极真空手道组手练习11(我被ko了)

迷途的苏西:
妹子别跟大体重的人对抗，伤一次要休息很久才能恢复的，耽误训练还印象平时上班学习😊

【回复】[保卫萝卜_哭哭]确实如此，受伤太麻烦了
迟括每天渴望一夜暴富:
up主崴脚之后要注意做康复，同一个脚多次崴伤容易变成习惯性崴脚，身体健康才能更长久的参加训练呀

【回复】回复 @迟括每天渴望一夜暴富 :osu！
【回复】回复 @吃吃吃草莓的兔子 :加油！
【回复】嗯呢，其实我最近有学篮球运动员，进行一些关于崴脚康复的训练，用弹力带辅助之类的[给心心]