天天游泳的话，你们都在怕什么

波土顿FBI:
游泳耳朵必进水，一进水就发炎[大哭]，明明都空出去了，还用棉签淘了，还用吹风机吹了，还是市馆水质干净，就是发炎。。

【回复】游泳耳朵本来就要进水运动员也不例外，这个不是哪个人靠技术就可以避免的，要戴耳塞的。
【回复】其实耳朵你越掏他越敏感，越发炎，我原来就这样[笑哭]
【回复】有的泳镜可以带着耳塞的，我用了耳朵就没进过水
Aimee游泳学堂:
来看聘婷！！！！！[给心心][给心心][给心心][给心心][星星眼][星星眼][星星眼]

【回复】回复 @Aimee游泳学堂 :他这种情况怎么办呢，要从哪里练习增量呢
【回复】回复 @一只娉婷 :看见我婷更新！！！立马点进来（听普通话[委屈][委屈][委屈]）
【回复】哇A米来了！[喜欢][星星眼][星星眼][星星眼][星星眼][打call][打call][打call]
Lzones:
大哥说的对，反正人体最佳的发力方式就是鞭甩，把任何一个部位想象成鞭子的一部分，连贯起来，而不是单独发力就能起飞了[打call]

【回复】看来以前误会马老师了。
【回复】拳击深有体会，拳击就是这样动力链发力
【回复】回复 @乘风破浪六月息 :动力链发力懂的，我部队扔手榴弹也是强调肩臂肘手腕发力的
2092810:
趴在床上 把大腿往上抬 离开床面 那种感觉打腿就是绷直的 （看视频学的亲测好用哈哈哈

epic_99:
洗头太麻烦 而且发质眼见变差 我隔一天游一次

阿克蒙德锄大帝:
哇 好怀念的歌曲 就像夏日晨读偷闲 那个老式的MP3从2块钱耳机线里传出的愉悦 和童年汽水棒冰一样 从不打折 [OK]

神眷の幻想郷:
尽量不要用棉签掏耳朵，因为棉签里面的棉丝容易掉进耳朵里，更容易引发中耳炎。建议可以用纸巾揪成一个小尖尖，戳进耳朵里面去吸一吸水。

【回复】这个方法神奇，有点舒服了[星星眼]
luoguo比利比利:
同行，游泳除湿更重要，分享排湿气的经验啊

【回复】桑拿？不知道有没有科学依据[呲牙]
loudylee:
我的运动相机一拿出来就有人投诉，真无语。

黑桃杰克大叔:
姿势挺好，整体配合还要再练练，建议试下带脚蹼

大池塘小青蛙:
说实话前段时间我还真的很害怕，因为前段时间我在练两边换气，一边总是喝水，导致每次游完都有点饱，我真的很担心把身体喝出问题[捂脸]