引导催眠 | 40分钟超长中文助眠引导、重度失眠必备、心灵疗愈放松体验、指导灵疗愈、放松催眠体验、静心催眠曲。

NewAp:
方老师，很长时间没有跟着你冥想了。我最开始是从我的心理老师哪里接触冥想的，那个时候冥想还需要在音频的引导下。我一直在喜马拉雅上找音频，但其实对于我自己来说能用的很少，后来我找到了你的音频，就基本上一直在跟着你冥想，后来在b站找到了你，你的音频种类很丰富，内容也很充实。到现在我可以不用跟着音频也能通过冥想去想一些事情，而且进入状态很快。我记得你有一个冥想“是进入自己内心的小屋”，很多我状态不好有点逃避现实的时候，我都会去跟着那个音频进入自己内心的小屋，试图在另一个时空获得短暂的喘息。刚刚我通过冥想想一些事情，就想到了那个“内心的小屋”的冥想，不过不同的是，现在的我变得勇敢，我已经不在需要它了。但它曾经帮助过我，所以我依旧要表达我的感谢。你为别人提供了价值，就有权利接受别人的感谢

【回复】回复 @NewAp :其实催眠只是一种辅助你的手段，你能变得勇敢坚强，这都源于你自己，源于你潜意识的强大，谢谢你的信任，希望你也可以把这份勇气传递给更多的人！
Nature_Beatbox:
欢迎来到福建~方老师什么时候能出一期恢复视力的催眠吗，感觉眼睛越来越差了。。（提供素材.jpg）

【回复】可以先听听以前的身体净化
山音呐:
来福建啦！！欢迎欢迎！！土笋冻面线糊花生汤吃起来！！

ddzzz_:
up主我每次闭上眼睛都会想到一些恐怖画面，比如说要想象草地的时候，我会想象鬼脸突然出现在面前，导致我越听越害怕怎么办

【回复】可能是强迫症的强迫思维导致的。我和你有一样的症状，有时候闭着眼睛就会有一个恐怖的人头出现在脑子里，或者有门缝或者衣柜缝没关严就总觉得里面有人在看着我。我是有比较严重的强迫症的。建议你去医院查一下，或许先结合其他症状做一些了解初步确定一下，没有最好。
【回复】我本来不会，看到你这条我会了
【回复】我根本控制不了，闭眼就想到恐怖的东西，导致我又困又不敢闭眼睡[墨镜]
路人丙:
每次听这个bgm都有种难受想哭的感觉，总感觉有一种触动了内心久远以前的温柔舒适的空间，但是已经再也回不去的感觉[难过]

小瑞瑞高:
朋友们，大家还记得有一期是从十开始倒数催眠的吗？我找不到是哪一期了，我一听倒数的就睡着

【回复】【催眠音乐｜和失眠说再见、 15分钟快速入睡。你能完整听完吗？-哔哩哔哩】 https://b23.tv/LHN7S4t这个？
【回复】回复 @春沢睡不醒 :谢谢[星星眼]
白泽zr:
哦哦痊愈了吗[打call]！要注意身体哦[赞了]

【回复】[打call][打call][打call]谢谢 你也是
_sky____:
听太多了，不听睡不着了，一听就打哈欠了

吴了歌大雨:
真想骂你，每个视频开头都比比！单集循环循环到开头直接清醒了！！！

珍妮远在丹麦的前夫:
睡眠障碍哭了，药吃完了没来得及买，听一半自己睁眼了，全身很燥热很紧绷怎么都放松不下来[笑哭]

【回复】回复 @冰歌凌梦 :对啊啊啊啊啊啊，睡着怎么都不得劲，特别是脖子后颈这一块，感觉枕头怎么都硌得慌
【回复】我也全身很燥热紧绷！这么烦死这种感觉了，盖被就感觉燥热，不盖被还冻……
【回复】呜呜呜[大哭][大哭][大哭]
门泊:
可以出一期让人更加勇敢的视频吗？在日常生活的学业中、感情中、人格成长中，感觉自己在碰到这样那样的打击和否定时很容易丧失前进的勇气和相信自己的勇气，我也非常不希望自己在犹犹豫豫徘徘徊徊中成为一个畏畏缩缩的人。希望方老师可以出一期视频，鼓励听者生出面对生活、面对理想、面对自我、面对未知的勇气

阿涂到处跑:
喜欢这期冥想的场景 百听不厌梦幻森林[打call]

蓝天白云uu:
我只能说确实挺不错的，是我试过的最有用的催眠引导。很快就睡着了并且一次性睡了9个小时。我已经很多年没有睡过九个小时了，不管多累都只是7个小时，搞得人挺崩溃的嗯。

贝克街的鲸鱼脑:
我服了啊 想象森林我想了 想象公园时我脑子里已经出现了圣心医院的地图了 想象板凳时我感觉我已经坐上了狂欢之椅 想象男人和狗时我脑子里已经出现了带狗的监管 这个视频我是听不了一点了[笑哭]