得病之后才明白有时候奢侈并不是指东西有多么的昂贵

12345654321abcd:
我两年前有一个学期经常早餐买一块蛋糕去教室吃，那个学期就老是低血糖，寒假去医院问医生为啥老是喝水但是喝完就尿，医生让我测血糖，当时正常但是糖化不正常，医生说遗传糖尿病的风险很高，从那以后再也没有喝过饮料，平时也极少吃工业糖，今年更是开始16+8断食，每天11点左右吃一顿，6点半左右吃一顿，过了七点绝对不吃任何东西，但是也不知道这么做有没有效果

【回复】别的不说，过了七点不吃东西和少喝饮料这两点，是绝对有助于预防糖尿病的
【回复】回复 @胡思乱想什么呢美少女 :我妈有糖尿病，虽然她是生我之后好多年才得的，但是也可能表明我有这个方面的倾向，今年四五月份的时候，去量了一次血糖，发现是九点多，医生说有可能是糖尿病，但是我们没有细查，回去之后，刚开始吃了一个月的二甲双胍，后来尝试着不吃药，控制饮食来降血糖，然后减肥（因为我比较胖，胖的人也更容易高血糖），减肥期间我一直坚持贯彻的两件事，一就是不喝饮料，二就是晚上七点之后什么都不吃，只喝水。到现在血糖已经能控制在四点几到六点几的正常范围内了[脱单doge]
【回复】回复 @落花散于风里 :我爷爷和姥姥都有糖尿病，不知道会不会遗传，但是我的基因肯定有更高概率得这个病，所以我也再也不喝饮料了，还想多活很多年
Yancy_言曦:
崽子，我这两天也生病了，真的好难受，先是感冒然后肠胃出问题今晚又发烧了刚刚还吐了血丝，几乎二十四小时什么都没吃（吃了就吐），看你吃饭感觉好香我也好想吃啊

【回复】急性肠胃炎，或者滴虫，一般急性肠胃炎常见，你是吃什么不干净的还是吃了什么刺激性的东西了吗
【回复】你实在不行你就去医院打个滴流就好了，你不能在家硬挺啊
【回复】回复 @言曦是个emo精 :啊，这么严重建议你去大医院看看
生活的微分是空虚:
唉，是这样的，但是我们至少还活着，还可以看着这个美丽的世界。

【回复】回复 @老贼一扯 :大家都是过客罢了
【回复】回复 @あなたがmi :但是它包容众生
瓜pig嗝:
好羡慕你们这些可以咬着吃冰淇淋的人[笑哭]

【回复】回复 @_鲤_ :牙齿敏感，咬了很酸[笑哭]
【回复】我也是，牙齿会很酸，根本不敢用牙齿接触
李煜3000:
加油吧，科技进步了，现在无糖的东西越来越多，糖尿病人的生活相比以前也好很多了，新药的药效也相比以前提升了不少，以后会越来越好的。另外今天精神状态这么稳定，是那哥们不蹬了吗[doge]

【回复】回复 @荔枝白桃味氰化钾 :我的意思是现在糖尿病人多了很多甜食选择，比如我家长辈现在每天早上可以喝无糖的奶粉，这在以前是不可想象的。对于中国人的传统饮食来说，控碳和控糖其实本来也差不太多，up控碳做的很好，但对大部分中国人来说，主食是个很难少吃甚至不吃的东西。
【回复】哥们你…糖尿病不止是不能吃含糖的而是要控制碳水啊
啾宝开门我是阿奏:
[拥抱][拥抱]大家都要平平安安，能活着已经是很幸福的事了

是一斤鸭梨:
还真是，我现在十字花科的菜都不能吃，身体代谢出问题了[doge]，现在看别人吃炒青菜干锅包菜烫白菜馋的很

【回复】回复 @明天有impart吗 :是抽血的测过敏源那种，额外测食物要去营养科问，我以为我鸡蛋不过敏，没想到鸡蛋的指标过敏很高，还有小麦，还有牛奶都是，但我从小到大吃没感觉什么问题，后来医生说过敏有急性的也有慢性的，慢性的过敏一般是攻击免疫系统和代谢的，比如常拉稀是一种过敏反应大便不成形，比如皮肤冒油长粉刺是一种过敏，比如脱发也是一种过敏现象。
【回复】回复 @进击的狗勾 :不知道，突然生了一场病，根据医生说的，也许体内某种东西被病毒改变了，还变成了疤痕体质[doge]还断送了我当兵生涯，但是现在也看开了
【回复】回复 @明天有impart吗 :第一先去医院查血查你的过敏原，规避过敏源的东西，第二尽量不吃海鲜，海产品，十字花科的蔬菜查清楚，这些都尽量别吃，然后开始找代替的蔬菜类，多吃根茎类的蔬菜有好处，肉类，河鲜没有忌口的，吃东西类似地中海饮食，晚上10.30前睡觉，减少碳水摄入，增加脂肪和蛋白质摄入。我坚持过3个月，指标都恢复的相当好但确实要很强的毅力。
ITACMI:
最近感觉吃什么都有点反胃，吹点风就觉得难受，总是在自习室学到一半难受到回宿舍，看见你的标题我就绷不住了，想念以前的好身体

【回复】回复 @身上的夏天 :嗯，计算机考研贼卷的，压力大一批
【回复】考研人吗，我也有同样的感受[大哭]
你这只不正经的高三汪:
人一世 物一世 看你的视频老感觉你过得很开心 很努力 加油吧

柚子皮ty:
总有事情不完美，不过总有令我们开心的事情。

哇呱桑:
那个我冒昧的问一句，那哥们还在骑吗？

0801寻:
加油啊 每天看你都有很多动力生活[打call]

妈妈咪呀QAQl:
我经常自己幻想得了绝症，然后给自己在乎的人一人写一封信，然后剩下时间去做自己想做的事情，也不用在乎会不会成功，就算失败了也不怕了，在病痛折磨我到死之前想办法先死。我好像一直乐终于逃避问题，我不想说生病好，生病肯定痛苦，但是我好像病了，就连这我都不敢承认，我觉得承认自己有病对我来说也需要勇气才行

文砚青:
啊 我一直以为你是从小就得这样。原来是后面才查出来的吗[拥抱]