香蕉烤燕麦，不加糖也很甜，燕麦烤的很好吃

ShaKaLW:
做了，真的不好吃。没放糖也齁甜，燕麦不容易熟，烤了30分钟，似乎还有点夹生。吃了两口喂狗了

【回复】即食的燕麦片，按理说热水泡5分钟就熟了
海浪听不见:
做了，没加糖，没有想象中的甜，是那种刚刚好的甜。卖相不太好，但味道还不错，我是中途搅拌了两次，所以没有上面糊下面稀，大家可以试试[星星眼]

【回复】回复 @Amanda_lu00 :瓷碗别太薄就行
【回复】回复 @Amanda_lu00 :可以啊，小心烫手
懷化:
看来评论区有的人一天只消耗四五百卡，不知道是不是排骨成精了[微笑]

【回复】仙女都是喝露水喝西北风的，胖一点的都被批判成“肥妇女”了。
【回复】哈哈哈哈，躺一天都不止这热量
【回复】只消耗四五百卡？婴幼儿吧？
小青竹姐姐:
最懂你心的up课代表来啦！！！ 烤燕麦 烤燕麦 （1）食材 （2）做法 一、食材 香蕉、燕麦、鸡蛋、牛奶 二、制作过程...

重新改个名字吧:
别做了，很难吃，里面是软的，吃起来像泥一样，味道怪怪的，我用烤箱做的，吃了两口扔了

苞米地种西瓜:
跟隔夜燕麦杯差不多热量，还不够低卡吗这

Eureka_spark:
香蕉可一点都不低，四根够种植园工人一天热量了

【回复】薄荷健康 1根大概一百卡 啥工人一天就四百卡的代谢啊
【回复】竟然还有还有9个人给你点赞，什么润物。
缘元原垣愿苑渊鸢圆:
做了，我放的牛奶少一些，烤出来比较干，就是香蕉味，还挺好吃的

缘元原垣愿苑渊鸢圆:
吃起来是一股果香味，我的香蕉没有很甜，所以吃起来刚刚好哈哈哈，还挺好吃的，没有蓝莓我就没放

_今天吃什么了:
怎么也得250多大卡，按一顿饭算很低卡，按零食算也不低卡了

纯情老章鱼:
我今天做了这个，由于只有高压锅，就放高压锅了，于是[笑哭][笑哭][笑哭][笑哭]香蕉都蒸黑了，香还是很香，就是比较黑暗