虽然自由泳不行,可是我蛙泳牛掰啊
魔薬師:
冲程压胸可以再深一点,还有头部位置感觉有点高,打腿后滑行时尽量别让后脑勺越过后背平面。
【回复】回复 @Elena爱游泳 :最好是头埋在水里蹬腿,然后划手的时候自然飘出来,一上一下,速度就起来了
【回复】大佬[脱单doge][脱单doge][脱单doge][脱单doge] (感恩感恩
Achibana:
学会了自由泳就不怎么游蛙泳了,除非是波娃[笑哭]
第七感觉-:
歌曲配的不好 这歌成小学生的流行曲了[喜极而泣]
鹿鸣的鸣:
确实牛掰,请教下大佬,波娃前冲的时候,是不是水会打脸?
B站乖乖鱼呀:
那么问题来了,我们这种自由泳,蛙泳都不牛掰的咋办?[doge]
【回复】回复 @球旺托布 : 哈,我的自由泳还没蛙泳快呢。怎么努力都没用-失望绝望-放弃-要不再努努力,循环多年,速度一直稳如狗。最近终于能够放下所有情绪,放空自己,从头再学一遍。专注,放慢速度一点一点地抠动作。目前先改转体和推水,我觉得这次我一定行
【回复】练练其它泳姿?好像每个人都有一个擅长的泳姿,我是练了四年的自由泳没进步,转练蛙泳的,只练了一年多
【回复】回复 @Elena爱游泳 :游得真好,我没这水平但蛙泳游多了膝关节不舒服才开始学自由泳,几年过去自由泳还和蛙泳同速[笑哭]
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