60Kg小伙挑战不借力扳动80Kg臂力棒金色定制版

桜咲美樹:
没有奖品的 视频明确规定了 得奖条件！是不借助外力的情况下 不分正反手 搬动1次！[藏狐]你并不符合获奖条件！因为你搬动了5次！[辣眼睛]

【回复】苏灿靶子上没有箭，博达尔多胜！
【回复】最终解释权归商家所有[doge]
【回复】回复 @bili_10228291278 :经典[妙啊]
皇粱一梦:
逛网店里面最重的才60kg，正手可以连续10个，80kg的刚刚整了一下，现在字是舌头打的[doge]

【回复】我以前60的随便玩20一组能搞十组，然后肌肉充血硬的跟木头一样，用铁棍打都不觉得疼。80的还真没试过。那时候也才130斤体重，瘦子一个，这东西其实也是需要习惯发力方式就会好很多
【回复】这楼里什么神仙都有啊笑死了[doge]
【回复】回复 @娇弱蔡徐坤 :你一百零几斤 60kg不借力10个、我喊你爸爸，发视频吧。
禁区0vo:
看来大哥被难到一点了，表情都有点扭曲了[doge]

【回复】把你剁了炖汤给他个补补就不难了[脱单doge]
【回复】看了你们的评论，我笑出了狗叫声[doge]
江湖边上的人:
好家伙，为了奖品也是拼了，就怕奖品还没那跟臂力器贵

【回复】回复 @长夜无明- :[脸红]还好吧，好像质量还行
【回复】拼夕夕买过60kg的12大洋[妙啊]
【回复】回复 @成为大魔法师的三年前 :这12块的有点危险吧，60KG的一般不得50啊，安全第一。
小丑竟是你自己丶:
视频里那些健身的掰不动是演的吗？我肌肉看起来没他们大，都能摆动80kg，我属于不锻炼的那种，偶尔打打球

【回复】回复 @Joker333 :😂别黑魔怔了，他们那个纬度也就普通健身爱好者水平，根本没到职业级别，你以为都是里维呢，而且不论是薄薄特还是小黑，也从来没喷那群职业打药的力量好吧
【回复】回复 @明年今日巛 :现在的人呐，见到去健身房的就踩一脚，人家现实职业可能是程序员呢，锻炼只是为了健康，亦或者是身材[吃瓜]
晚风扰暮杨:
他们说的是借其他肌肉的力，上斜方。我高中以前在家干了不少农活，提东西这些经常用斜方代偿，现在在健身房练其他肌肉比如肩部就老是会耸肩，会有一部分力是上斜方代偿做功，肩部肌肉发力就会少，锻炼效果就不好。游生做的时候确实耸肩了，是属于借力了的。

单纯的讨厌白人:
明显借力了，没有健身过得老以为自己不借力，其实借力了

【回复】看着挺明显的，就跟有些人说自己没练过随随便便做引体向上20个，结果跟个咸鱼一样借力也算进去
【回复】你要懂的话就详细说说呗，别搞的更空口无凭一样。[吃瓜]
【回复】回复 @神勇小蹄髈 :他明显就不是力量型的，他属于耐力，爆发力，募集力都可以的人，非要站个力量型的在顶上。
花生大官人:
明白啥是不借力吗，肩背都发力了，看看视频，他肩动了吗？纯手臂带手腕不容易，我试一下勉强做了40的杂牌，这么做能做60的

【回复】我已成为哔哩哔哩第89094900位转正会员，挑战转正答题考试获得71分，获得"学霸"挂件，有效期18天。
【回复】求求你不用背部肌肉掰一个给我看，能掰一个我倒立洗头，真就张口就来，上背完全不发力可能吗？
【回复】回复 @生平所愿 :臂力棒虽然叫臂力棒，但是它不是个孤立动作，也不可能是孤立动作，上背部的冈下肌大圆肌是肯定要参与的，因为手臂内旋这个动作必须依赖这两块肌肉，背阔肌也会参与，这是他们的功能，你如果对运动解剖学有点了解也不会说出这种话，我就想问你练了多久，肌肉发力感受有多少
11191111112:
建议不要力竭的时候弄，不然你的下巴会受伤[doge]

【回复】师爷，你下巴不疼了吧？在树上挂着呢[doge]
西格玛赛博中医:
[OK]Up主的才是实在的力，什么健身房的苟譬不是。 就比如我这个，虽然50多kg，但一般人单手把握不住的。就好比引体向上，去足球场，球门🥅横杠上正握，你就知道多么力不从心，球门🥅的横杠那东西最起码10公分粗，我只能做8个。 BV17L411g7Zc

【回复】高中时候能球门框上能做双力臂[OK]当时是练街健的，大学之后一直就去健身房练了。练肌肥大，力量，街健，腕力，这些看似都是练肌肉，实际上训练原理都不一样，有什么可比性。
【回复】回复 @加尔鲁什地狱咆哮lala :言简意赅，方向不同，没有可比性
【回复】回复 @Apinankuningas :我自己是踢球的医学生，以前实习的时候，急诊送来一个倒霉蛋扒球门引体向上，球门倒了直接砸他胸口了，我当时看三维重建片子，胸椎肋骨断了一大堆，那叫一个惨
单纯的讨厌白人:
借力王，人家都说了不能借力，而人家学员肉量比你多搬不动明显是没借力，而你已经借力了凭什么说自己挑战成功了。

【回复】回复 @木马电竞暖阳 :仔细看看俩人掰的过程，健身那个肩膀几乎动都没动，这up主肩膀都快翻的起飞了还没借力，这就跟引体向上第一个助跑起跳似的，同样是做二十个，根本没法比，因为你一开始就借力了
【回复】回复 @下班打卡打游戏 :没有视频拿张嘴说借力？你也就只能打打游戏了
大庚aT:
建议标题:大哥为了薅羊毛，专门买了一把电推子。[doge][doge][doge][doge][doge]