0整容不开刀！科学改善凸嘴下巴后缩去双下巴

爱莪你怕了吗:
练舌头的时候，我的[笑]手机砸到了我的脸。

【回复】砸扁了就改善突嘴了[妙啊]
【回复】我以为是你手机砸到你舌头了
【回复】回复 @CS0L小C :练脸的时候，舌头砸到手机了。
A_L_N_C:
别误人子弟了，你每天咀嚼说话的时候都已经在锻炼下巴了，还需要额外锻炼？有没有实验数据支持文献参考？

【回复】回复 @腿毛在飞舞 :可是你闻花香时，如果不闭合嘴巴，气是不会全部走鼻子的。我说的是如何做正确的动作（你做的正确了，自然就解决了不对的地方，不会用到不需要使用的肌肉）。机械地练习下巴，是一种累赘。你可以去查一下声乐训练里是不是要我们忘记下巴，放松下巴。声乐训练是比说话要来的更严苛的，它的训练一定是比说话专业的，甚至大材小用。声乐需要下巴在合适的位置悬挂，而不是用蛮力训练肌肉绷紧它在闭合的位置。
【回复】我虽然不是跟着她练的，但我的下巴后缩就是因为小学鼻炎之后下巴后缩，现在至少白天改善成鼻呼吸了，确实有改善。
【回复】回复 @A_L_N_C :强调鼻呼吸也不是重要在于用鼻腔呼吸哈，一般是为了让上牙和下牙咬合在一起
春晨有星:
大发你的侧脸太完美了！完美了！美了！

榴莲牛奶馏牛柳:
如果畸形已经形成，再想单纯的通过改善不良习惯来矫正根本就是痴心妄想，不是专业的就不要在这里瞎说，改善不良口腔习惯是为了预防错颌畸形的发生，而不是用来治错颌畸形，如果只通过做几个简单的动作就能实现正畸目的，那口腔医生为什么要读那么多年来专门学习呢？[口罩]

【回复】我有个问题，既然畸形是长期不良习惯导致，那为什么不可以在反着来恢复呢？你说的医学那些，不也是通过外力矫正吗
【回复】回复 @天空の钢琴师 :已经形成的畸形，靠这个是改变不了的。真正有用的都需要医疗器械帮助。这个视频里面的人连医学都不懂，就在这里瞎扯
【回复】回复 @天空の钢琴师 :你如果也是医生，应该明白，这人说的有多不靠谱，我干了这么多年正畸，这是不可能实现的
月球上的猪笼草:
在这些博主看来，身体上没有哪一个部位是不能矫正的，而且矫正过来一般只需要不到一个星期[doge]

【回复】其实骨性凸嘴想要矫正，真就只能做正颌手术了，又贵，风险又大。up提到的这个方法的确能缓解凸嘴，但不是改变颌骨，而是靠改变脸部肌肉的方式去缓解凸嘴这个症状而已。
暴风天的熊猫:
小姐姐你的鼻综合在哪里做的？然后削骨疼不疼[吃瓜][doge]

【回复】削骨不疼。正规医院都是全麻，我当时就是睡过去的，鼻子的话，能做的医院挺多的。主要是看医生，[doge][doge]有需要可以群里讨论呀
中文记单词:
我还是不会嘞，可不可以口把口教我？[嫌弃]

Again_-88:
我也想啊，但是我过敏性鼻炎，严重的时候不用嘴呼吸，我可能会死[笑哭][笑哭]。相比于好看，我觉得保命要紧！[doge][doge]

bbb运运运:
说得好 但是应该让没整容的人了教 然后拍前后变化 不过你这个她也不是医生 大家也别全信 因为人各不同