独居一人食🥣｜啤酒鸭🦆+白灼菜心🥬｜香味浓郁好吃又下饭～

大能猫アメ:
这种一盘肉 一盘蔬菜补充膳食纤维，一碗饭和一碗水果的个人食搭配真的喜欢！

【回复】加上一杯喝的，完美[吃瓜]
77果子8:
下班之后吃饭都觉得累，吃两口就躺床上再继续起来吃。[doge]

孜然rf粉丝煲:
我来偷你的菜谱啦哈哈哈，小哥好会做呀！ 我每次也是晚上回来做饭顺便把第二天便当准备了，自己做饭快乐又省钱[星星眼]

【回复】是的呀，不知道吃什么的时候就来看我视频找菜单[打call]
驭鲤:
好喜欢up炒的青菜，我做一出锅乱成一团了[委屈]

好贵呢要六个硬币-:
我喜欢自己做饭吃，up的菜谱是我见过最有参考价值的。我家俩人吃饭，这菜的基础上再搞个汤，完全够吃了[星星眼]又干净又营养

zoeatjcm:
热油里边加生抽和水不会乱溅吗 有点害怕

【回复】会 开小火注意点就行了
其实我是来看卡特的:
看up主视频好久了 从未关注从未错过，几个月过去了，这么好的男孩子还没找到对象吗

贝塔zx:
[辣眼睛]这种男生到底是谁在谈啊啊啊啊