分享一组以《胯下运球》为起始动作的进攻框架

作者: 邹涵XTtexun分类: 篮球 发布时间: 2023-06-17 11:28:46 浏览:57866 次

分享一组以《胯下运球》为起始动作的进攻框架

如玉_无双:
胯下要么挖步要么哈登鲨鱼步最好用!

阴间大队勇者:
谁在弹幕里说让up来个扣篮的,你这不是难为沙漠领主吗[doge]

Iced-Sheep:
可以来个莱昂纳德的进攻框架吗?[doge]

麻叶掉了:
能不能出一期运球加速跑的教学视频,我新手总是会掉球

【回复】多练原地运球增加球感基本功很重要
狗带铃铛:
第一个动作我常用。做完胯下运球,最好后脚蹬地,前脚再往前点一步再跟后脚,合球投篮,空间和节奏更好。

【回复】垫一步合球干拔,有杜兰特内味了[doge]
杨某修:
感觉胯下后再衔接一个拖曳步,然后做这些动作效果更好

【回复】我也觉得,不拖曳感觉攻击性不高
梦波水幻:
邹哥 我总是觉得我上篮的时候不协调怎么办啊

joplkm:
我想说所有的胯下加速都要用到辅助手摆臂和保护球

长白山也:
第二个动作我一般喜欢把身子压下去,个人觉得会更快,配合第一步的炸球确实舒服。

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