

【回复】我是个肿瘤科医生。工作三年了，有时候我很难从患者和家属的震惊或不愿接受的歇斯底里中保持稳定的情绪，或者说我会在表面维持镇定告诉他们检查结果，但心里翻江倒海，这样吃力地维持让我每天下班都感觉很累。上学时候在急诊抢救室，有些患者送来的时候已经没了生命体征，家属闻讯赶来呼天抢地，我会收拾完残局后在卫生间的窗户前站一小会，让自己整个人浸在阳光里，好像裹满了阳光才能保持平静去看下一个患者。
【回复】备注有写啦，医院也会定期组织状态的审查和关怀
【回复】回复 @康哟喂 :但你所填写的不满（指除了非常满意外的任何选项 包括满意） 都会转化为座谈和扣绩效 扣你自己的绩效 也扣整个科室的 至少我这个所谓地区最强（不是省最强 是地区 也就是多省）的医院 一直以来都如此 未来可预见地 也不会改变了
Plutoer:
而其实各大搜索引擎搜“自杀”会直接给出帮助热线，这个动作也是有人意识到、花了很大力气去推动、各平台也配合才会有的。之前听过一期播客，请到的嘉宾就是这个项目的发起者，前记者、后来在香港某所大学做社会学教授（大概印象）。

【回复】真的超级感谢up，最近情绪超级低落，但是真的找不到人倾诉，之前记得有个青少年心理咨询电话，但是那个电话根本经常的打不通，唯一一次打通了，人家告诉我“可是你不是青少年了啊”，我说我是青年……很无助，真的很痛苦，家人不爱听我倾诉，我经常自己一个人哭[大哭]
【回复】回复 @zzsl :直接跳转110[热词系列_张三]
甜味螺丝钉:
我是一家小设计公司的老板，有非常严重的焦虑症，后面因为心脏经常性的剧烈疼痛去医院，查了半年没有任何原因，之后一位有相同经验的医生告诉我，这是焦虑症躯体化，今年四五月份的时候，想过zs，也是很绝望的时候搜了搜“想zs怎么办”，看到这一幕的时候我眼泪终于瀑布一样哭了出来。但是当自己度过了这个时期后，特别是在接受了自己很多事办不到就是办不到的时候，豁然开朗了，整个人状态飞速的回升，并且原来办不到的事情在这一刻也有了能办到的可能。我从上半年的负债累累到现在不说赚钱，至少现金流有了，我就觉得非常的开心！愿有与我相同状态的朋友，都能顺利走出阴霾走出焦虑！[给心心][给心心][给心心]

【回复】回复 @芜淸 : 我是他们的事业粉！哈哈哈，其实和他们当时的困境也类似，我觉得所有有理想的创业团队都会有小缸和阿灿团队相同的感受的，有感同身受，就想要给去鼓励~[打call][打call][打call]
【回复】竟然是小缸和阿灿！没关系！势必达成！！！
【回复】回复 @杨富贵先森 : 哈哈哈，要是这么理解的话也可以吧。我是接受了很多事办不到的现实之后才开始转变，转变后才开始有稳定情绪，稳定情绪才带来的正向价值，在肯定了微小的改变也是进步后，才开始能接纳外在的能量。您说的有钱了就不会这样，其实不尽然，现在我的状态并不在乎钱多钱少，如果用这个标准来衡量情绪状态，那我目前的状态应该并不豁达[调皮][调皮] 但如果您觉得一定是这样，那随喜就好[呲牙][呲牙]
3只小粥:
之前打过紫砂热线，凌晨3点打的结果给我说要等3个小时，当时确实给我整笑了…

【回复】换个区号！换个区号！打别的城市的也可以！ 真的很抱歉，也许接线员老师手上正好有一位在通话的[大哭]
【回复】那这不太符合伦理了，如果是普通的咨询的话肯定是咨询师上班以后才开始，但是紫砂这种已经站在天台桥上准备跳了，就算是凌晨也肯定是要优先危机干预的
【回复】回复 @传说中的600号 :谢谢600号回复呀，电话是当时帮别人打的，之前一个认识的人突然半夜三更告诉我他不想活了，他有精神病史，且当时描述得很真我真的吓到了很晚了也没人可以联系求助，也不清楚这人的家庭住址亲人朋友联系方式等，实在没办法了就想着打热线试试，当时我还是很无奈的。后来我劝了这人很久，太累了睡着了，第二天起来发现我被拉黑！想问下600号如果遇到周围的人向你表述想自杀的情况最正确的处理方法是什么[委屈]当时真的被这个人吓得缓了好几天[委屈]
玉米卷卖光了:
不要美化精神病院[无语]因为每个地方的精神病院是不一样的，医院就是医院，医生也是要分级的。你不能保证医生对你的意见是否有效，住院的病房环境是否满足你的幻想。总之，不要美化。

【回复】也没有美化吧，至少别妖魔化了吧，应该让大众明白精神病医院和普通医院也是一样的，没什么可怕的
【回复】回复 @我不是狗剩是苟圣 :因为精神病院的特殊性，病房和病房之间的标准其实挺大的。起码我的封闭病房只给我一个感觉，快跑。
【回复】？为什么有人会对病房有什么不切实际的幻想
Call_me_泥撕特:
接线大姐有句话说到了关键:人不患寡而患不均。恋爱，职场等这些心里问题出现就是围绕一个核心问题:“为什么发生这件事的是我？”之后产生的一系列心理不平衡和扭曲。能从中走出来的人，其实就只是换了一个思路。他们想明白了:“为什么这件事就不能发生在我身上呢？”

【回复】回复 @太阳背面的猫 :向恶可以有一万个借口，从善只要需要一个回眸。大多数人得到的爱都不是完整的爱，不单是你，很多人都是带着遗憾过完这一辈子。《行走的鱼》当中有句歌词写的很好:用瑕疵做我们找彼此的印记。遗憾其实需要的不是补偿，而是理解。
【回复】那如果是自童年一直缺失的爱呢？我们拿什么补偿呢？
【回复】回复 @太阳背面的猫 : 学会先爱自己
kyra-蘭:
进食障碍四年了 因为还是高中生一直拖着没敢花时间治疗，怕影响学业，现在不但进食障碍没好，还多出来重度抑郁和焦虑了。 前两天鼓起勇气去六院看大夫，号很难挂，人真的很多，走廊里八九点就有点挤了。排队做了检查。但大夫能做的也只有开药，或者住院，还不知道能不能好。唉，更迷茫了。 这两天在吃药了，身体上平静了很多，但心理上的问题还是难以逾越。

【回复】对了，有想知道北大六院相关的，欢迎问我。我愿意尽可能的回答一些我知道的情况。
【回复】之前看b站一个精神科医生up说，未成年患厌食症的有很多会随着患者成年大脑发育完成就自己痊愈。
【回复】不能休学，送送外卖什么的吗？换一种生活方式可能就调节了，包括吃饭，运动和大量劳动就促进食欲
Pokaneko:
我很难说我是什么问题。到了医院，随便聊了两句，哦吼，抑郁状态。然后是三副药，吃完复诊。有没有起作用放一边，药的副作用是真的大，几天下来晕头转向到怀疑人生。说实话有点迷茫。

【回复】我是去年发现自己变了，易怒，不愿意说话，特别烦躁，失眠严重，我去我们当地医院，挂号说自己情况，然后医生就让我去做测试，特别多特别多的题，还有一项是坐那头上有个设备有点类似轻微的电击一样，特别轻微，还在电脑上做了一些简单的游戏。整个测试加一起感觉得有一个小时以上，至少测出来的结果我还是比较信服的。我是觉得如果一个医院包括医生态度不好还有检查过于简单，根据自己情况可以考虑再换个医院或者医生。
【回复】哎 换家靠谱医院试试呢
【回复】吃药有适应过程。有反应的可以从小剂量开始，慢慢加，可以再去问问医生，有副作用要怎么调整。 一个医院有很多医生，每个人的状态都不一样，门诊人数的多少，都会影响医生对你的态度。觉得一个医生态度不行，下次或许可以试试找另外一位看看。
かなめのyuki:
我妈说，我是因为承受能力太差[藏狐]我爸精神状态也不太好，我跟我妈说我爸应该去看心理医生，她还说没啥用，还说靠自己艾灸就能好[微笑]就凭他网上上那几个月的什么中医网课，笑死，天天拿我做实验

【回复】妈的艾灸治心理疾病 不是害人吗
【回复】我爸带我去拜过佛，看过那种神神叨叨的老太婆，甚至花2000给我还魂（我把钱要回来了），还嫌我反对，他只会说病急乱投医，关键你投的得是医啊，抓把香灰说放枕头底下可以治失眠，这跟“医”字有半毛钱关系？[藏狐]
【回复】回复 @康哟喂 :艾灸只对轻中度的抑郁症焦虑症有效果[捂脸][捂脸] 而且只是辅助治疗，药物和心理治疗要同时上的 我有亲身经历，艾灸针灸确实让我躯体化症状好一些，但是最终还是要靠药物和自己的内心[tv_可爱][tv_可爱]
今天也是丧得一匹:
玉玉加焦虑五六年，起因是家庭变故和工作压力吧，躯体症状加驱动力缺失，现在工作也没法做，或者说没有力气做任何事，游戏也不打，每天就养养猫，发发呆，看看视频，贬低自己，批判自己，否定自己，嘲笑自己，药成箱成箱吃，现在一边省钱买药一边减肥，体重掉了十几斤，这冰冷的世界只有猫猫能让我感到温暖了

【回复】[拥抱][拥抱]会上岸的。虽然不会游泳，但还漂在水上，虽然随便一个涟漪都会让我窒息，但好在现在现在还没有。硬着头皮扛过去，小学课本上爸爸临走前对他的女儿说的话
【回复】摸摸。过去的结果不管好坏，都不过是结果而已。这个果子不好，可能有各种原因，也许是它受过伤，也许是这个树枝养分本就供给不足，但归根结底，是这个强壮的树干和坏坏的果子的差异带来的不协调。我们作为这棵生命之树的养护员，看着他一点一点变高变大、开花，陪他度过四季，这些又如何不是一种洋溢的心情呢。你和猫猫一起生活了这么久，看着他一点点变大变壮，光是经历就足够珍贵了，至于终局？我的意见是，QTMD[OK]
【回复】我以前觉得，可不可以不想就好了，有了类似的症状才发现，是完全没办法做到“不想就好了”。当时每天醒来的第一个想法是，为什么醒来了，新的一天的痛苦又要开始了。...我不会说我现在好到哪里去，但是真的是可以变好的。首先我想说能坚持到现在，你已经非常坚强且厉害了。那种无力的痛苦，焦虑，身体上的不适等等等等，坚持到现在真的非常厉害了。没办法不想，就尽量没办法去想。去外面走路，和人聊天吧，我知道这很困难，我当时走路都会觉得要死了。在急诊室和别人聊了很久的天，第二天心脏居然就不痛了。人需要交流，你去试试怎么样？如果失败了，也没有什么代价，不就是没张嘴说话嘛。走路的时候脑子里也是一团乱，但如果有个人和你一起走，一直说话，会好些的，走一点点路就好。去看在健康且可能的情况下，有什么让你的脑子不要想任何事情的方法（因为我们实在没办法控制它），比如电影，旅游，还是沉浸在别的什么事情中。试一试？：）这是我的方法...每个人战胜乌云的方法不一样...我只是希望我的方法能有哪怕一点点的借鉴。你已经很坚强了，我无法想象你是怎么做到的。
账号已注销:
没确诊前，我就很清楚的知道自己有精神病，因为当时的环境对精神病是有点排斥的，甚至我的家人天天拿自闭症来说事，然后我就不敢去看病，后面我情绪爆发才得以去问诊，结果我已经恶化到重度双相了，所以大家感觉有什么不舒服的，一定要及时去医院看看，有什么事也可以拨打心理咨询热线[给心心]

【回复】回复 @香蕉猫保护协会副会长 :我的意思是，当时我已经到了重度那个地步了，所以才用重度去说明，不过你说得也对[OK]
【回复】回复 @账号已注销 :哥你还好吗
【回复】回复 @栗子_Yoba :尊重你的选择，但是如果有什么问题的话，一定要去医院检查哦，天天开心！[给心心]
真无雨:
为什么留言墙上有“我是卡芙卡的gou”[脱单doge]

【回复】发疯嘛，不要拘泥于形式，发出来，就不那么疯了
【回复】因为卡芙卡是唯一一个让我感觉到爱的人，以及她好漂亮，所以我是卡芙卡的狗[doge]
【回复】我不知道为什么，但我能肯定留言的不是苟，如果是苟，那上面的留言应该是汪汪汪汪汪[doge]
梦暖倾城:
@康哟喂 康康，有个问题急需确认。如果有需要的人去看了精神科，确诊抑郁症或者强迫症之类的精神疾病，会不会被记入档案，会不会以后对考公啊考编啊之类的造成重大障碍。

【回复】我来回答你，1.公务员录用条例一般有要求不能有精神疾病，抑郁症属于类精疾病可能会符合报考要求，但是在这种精神情况下，是很难复习成功并上岸的，而且就算上了，还有一年实习期要是发病也有可能被退。2. 精神疾病是会备案的，要想躲过去，试试去异地不使用医保
【回复】抑郁症还好，属于心境障碍，不严重，吃药配合一些其他改善手段，疗愈情况还不错，不发作的情况下还是可以维持正常学习工作生活。你说的强迫症或者双相，精分之类的，那我建议你尽快找到靠谱的医院医生尽早治疗。宝子，身体重要啊，其他的先放一边
【回复】卧槽这个我们还真没跟医生问过，刚查了下 好像是重性精神疾病 是会有影响考公考编的。但我也不能确定。顶上去，有没有懂的铁子帮忙解答一下
山岗上的千重草:
平时我们也要经常表扬肯定自己，哪怕很小很小的事情 比如今天我有认真的吃饭 有多喝水 看了一分钟的书 平时的这些点点滴滴的肯定和表扬，会润物细无声发生很大的作用，所以不要帮着外界用语言打击自己♥(｡￫v￩｡)♥，把自己当成一个小朋友，摸摸他她的头，抱抱他她，带着他她去吃好吃的，听古典音乐等等 你想别人怎么对你，自己就应该带头好好的对自己，哪怕我们今天就改变了一点点，很微不足道的一点点，在时间的长河里都会发生巨大的变化

【回复】刚开始是会表扬自己的比如做了一片英语阅读对了很多 但是人的欲望的永无止境的 下次我就希望我全对 而且就算全对了我也没有最开始那种开心的感觉了 然后郁郁寡欢 开始觉得没什么意思[生病][生病]
【回复】姐妹，你好棒。疫情后，我惊恐了。不敢出门坐地铁。去心理科开药。后来每坐一次，我就夸自己，向着光明出发。现在已经恢复啦。但我现在腰突啦，emo中，卧床一个月，也还没好
【回复】你们是怎么做到自我催眠自我欺骗的 我特么根本不会信啊[笑哭] 很多什么自己夸自己啊 别人夸我啊 什么的 我试着去 然后 我的想法：什么玩意 扯淡么 哄小孩呢 这谁信啊
陆墨辞:
这一期三连了，看完感触还挺深的。 我是学校大学生心理工作委员会的。最开始面试的时候学姐问我为什么加入心工委，我很坦然，告诉她我曾经在高二的时候多次尝试紫蚕紫砂，但是因为有人拉我一把，我好好活到了现在，所以，我想要帮助更多的人。 后来经过面试，通过复试，小一百人的初试最后刷到就剩12个人，我很庆幸我是那1/12。后来我发现也许我一个人的力量很小，但是我们是一群人，虽然我们很少遇到像医生或者接线员老师那样紧急而又难以解决的问题，但是推出心理科普文、推动同学和学校专业心理咨询师的沟通、开展心理放松活动……也许我们并不那么伟大，但是只要我在做，大家在做，以后的千千万万人都正视并参与进来，微光也就会是浩瀚星海。 此后如竟没有炬火，我便是唯一的光。

【回复】宝宝抱抱(づ′▽`)づ你真的很棒了[拥抱][爱心]
KERAKEN:
我去看的时候，那个医生态度特别不好，很不耐烦，问的都是很简单的问题也不确定是不是真的之类的

【回复】哎 我也有听朋友说，和普通看病一样，不同医院不同医生差别很大
【回复】回复 @康哟喂 :我在小县城确诊的，就去省城挂了个专家号想确定一下。那医生态度好差，一开始就说我“心比天高”才会生病，身边问两句就开药了，我妈问他是不是确诊这个病了要不要做一下检查，他大声骂人：我怎么知道，吃药再说啊。
【回复】是的，心理医生差别很大，门诊真的只会开药
阿不卷:
双相已经三年不能正常上班了，今年差点自杀才彻底回父母家里修养，现在除了吃药还介入了心理治疗，看过很多医生，确实有医疗水平和医生态度不均的问题，还是不要放弃，好医生和好的咨询师只要用心找都会找到的，我现在也是逐渐在减药了，祝有困扰的朋友门都好好的

【回复】回复 @朦胧的小憩 :药没有效果需要跟医生沟通换药的，药物有各种组合，适合不同的人，如果医生不合适就换医生，挂号选贵的通常没有错，同时介入心理干预，多换几个咨询师，总能换到合适的，祝你朋友早日康复！
【回复】我现在有个好朋友，他是已经吃了三个月药了；但最近他药吃完了，因为自觉吃这么久都没用，已经不打算吃了，家里人也不知道，我问也不让说，还准备过完年去上班，这该咋办啊？想求助下你，打扰了，谢谢
【回复】本人也是双相，确诊一年半多了，药没停过。一开始在小医院，医生确诊是抑郁加焦虑，结果吃了一个月的药反而症状变严重了，生活都不能自理，才去了宛平南路600号，挂的主任的号，马上确诊是双相，然后换药，每月定期复诊，这期间也在不停调整药量。目前状况稳定，和普通人没区别，建议不要擅自停药，因为双相它是一个长期调节的过程，找好的医生慢慢养，每次都尽量完整讲述自己的心境变化和生活状态，会让医生对自己有更准确的判断和调整。
ひとりの梦痕:
比起不想看，看不起可能才是更多情况吧[妙啊]

【回复】不太会，在我们医院住院的病人每个月只用几百块伙食费就行了，药基本都是报医保。真正难的是坚持服药，因为精神疾病基本都是长期服药，三五年算少的，但是很多病人就是不能坚持服药，出院吃两个月药觉得自己好了就断药，结果没有药物控制一段时间后又复发
【回复】我是学生，不知道进入社会后的报销情况什么样，我每个月药钱八百门诊费八百（特需门诊），学校这边可以帮我报销药钱，门诊费如果是普通门诊也能报，只是我是特需所以自费。如果不是挂特需的话每个月真的可以就花个到医院的打车费。坐地铁还能再低点（？）
【回复】其实长期服药经济压力不是主要的