极真空手道组手练习11(我被ko了)
迷途的苏西:
妹子别跟大体重的人对抗,伤一次要休息很久才能恢复的,耽误训练还印象平时上班学习😊
【回复】[保卫萝卜_哭哭]确实如此,受伤太麻烦了迟括每天渴望一夜暴富:
up主崴脚之后要注意做康复,同一个脚多次崴伤容易变成习惯性崴脚,身体健康才能更长久的参加训练呀
【回复】回复 @迟括每天渴望一夜暴富 :osu!
【回复】回复 @吃吃吃草莓的兔子 :加油!
【回复】嗯呢,其实我最近有学篮球运动员,进行一些关于崴脚康复的训练,用弹力带辅助之类的[给心心]
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