深蹲足外翻咋整

作者: 白琥珀主分类: 健身 发布时间: 2023-08-07 20:54:25 浏览:204 次

深蹲足外翻咋整

霹雳大草:
增加下肢扭矩,蹲的时候脚不动膝盖往外转

【回复】我一直都有做,可能是重量一大,向心的时候扭矩就崩了[笑哭]

健身 深蹲 力量举 深蹲怎样蹲得深

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