芭蕾舞鞋的秘密，看着脚就开始疼了

你骂我干啥:
学舞蹈的好厉害，会画画的好厉害，会做面食的都好厉害[大哭]

【回复】会吃饭的好厉害，会打游戏的好厉害，会学习的更厉害
【回复】总的来说，除了我以外的人都好厉害
【回复】实名羡慕跳舞好看还会画画的[委屈][委屈]
隔壁小呵:
芭蕾是真的很苦，我老婆就是芭蕾老师，之前刚跟在一起她还一直遮着自己的脚，不让我看到，有一次排舞课教完 一直捂着被子揉脚，我轻轻给她掀开， “没事的”我说，我看到这脚大拇指内侧外侧还有指甲盖都是发淤的，给我心疼的，我给她轻轻按摩，上手真的 这老茧厚厚的让我好心疼，我就这样给她按摩，她还怪不好意思说这没什么，她习惯了还问我是不是很丑，我回她“一点都不丑，这是你的勋章。这是我见过最美的脚。”

【回复】我是画画的，所以在遇到她之前我对芭蕾舞演员的认识也只仅需于影视作品跟书，美美的很仙，但是就是认识了她，我才了解了这华丽的舞蹈背后必须付出的代价和心酸，我才更对所有学习芭蕾舞的人肃然起敬。
【回复】回复 @-KMS-BismarcK- :谢谢你的夸奖 不过我跟我老婆的性别是一样的 我们都是女性 温柔是被别人说过但是还是第一次被夸是温柔的男人哈哈哈哈哈 谢谢你 祝你健康幸福[妙啊]
FH99_:
芭蕾舞是一项科学的舞蹈，并不是反人类的行为，也正是随着社会发展人们也淘汰掉了像阉人歌手这样反人类艺术方式，能保留下来并流传开来的艺术绝不会是糟粕。ps：我只是一个普通的声乐生，因为我专业老师比较擅长讲欧洲音乐史所以我就很喜欢歌剧，连带着对芭蕾舞民族舞这些艺术舞蹈也很感兴趣，大一也上过形体课学的就是芭蕾基训，真的是很挑战我的极限（也可能是我太菜了[大哭]）深知同校舞蹈生练舞时的苦累[委屈][委屈][委屈]

【回复】回复 @小付生怕普通话过不了 :你可以试着慢慢来[阴险]压腿加长跑[阴险][阴险][阴险]差不多两个学期练出来[阴险]每天差不多俩小时（练长跑的时候无意发现的不知道你合不合用[阴险]）
【回复】感觉你再说反话……正常的跳舞不应该以牺牲身体为代价，芭蕾显然不算
【回复】哪里科学了求解[大哭]这脚尖多受伤啊
耿清清呀:
现在的足尖鞋技术真的进步很多了！！！以前上学的时候35块钱就能买一双，现在好一点的都要七八百。。对脚起到的保护也比以前的要好很多了！！！ 小伙伴们学习芭蕾的时候，只要练习方法正确，保护好自己的脚，一般不会变形的哦。[打call]

【回复】回复 @创作推广--护肤祛痘印 :差点信了你是广告
绷带小狗敲木鱼:
小时候学舞蹈的时候学过两年的芭蕾 真刀尖上跳舞 舞鞋里面不仅要穿上保护套还要塞上厚厚的棉花 即使这样每天都会磨出血泡破皮 学芭蕾的真的不容易

【回复】回复 @把你送进寿喜锅_ :对的 当时为了一个临期的比赛所以老师请了一个外地老师教我们 很多孩子都练到哭，后来大一点换了一个城市的舞蹈学校才发现那个老师不是科班，教的都是错的，所以才会磨脚到血肉模糊
【回复】啊？你是不是没学过就直接上足尖了？舞蹈学校不太行建议投诉
【回复】回复 @xxrolling :你自己都说了是因为老师不正规不专业才需要垫棉花的 干嘛还和人家吵架 [doge]因为差劲老师遭的罪还是不好归到“学芭蕾”里说的吧
尹默秋君:
哇，都2021了还有这么多人对芭蕾有这么多误解的嘛，各位在评论芭蕾=裹小脚之前好歹了解一下下吧，上来就说恶心，裹小脚什么的，属实有点“智慧”

【回复】被吞两遍了 可能有些人不知道什么是裹小 脚，裹 脚一种陋 习，是从小开始 就要把脚 裹起来，用布条加上玻璃碴 瓦片裹住 脚 数年，目的是让脚从幼 年 就 停 止 发 育 达 到 短 小 的 目 的，但 大 多 数 人 最 终 都 会 被 裹 至 骨 折 变 形 扭 曲 不 堪，过 程 更 是 十 分 痛 苦，不 裹 会 被 当 成 异 类 难 以 婚 嫁，后来孙 先生推翻 清 z f裹 脚才逐渐减少之，前 有天 足 运 动后有 五 四运动整整用了半个世纪才彻底把人们从这个陋 习里解 放出来。 以上都是我幼时母亲讲的，讲了无数遍，记忆犹新，如与教材不同多多包涵。
【回复】我都傻了，真正见识到了又无知又不谦虚又爱叭叭[辣眼睛]
【回复】回复 @桃李见春风 :学音乐的人已经开始生气了，别说专业舞蹈生了，我一个非舞蹈生的看评论都来气，被人质疑自己所学专业的存在是否合理？？想想都觉得离谱。。。。。。
利威尔的ゆい酱:
小时候开始学舞蹈 高中和大学都是舞蹈专业 不知道是练舞蹈的原因还是基因问题现在我脚难看的鸭皮...[灵魂出窍]

【回复】练舞就是会变形！我只练了十年还是小时候练的现在脚都和别人不太一样
【回复】回复 @把你送进寿喜锅_ :这只是说不会烂脚，但变形肯定会有的，拖鞋，高跟鞋穿多了也会变形，本质上就是脚型跟着习惯走。
大人赐我大名:
嘿，建议改一下标题，芭蕾舞一直以来已经被很多人误解成疼痛艺术，但是只要力量和技术足够足尖是完全不痛的，对日复一日练习的专业舞者来说更是无比轻松。一般只有专业的芭蕾舞演员和学生由于高强度不停歇的练习才会导致酸痛或者皮外伤，最严重的也就是崴脚，扭伤之类，是不会存在网传的变形和骨折的（芭蕾有很严谨科学的训练）一直以来很多媒体宣传已经给大众造成太深刻的刻板印象了，真的没必要过度宣传痛苦来歌颂芭蕾舞者[笑哭]

【回复】补充一下，质量好的足尖鞋是真的可以很合脚，所以才不痛哈 芭蕾苦是很苦，但不至于什么脚畸形什么鬼的
【回复】回复 @微叶浮云 :就是不痛的，如果还痛，不是受伤了，不该跳舞，就是没练好，不该跳舞，就跟所有的运动一样，那跳水10米跳台砸下来，普通人肯定会痛，但是跳水运动员就不会 痛那也只是最开始，但也不是一开始就会练高难度动作的，也是循序渐进的，这个痛也是在科学范围内的
【回复】回复 @每日一问论文写完了吗 :可是我学的时候，我觉得我的力量更多的是在我的脚背上，是绷着脚背走的，前期只练基础的时候是痛的，到后面脚背好起来不穿脚尖鞋也能掂，跳组合跳剧目了，除了受伤我真没记得有那种痛过 更多的是累了
爱吃板栗的清丹:
足尖鞋寿命不长，损耗大，费钱啊。还是猫爪鞋便宜耐穿哈哈哈吃哈哈哈哈哈哈

【回复】回覆 @漂白精_ :猫爪鞋不是芭蕾舞专用装备，我跳形体也用的猫爪
【回复】我猫爪鞋穿到破了好几个洞也懒得换[doge]
【回复】猫爪鞋也是芭蕾舞装备吗
马哥专业装修:
看到评论区说什么这是裹小脚…不是，兄弟们，跳舞跳多了肯定会对身体有损害，就像运动员身体也会有各种伤病一样，这是正常的，不要以自己的主观臆断去否认芭蕾舞

【回复】回复 @昵称太短重新输入 :裹小脚是刻意为之，是一种畸形的审美，芭蕾舞脚是一种工伤，两者还是有本质区别滴
【回复】回复 @昵称太短重新输入 :人生活在世上都会有损耗，而芭蕾对脚的影响，就是人活着对器官的影响是一样的
【回复】回复 @昵称太短重新输入 :脚变形是因为不科学的训练方法。就像运动员要是没有一个靠谱的教练一样也会受不必要的伤。你所指的脚变形要么是业余爱好者，要么就是学生。前者是因为没有专业的老师辅导，后者是因为高强度的训练。一开始磨破皮出血是很正常的。足尖鞋前面是硬的，我一个不练芭蕾的买了双足尖鞋，也可以短暂的立一会。而且有护具会为脚尖提供保护。能上足尖鞋了都是小腿和脚上的力量够了才行。建议你去外网看看马林斯基，莫大，英皇这些芭蕾首席舞者的脚，和正常人的脚没有任何区别。所谓的芭蕾烂脚只是普罗大众的臆想罢了。事实上芭蕾的训练方法很科学。练中国舞的要学芭蕾基训，甚至连爵士舞舞者也要学芭蕾基训。芭蕾舞已经存在很久了，训练体系已经很完整了。只是国内的芭蕾发展还很年轻，遇到不靠谱的培训机构，练到烂脚可怪不到芭蕾头上。
千琦是字哦:
我觉得学艺术都是苦的，很多艺术像我们京剧的练习也是经常受伤的，我最近学篆刻，虎口等地方也经常磨出水泡，老师说用力握紧就不会有，但一刻就是几小时那是一直能绷紧的吗[捂脸]

【回复】我们学画画的，当时旁边妹子18就坐出腰间盘突出了，高中一坐十几个小时，大学一熬几个通宵
【回复】回复 @I迦若I :我也学美术的，高中考试时，我没了命的练习画画，几年的努力，考了个不错的学校，但是换来了脊椎病和300多度近视(╥ω╥`)
【回复】我是拉小提琴的，感觉肩膀和颈椎老了20岁一样[笑哭]都不容易
朝武将臣丶:
如果学芭蕾的人得了甲沟炎怎么办？[doge]

【回复】回复 @有些东西成了执念 :不会，我自己练舞上足尖有四五年了没有得甲沟炎，结果穿了一个夏天高跟鞋得了甲沟炎[笑哭][笑哭]
【回复】我就是，会在在脚趾甲缝里塞棉花，就不太会有问题的
某蔷薇科植物:
这样搞鞋损害很大，消耗很快，就是比较舒服，纯掰比较省也能穿久点（不过人家有舞团报销任性

【回复】回复 @帐号登录失败 :三天，她们跳的多啊，之前去莫斯科芭蕾舞团参观，早上七点多她们就起来练功了，中午吃完饭她们就一边拉筋一边休息，下午晚上都在练。一天下来比我一个星期练的还多
【回复】我看到有一个视频，好像是顶级舞团的（？）说一天穿废一双足尖鞋（纯外行不知道）
【回复】回复 @帐号登录失败 :取决于跳舞的强度和鞋子的处理方式，像视屏里的处理方式最多两三天就废了
有冶:
总觉得那个垫脚的动作有点沙雕[doge][歪嘴]

糯米丝儿i:
哈哈哈，其实你真正学了芭蕾以后就知道也没这么疼。现在保护措施还是挺好的，基本没什么感觉。[OK]

哩哩青丘:
一个个带着固有偏见高高在上指责芭蕾 芭蕾舞鞋前面是很多层布用胶水粘合在一起的 非常坚固 芭蕾主要依靠脚腕力量 国外舞校不到一定年龄根本不让上足见

【回复】是的喂，要说没学过看着疼可以理解，拿裹脚相比是想干什么
叶摔盆:
男生们买球鞋如果不把鞋踩软一些的话也会把脚给磨破

风正君:
看评论区看的好无语，就运动员也没有说一点伤不带的，术业有专攻，学芭蕾要踮脚学古典舞也要练腰啊，还有一些像杂技一样踩刀的舞蹈呢，就哥萨克舞学不好还伤膝盖呢能说啥，不是说一定要喜欢芭蕾，但是以一种高高在上的姿态评价是什么意思，欣赏不了很正常，拿裹脚相比是有病吗，裹脚是什么行为你不知道？

【回复】回复 @琀珏 :是拿辫子抽着学还是不学就要淹死，你现在去你城市的芭蕾舞团问问她们，而且男的也可以参加，所以你问问那些人，是不是自愿的？
【回复】回复 @琀珏 :你要拿什么父母逼迫之类的例子那还是算了，这和逼着上补习班没有区别，不只是芭蕾，而且芭蕾还更少，你看看现在你周围芭蕾舞很热门吗？逼着捞钱是不会选芭蕾的。
【回复】回复 @琀珏 :我看到的学芭蕾的人是热爱的，可能你是穿越来的，那就不要对着现代人发你欧洲老牌贵族的脾气
米奇炖老鸭:
每个芭蕾舞演员都是一位好鞋匠[嗑瓜子]