20出头，怎么脸就垮了？如何改善假性垮脸！

Backto1688:
多睡觉别熬夜，多运动，少吃油腻重口食物，坚持一个月，就行了，我就是这样

【回复】好的！！！！我就经常熬夜发现我的法令纹好深！[大哭]
【回复】完犊子，这几条占全了反面
【回复】回复 @狸野啊 :可能侧睡比较多 换个软枕头[doge]
Juliet004:
在cp29 DAY2偶遇你和肖邦了，但怕你们在录素材不小心入镜震惊地看了一眼认出来赶紧跑了，非常想知道叉叉你那天穿的紫色lo裙是哪家的，腰线非常好看，版型特别好……

【回复】已经在闲鱼激情购买！是莉莉子家的紫夜！！！
【回复】叉叉也去cp了啊 果然全世界都去了cp 除了我呜呜i
【回复】完全不知道叉叉去了哈啊啊啊啊[笑哭]
江左兔郎:
真羡慕姐姐聪明能研究不垮脸的方法，不像我根本就不垮脸[脱单doge]

【回复】又到了爷最爱的品茶环节
【回复】回复 @纽约脑科大夫鲍勃 :波士顿清茶[脱单doge]
-捧春:
我以前也很为不会遮泪沟而烦恼，但是后来我发现很多小孩子都有泪沟，我就不想遮了，突然就觉得好像并不碍眼

【回复】是的 看到朋友两岁的娃也深深的泪沟法令纹，就不焦虑了。其实还是骨相问题，后天很难改造。
【回复】回复 @二菜放羊娃 :我也是，我看我幼儿园的照片，发现那会的我，泪沟和黑眼圈，特别重，特别下，已经摆烂了[doge]
【回复】别苦恼了，这个东西我到现在都不知道是啥，太细节了，别人说她有泪沟我看不出来，我也不知道自己有没有。
叫我猫爷:
说一下我的情况吧，28，黄黑皮，夏天混油，坐标广东，前几年因为一些事情过的很糟糕，皮肤也变得特别差，看起来就是各种憔悴显老，真的是不敢照镜子那种。最近两年把生活捋顺了，开始关注皮肤问题，用过珀莱雅的双抗，没啥感觉，学人家早C晚A，开始有点改善，后面就很难有实质性的变化。最后运动，每次三十~四十分钟，疯狂出汗，出汗很重要！然后皮肤肉眼可见紧致了，重要的是精气神都上来了，比护肤品管用多了。现在就是大宝洗面奶(前面卸妆要卸干净)，乳液，眼霜，雅顿粉胶(开始好用，现在没感觉了，会换)。抗衰这块运动就是穷人的救命草，当然三十岁以后还是得上医美。

【回复】回复 @七七家的狗蛋 :我觉得有用，运动可以提升精气神，觉得脸垮了就去练背部肌肉
【回复】回复 @七七家的狗蛋 :适当运动有益无害
【回复】运动真的有效吗？我30加了，感觉各种护肤品都没用。抵挡不了疲惫感。我刚开始运动。
锦鲤蓁蓁:
难道不是每天起来状态最好？起来才开始慢慢浮肿变丑，反正我起来是这样的。起来那瞬间皮肤好的不得了还有晚上，就是白天皮肤就开始变差。

【回复】我不是啊[笑哭]我是每天早上起来泪沟和法令纹贼明显，脸也很肿。白天是一般（比早上好）然后晚上洗完脸，皮肤好多了也不肿了
【回复】早上皮肤最好 晚上整体最好 白天各种各样的被自己丑到[藏狐][藏狐][藏狐]
【回复】回复 @嗯呐butter :你应该是属于那种水肿的人[doge]听说喝茶喝咖啡会好一点
云河微浅:
1.抗氧抗糖 2.保证饮水量，白天喝水 3.晚餐不吃过咸的东西 4.早上起来做一套眼保健操 5.下颌缘一圈用力按压，捏捏 6.在床上伸懒腰，20个木棍前后摆臂，两千克小哑铃（网课），靠墙一脚距离拉伸 7.珀莱雅双抗精华 8.放宽心，泪沟很正常，接纳自己，健康就好

三里斯:
这个我治好了！！脸垮的一塌糊涂眼睛下面那块都有一个凹陷，保持睡眠充足+护肤的时候按摩好了一点，然后因为脱发去看了中医，开了点维生素和补气血的药，然后多吃主食多运动！！我现在可满意这个脸蛋了

【回复】回复 @流沙包为什么这么好吃 :我也是b站找的视频，你搜关键词苹果肌提升提拉之类的试试
【回复】回复 @丸子爱吃丸子捏 :可以试试，我去的是市中医院，中西药都给开的那种，可能我脱发也有气血不好的因素看了之后好的嘎嘎快
【回复】脱发看中医有用吗啊啊啊啊
林北想躺赢:
来我告诉你们脸为什么垮了，因为你们加班加太多，劳累过度，脸上胶原蛋白流失太快。

【回复】确实，上班一年，人老了五岁，还有办法改善吗
【回复】回复 @山雨着墨 :辞职[doge]
ruafenfenfen:
同学在cp29见到叉叉了，超级可爱，羡慕死我了[大哭][大哭][大哭]

【回复】啊啊啊啊啊啊啊啊啊羡慕死了
不如生一塊叉燒_:
咦 那个手指回弹我看不太出来是怎么回事[哦呼]

【回复】米兔，但是我觉得我也垮脸啊
【回复】回复 @lastofthewilds兔飞 : 我也是，根本没什么变化
账号已注销:
懂得都懂，跨脸这是为了买东西，别真天天焦虑了，该喝喝该吃吃

Winny是只小懒熊:
怎么我首页最近全是这种标题的视频……要不是看到是叉叉我都不会点进来

侵略地球的麻薯:
不熬夜，勤防晒，要护肤，坚持运动，不吃太多高糖高盐高脂的食物，多吃蔬菜水果和蛋白质就行了。

AI视频小助理:
本视频讲述了作者叉叉分享的护肤、抗老、内脏状态和日常拉伸的经验。作者分享了自己的护肤心得，包括珀莱雅的双抗精华使用体验和更新版本的区别，以及水肿测试和改善方法。此外，作者也分享了自己的日常拉伸习惯，包括木棍摆臂和2kg小哑铃使用。最后，作者提醒读者要通过整体的思维看待自己的变化，不要害怕。--本内容由模型基于视频内容生成，仅供参考，由@吃个大月亮吧 召唤发送

_有结局:
这个视频我刷到过四五次了！！怎么回事

三冬呐:
精神类药物吃多了，肾不好，没办法[笑哭][笑哭][笑哭]

【回复】回复 @依依Yooo :好像会的呜呜呜呜
【回复】精神类药物会导致脸垮吗，我正在吃确实脸垮了无语子