连续一年不认真刷牙，你的牙会有多脏？

李白尼的猜想:
补充一些信息： 1.牙齿的外侧是牙釉质，是人体中最硬的物质，但只有薄薄一层，一旦损坏，无法更换，只能找牙医补蛀牙。牙釉质下面是牙本质，可以自我更新，但蛀牙损害到这里，牙齿就会容易受到酸甜苦辣的刺激疼痛。牙齿的核心是神经和牙髓，蛀牙损害到这就会发展成牙髓炎。

【回复】2.精神压力也是牙周病的致病因素之一：精神压力可以通过影响内分泌免疫系统，改变生活习惯，如吸烟 、忽视口腔卫生等加重牙周病的发生、发展；在生物学途径上，慢性应激源刺激下丘脑释放皮质激素，激活下丘脑-垂体-肾上腺轴，导致皮质醇的产生，长期升高的 皮质醇会抑制个体的免疫和炎性反应，增加易感性导致牙周破坏，另外还促进肾上腺分泌活动，大量儿茶酚胺及炎性因子分泌作用于牙周支持组织上，使机体对病原菌的抵抗力下降。
【回复】5.一个小剧场：在刷牙这件事上，罗马人曾经发明用尿液漱口，他们认为尿液中的氨可以给口腔杀菌，给牙齿美白，这种方法一直沿用到18世纪。。。
【回复】3.唾液中还含有一种叫作“唾液镇痛剂”(opiorphin)的强效止痛药，它的效力是吗啡的六倍，而我们只拥有极小剂量。当你咬到自己的脸颊内侧或是烫伤了舌头的时候，你并没感到特别痛。
小昭一枚:
我儿子（8岁二年级小朋友）很喜欢你的视频，今天看了这个视频希望他好好刷牙。 你好，我真的很喜欢你的视频。以上是小朋友自己发的。

【回复】哈哈哈哈哈谢谢你们的喜欢
【回复】回复 @梠榀 :别说8岁了，我一个小侄儿4岁就会抱手机刷视频了[笑哭]
閑散とした女よ:
想问下天天认真刷牙，但牙齿🦷还是微黄的状态，看着好丢撵，仿佛没好好刷牙一样[口罩]。（我知道牙齿正常情况下是微黄的状态，但是舍友牙齿看起来都比我白，大家都是正常刷牙[辣眼睛]）

【回复】我真的服了，那个说买强力牙膏的怎么每条评论都在乱科普！首先明确牙本质是黄色的，牙釉质是透明的，牙釉质脱矿呈白垩色，牙齿微黄代表你牙釉质很健康没有脱矿，健康到微透牙本质的颜色，而非牙釉质脱矿呈现的白垩色！脱矿什么意思，就是你的牙齿钙流失容易被侵蚀容易长蛀牙。
【回复】牙齿显出淡淡的黄色是最健康的状态，那些很白的，要么去做了牙齿美白，要么就是在牙上涂的东西，最有可能就是做的烤瓷牙。
【回复】回复 @会飞的_树 :好的，看出兄弟的着急了[doge][doge]重庆医科大学，不信你信谁
滅絕少爷:
面对牙龈出血你会？ →❌错误：选用止血功效牙膏（比如云南の药）。原理大都是通过处分药成分（如氨甲环酸）加强凝血从而达到止血效果，掩耳盗铃。 →✔正确：找牙医洗牙，洗掉腐蚀牙龈的牙结石。

【回复】我就是洗了牙才不出血的，以前牙結石非常嚴重，臭的那種，洗牙醫生都說我這是10幾年的牙結石了吧，然後又做牙周治療，牙齒都有點松了，醫生說，退化不可修復，只能保持現在不繼續嚴重下去，
【回复】回复 @low新咯个 :你这话说的，就像一把刀插你身体，你叫医生别拔，拔了就流血[辣眼睛]
【回复】回复 @战之风起 :一边刷一边使劲：我让你出血！我让你出血！西内！！！[doge]
霉愚贱污:
广告可以不管，但建议真的要听！大家一定要好好刷牙1！！ 我就是以前一直没好好刷牙，晚上睡前不刷，还经常喝奶茶之类的，现在上排左侧倒数第二颗的牙齿外侧全黑了！而且用牙签还能戳到里面！ 难怪前几年总有几天里面牙一直有点痛。等学期结束回家我得去医院看看我那颗最严重的牙能不能补了，我估计大概率得拔掉了，唉。

【回复】回复 @星辞北笙 :不痛的，医生会打麻药在牙龈上[OK]但是体感非常非常非常恐怖[灵魂出窍]你想象医生拿着锤子磨枪在你嘴里哐哐哐的弄来弄去，每次那个钻头一摩我都感觉大脑跟着一起震了[保卫萝卜_哭哭]并且你牙里的脏东西磨出来会有很难闻的味道，一般根管都要好几次才能做完，补好之后注意不要吃硬的和生冷还有过甜食物[保卫萝卜_哇]
【回复】龋齿腐蚀到牙根了会疼，一般保守是根管治疗，拔牙不至于。要尽早去看呀！别像我一样，三个牙齿根管[保卫萝卜_哭哭]。
【回复】回复 @听说改名能加欧气哟 :补牙300出头，根管得加个0。建议还是去看看吧， 龋齿会加重的，你现在不疼就是还没龋到神经，到时候疼了就是根管跑不了了。
无名的某鱼:
连续一年不刷牙，你的牙就会一年没被刷[doge]

【回复】听君一席话，胜听一句话[doge]
【回复】回复 @睡在樹上的fish :6 ————该评论来自苦逼在学校而且还没开始玩多久就过热断网的D3端腕上哔哩。
【回复】咋一听，嗯，病毛食没雀，对说吧你[doge]
为什么昵称不能同时存在:
我看评论区好多人都在说自己好长时间不刷牙也没有什么问题，不口臭也没有龋齿。但是作为一个口腔医学生，我想说的是，刷牙是一种保持口腔健康的方式啊。现在不刷牙没什么问题，不代表以后就没有啊[辣眼睛][辣眼睛][辣眼睛]就像是健身跑步，很多人都说自己没干这些也没什么毛病，但是长远来看，合适的健身方式确实是能够保持身体健康不是吗？刷牙就像是一种合适的健身，它是一个长期的事情。不管是用普通牙刷还是电动牙刷，只要掌握正确的刷牙方式并且坚持刷牙一定能够比那些不刷牙的人口腔要更健康。一定要等到真正有龋齿，有牙周病，甚至牙齿松动需要义齿修复的时候才能说明刷牙有用吗？到那时候早就晚了。只有自己的牙才是最好的，义齿再怎么合适也没有自己的牙用着舒服！真的希望各位认识到刷牙的重要性！

【回复】现在补牙做根管治疗都那么贵，为什么不在平时注意呢？也算是为自己剩下一笔钱了[保卫萝卜_哇][保卫萝卜_哇][保卫萝卜_哇]
【回复】如果牙齿到了需要做治疗的程度，那不仅是要花钱，而且费时。我不知道其他地方，我实习的地方做治疗至少需要复诊三次。不想刷牙的时候可以想想自己有精力反复折腾吗
【回复】回复 @为什么昵称不能同时存在 :个人经验，龋齿的出现跟刷不刷牙关系不大，跟吃的食物关系最大。 我小时候喜欢吃酸，比如酸野果脯，很小就有龋齿了。 但是这龋齿恶化到根管治疗，也没有往旁边的牙齿扩散。 而且害的龋齿恶化去牙科的原因，正是前一天吃了果脯刺激到了它。
大牛比較懒:
看了下评论区给我震惊了，不是 真的有人不是每天都刷牙的么[辣眼睛] 评论区怎么这么多长时间不刷牙的[辣眼睛][辣眼睛][辣眼睛] 还有给大家推荐牙线，牙线真的很好用，几年前第一次用牙线就把一些牙结石给“撬”掉了，然后一直保持到现在，基本没有牙结石。

【回复】回复 @我乃少侠橙留香 :只是你自己闻不到味罢了（除非你每天都大量吃粗纤维食品，不吃精加工食物）
【回复】回复 @-降温_ :根据饮食不同从灰白到黑色都有，喝茶抽烟的人更容易积累深色牙垢，能刮掉说明还没怎么转化成结石
【回复】回复 @-降温_ :你那个是蛀牙
柒洛bro:
我牙龈炎了好久，但我一直在刷牙，可能刷的方法不对，最近长了牙结石，吓得我找了正确刷牙方式，加上一天三刷，但牙结石还是有，看来要去洗牙了[笑哭]

【回复】回复 @柒洛bro :别听啥洗一次就要一直洗 有牙结石就去洗掉 一直不洗就等着牙龈萎缩吧 我现在还记得19年因为牙周炎第一次洗牙后的畅快感 感觉嘴巴里特别通透 后面每天早晚刷（懒的话就只在晚上刷 早上用漱口水就行） 然后也不会说什么洗了之后半年就要洗一次 我2年一次 每次都是说我保护的不错 基本没长牙结石 注意用牙线清洁牙缝就行
【回复】刷的再好，牙结石该长还是长，无所谓。
【回复】回复 @進擊的三笠 : 不懂就别瞎说，我大一那年洗过一次，洗出来很多，之后一直保持很好的刷牙习惯五年没什么牙结石
JSParrrrrk:
我大学有个室友，大学四年没刷过[笑哭]不知道他以后会怎么样

【回复】会烂掉。我宿舍有个不喜欢刷牙洗脸洗澡的，他牙齿烂了不少，脸上坑坑洼洼，最近背上还长东西了，我离他要多远有多远。而且他因为长期吃宵夜喝高糖饮料三年多长胖了近五十斤（一百胖到一百四十多），我都好奇为什么糖尿病还没找上他[吃瓜]
【回复】回复 @秋实见你 :可能不是没找上[doge]只是没查。可恶，大学里没看到我室友牙齿烂点有点可惜了
【回复】回复 @JSParrrrrk :牙齿烂了会在宿舍叫唤的，吵死你[笑哭]。而且这个学期我说的这个比每天早上都擤鼻涕加打喷嚏，非常烦人，我感觉他浑身都是病
虚子´:
一天刷两次变成了一天刷一次，因为楔状缺损。医生还不相信我是竖着刷牙的，非说我是横着刷。其实我就是被家庭错误的刷牙方法教育的（用中毛牙刷），加上我家里两边都是遗传牙不好的类型[翻白眼]正确是软毛每天一至两次。不过我现在因为抑郁干啥都没动力也是几天刷一次了，臭不臭的，没病的时候可能会在意吧，现在只要不是需要出门都跟死了一样不在意

【回复】我有点好奇，为什么一定要早上起床刷一次晚上睡前刷一次呢？（我妈要求我这样） 睡前刷的理由我清楚，就是一天下来吃的喝的还有细菌在口腔里繁殖了一天，都要刷掉。但是晚上刷掉了，为什么早上还要再刷，感觉像白刷了一样。有没有人可以解释下[思考]
【回复】回复 @果泥银 :一般刷牙（尤其是用传统手动牙刷）是无法刷掉所有蛀牙细菌的，睡前刷牙后残留的细菌就会连夜附着在牙齿上继续繁殖。早起刷牙除了让口气清新，主要就是为了清除夜里繁殖的细菌
【回复】回复 @果泥银 :因为细菌在口内形成并初步附着的的时间是大概12个小时。虽然晚上不吃东西，但是口腔里长时间都会存在细菌的。刷牙最重要的其实是要把牙齿上未形成附着的牙菌斑刷掉，如果形成附着了就很难刷掉了
kerofushi:
天哪，很多人说自己好久没刷牙是认真的吗，都是开玩笑的吧，别的不说，很久不刷牙，嘴里都要臭死了，连自己都能闻到那股臭味的，刷牙不仅仅是为了保护牙齿，也是为了口气清新吧，比如你吃了大蒜洋葱之类的，不去刷牙，嘴里的那股味道你能忍受？我是忍受不了，有的时候吃了含有洋葱大蒜的食物，刷一次牙嘴里味道都不能消除，要刷好几次，所以现在我尽量避免吃那些食物

【回复】很多口臭的大概率不和认真刷不刷牙关系不大，大部分没口臭的哪怕他一两天不刷牙，就早上刚起的时候会有一点点口臭，随着吃饭喝水唾液的分泌之后就消失了，谁还没经历过停水没刷牙的日子，这里不是指不认真刷牙还有理了哈，其实大家普遍都不认真刷牙，早上赶时间刷牙姿势错误之类的。
【回复】吃个蒜葱就臭那我只能说是你自己的问题了
【回复】有没有一种可能口臭是跟肝脏脾胃有关系的？
Mr丶Yuan:
根管治疗很痛，真的很痛，好像是因为发炎很严重所以扎了麻药也一样很痛，而且麻药那一针也很痛，不是一下痛，而是扎进去，慢慢的推药，拔针管的那一下更是痛，钱包也很痛。[妙啊]

【回复】我感觉还行，钱包的痛苦更强
【回复】回复 @141下 :回复 @141下 :这玩意各地差价好像挺大的，我这大约是便宜点，本身根管治疗的费用是400，国产全瓷牙冠一千，烂的太多玻璃纤维桩不合适，所以用的全瓷桩一千（一颗牙）
【回复】回复 @141下 :看IP，他在东三省物价比较便宜，如果是在你那边的上海或者其他一线城市，纯治疗费打底一千五不设上限，因为我问的三甲医院有报四千块一颗牙的[捂脸]另外牙冠我没装，不是主要磨牙但也很贵
安年拾光:
小学的时候特别不喜欢刷牙，因为闻不惯牙膏的味道，好长时间没刷牙，结果牙上有牙垢了。

【回复】我之前几年没刷牙，到处坑坑洼洼的，两边大牙痛得不能吃东西，然后刷牙也会疼痛，一直用门牙吃东西，换牙如同换了个嘴
凉风雁:
我好长时间没刷牙了，主要是因为懒，有时候也刷过一两天，可是每回刷完牙的时候牙有种漏风的感觉凉凉的，这导致我懒得刷了

【回复】不漏风是因为食物残渣塞着，刷了漏风是食物残渣把牙缝撑大了，保持正常牙齿清洁反而没这事，而且露个风而已有啥闭着嘴有感受不到
【回复】回复 @叶落飘渺 :太久没刷才会出血，正常刷是不会的
【回复】回复 @叶落飘渺 :刷牙出血一般是牙周病，要去牙科医院找医生进行刮治
雪枊秋:
从2022过年后到现在我差不多只刷了不到10次，以前每天刷牙感觉很烦，就只是睡觉前后或吃饭前后拿卫生纸擦擦，不吃槟榔，现在嘴里没有什么臭味，可能是每天吃维生素片？牙现在没有任何问题，

【回复】除非身体出现严重疾病啊，不然一般的嘴臭自己是闻不出来的，一般交往的别人也不会去指出你有嘴臭
【回复】你可能自己没闻到味道 和你说话的人可能闻到了没告诉你[脱单doge]
爱读书的爱丽丝:
刷牙要认真，电动该买买，到时候牙出问题你就知道后悔了[笑哭]

【回复】回复 @橙z汁er :牙线和牙刷是配套使用的，人的牙齿一共有五个面，左右前后咀嚼面，左右以及咀嚼面牙刷能刷到，但是前后牙齿之间的缝隙是普通牙刷刷不到的，清理不干净就容易长牙结石或者侧面龋，所以要先用牙线清理牙齿之间的缝隙，再用牙刷，清理口腔不止是为了清理食物残渣，更是为了清理牙菌斑，牙菌斑才是导致牙结石口臭牙龈炎牙周病的罪魁祸首。
【回复】回复 @清潾澄澈 : 牙线使用是在刷牙后吗
Augenstern_PW:
不得不说，直到大学了，我才意识到原来这个世界上是有人一天甚至一次牙都不刷的[笑哭][笑哭] 结果一看评论区，好吧是我见识太狭窄了[妙啊]直呼震惊！

【回复】我也是住宿舍才知道原来有人可以不刷牙不洗澡的。他的外卖垃圾可以放置5天[口罩]
【回复】回复 @运筹帷幄绿帽成摞 :你为啥不刷牙啊，说话好臭啊
【回复】回复 @运筹帷幄绿帽成摞 :不会就是你不刷吧
奤贳觢:
一天不刷牙我都觉得牙齿藏污纳垢了，一次吃完饭不用牙线都觉得牙缝各种食物残渣，几天不刷牙甚至几个月不刷的人认真的吗[呆]口不臭不蛀牙我根本不信（这里的口臭指的是牙结石和食物残渣的锅，也可以很明显）现在没有问题长期也必有问题

【回复】我也惊呆了，看到那些人我真的无法想象
【回复】我弟弟不爱洗脸刷牙，说话都臭，我减少和他接近说话[灵魂出窍][灵魂出窍]