轻知识科普 | 睡觉的时候鼻塞怎么办

曲奇太可爱了:
老鼻炎患者了 教大家一个更快的方法消鼻塞吧。百试百灵。 侧躺，右不通左躺，左不通右躺。 重点来了! 侧躺好后保持身体不动 向上使劲翘起是靠在上方的那只脚 然后使劲向上抬头看你的脚， 整个姿势有点像做瑜伽 基本保持 5 秒就通了。 百试百灵 。比直接侧躺，等着通快非常多 BV1j5411N7uT 画了个图解，看不懂的去看看

【回复】woc真的通了你真是再世华佗我相信你呀[大哭][大哭][大哭]
【回复】看了这么多就你这个最有效，但问题是右边通了后左边就马上堵了
啊熊儿:
鼻炎，自从天气变冷开始我的鼻子基本上没用[笑哭]鼻涕怎么都流不完

【回复】我也鼻炎，受不了就吃一颗禾穗速效。
队长侃片儿:
不行了，我已经被这种萌萌的画风彻底征服了。

【回复】抖音作者画渣花小烙的作品，奇了怪了这个up主也不是小号把[喜极而泣]
【回复】回复 @Happy_风男 :小烙来b站了
【回复】回复 @Happy_风男 :嗯，她在B站有号
林瓦耶:
冬天经常鼻塞。后来到医院实习（要求带口罩），鼻塞就少了。后来才发现是鼻粘膜对冷空气过敏（空调也是），带个口罩，就解决了。[微笑]

【回复】俺也是，只要冷或者温差大，尤其是早上刚起的时候[笑哭]
【回复】谢谢，突然早到原因了……原来是最近的空调[OK]
【回复】我也。。一到冬天雨天就会超级难受
喵东:
憋气ZJ法=憋气自救法 × 憋气ZJ法=憋气自尽法 ✓

【回复】谁懂啊 大晚上的两个鼻孔都堵了 觉都睡不了[灵魂出窍] 试试不用嘴呼吸 憋气 结果鼻子一下子就通了 [脱单doge][脱单doge][脱单doge] 真的挺爽[给心心]
活着81192:
老子自从七岁得鼻炎的那天起就没有睡过安稳觉，什么一闭眼一睁眼一觉过去了什么的根本不可能!一天只有玄学的几小时能用鼻子呼气，其他一年四季特别在冬天哪怕嘴唇裂个三个口子流血也还是得用嘴!我tm这辈子碰上个这种病真是造了八辈子大孽

【回复】这种病危害不大，专门恶心人
【回复】回复 @以枫之末日 :一开始跑步用口呼吸，后面鼻子会激活。鼻炎患者想靠自己好，只能学会享受跑步了。
对影相望无声寒:
憋气那个我经常用[笑哭][笑哭][笑哭]左右翻身那个就不行，不然就会变成俩个鼻孔都堵死了[无语]

【回复】还真的两边都通了[跪了]
方华sama:
我：大脑你到底给不给我鼻子通气？不通气我今天就死给你看！ 大脑：woc，真的没气了？这瓜娃娃万一真憋死咋整，暂时给他通一通吧，命重要命重要

折原露露:
这个不好使！！！！！！！！！！两边都是堵的！！！！！难受的很啊睡不着啊！！！

河间王高孝琬:
尾骨一定要感觉到搓的发烫，鼻子就通了，但一般只能维持几分钟