古巴拳击学校!!! 你有多快？

可靠的诚实小郎君:
两个前刺拳第二个网球有点高了还迅速的做了一个后撤再去出后手[给心心]说真的，我认为网球和拳击结合在一起真的是练习协调和反应速度极好的辅助训练之一了

Jaguar12345:
太高级了，我还是算了，先把实战中的紧张克服了再说吧

sjsjnseksk:
教练你有货是真教👍🏻俄式拳击真的厉害👍🏻

【回复】回复 @Don-Wick :古巴的根不也是俄吗[doge]
【回复】都说了是古巴拳击学校，怎么还俄
Icarus郭艺:
这个训练很好，但是我认为适合有一定基础的拳手，新手建议不要练这个，基本功不扎实就图快可能会让你的动作变形[tv_微笑]