200天戒哥教你如何戒色！|两百天总结|干货满满

月光在后向上长流:
找个女朋友真的有用！就不想那些了，心如止水

【回复】回复 @疫鸦- :回复 @疫鸦- :我和你差不多，其实我感觉一开始互相聊天接触什么的如果是真心喜欢真的舍不得有那种想法，最主要是怕不尊重她，不愿意强迫她之类的，但是慢慢发现好像她也没有讨厌这种，可以接受，但是也不能太过分。所以现在就是处于半欲半正经的状态，就平常和她抱抱已经很满足了，那种事情的话其实也不是必须[老鼠]
【回复】回复 @疫鸦- :我倒是觉得找到真正爱的人你就舍不得有那种想法了
【回复】找个女朋友就不是手动了变成了自动了[doge]
单位-1:
不戒，适度就行。（成年以后找不到女朋友就是个异常状态）

【回复】确实适度就行，但我做不到适度[笑哭]
【回复】回复 @123456呵呵呵123 :没有什么适度无害论，精满不思淫，人在精足的时候是不会起淫念的[保佑]
【回复】回复 @加油星大派 :能做到真正的适度可能比戒掉都难吧
账号已注销:
分享大家一个方法，就是当欲望来临的时候，可以立刻用手摸头，摸后脑勺，像猴子摸头一样，这样就可以立刻清醒。亲测有效

【回复】一来临就去打火影决斗场
【回复】回复 @kaji_京 : 吊打对面然后摸对面头[脱单doge]
12YCXY:
我已经坚持十三天没有冲了，刚刚开始，还是会忍不住去看，但我在努力了，你们也要加油哦

【回复】回复 @龙行天下-_- :确实[微笑][微笑][微笑]
【回复】唉，我这戒戒破破持续小半年了[笑哭]，最长的时候21天，一般都是十几天的时候，最容易破
锄禾ri当午1:
如果可以重来 我再也不手动挡了 两年多的时间才调理好时间 硬度这些问题 一路走来只有自己才知道有多难 绝望过 放弃过 被骗过 但是好在最后结果很满意 劝大家千万别再撸了 害人不浅

【回复】回复 @生个闺女呀 :不要乱亲网上的说的去自己感觉的吃药。，去看医生，因为你感觉的，可能感觉和自己的症状很像，推荐了药，可能实际说起来并不好，甚至有反作用。
【回复】回复 @冰雪皇后JJ :谢谢啊 感觉废了 一分钟都不到[大哭]
东北小伙儿搁上海:
完全戒除没大用，说白了就是转移注意力，看片的时候就专心看片，学习的时候就专心学习，运动的时候就专心运动，但是不能多打是真的

【回复】回复 @四处探寻 :找事做呗[脱单doge]避免独处，运动，找人看电影，找人耍
【回复】不能信适度无害论！这东西和毒品的效应十分相似，甚至可以说是精神毒品，正常人碰一下就上瘾，根本没办法适度！
【回复】留个脚印，做为我奋进的动力
嘻嘻哈哈过大年哦:
up的面相和22年7月份有很大变化，高低眉大小眼不是很明显了

【回复】我都没发现我是大小眼[笑哭]
ShowOrder:
我个人坚持的方法是，不带手机上床，上床后就直接睡觉

【回复】回复 @败尽众天啊 : 睡不着要么硬睡，要么朝自己脑门上使劲敲一下，把自己硬睡着或者直接敲晕就行了
【回复】回复 @败尽众天啊 :顺其自然吧！
【回复】回复 @败尽众天啊 :同是天涯沦落人，相逢何必曾相识。
铎宝他爹:
大家戒多久会遗啊 为啥我两个月了都没有

【回复】回复 @铎宝他爹 :频率低就可能遗[笑哭]
【回复】回复 @可乐味珍宝珠_ :？没戒过居然还能遗
【回复】没怎么戒过，到了学校一个月遗了两次[doge]
满满子MT:
20分钟了兄弟们，冷却好了，我继续了[脱单doge]