技术动作是服务力量增长的，大众健身追求技术的同时不要忽略基础力量的增长

一哦哦哦哦哦啊:
很正常的，当你重量大了嫌弃你的动作，当你动作标准了，嫌弃你的重量，当你两个都做到了，说你有什么用，去工地搬砖或者和散打比，这个话题永远不会结束的

【回复】哈哈哈，人和人的战争永远不会停止
吃货煮夫剧虫邦:
力量举不分套路和实战，实力=成绩。就算成绩一样也是看谁体重低谁实力强，动作顶多能在成绩和体重都一样的极端情况下能作为实力的参考

litianyi006:
不受伤的前提下，能拉起来就是好动作

【回复】只要动作不会积累伤病就没问题
KingProteaZA:
自己练就行了，放网上就是让自己闹心的

想要靜靜的老靜:
赞同，先拿大重量找动作问题，然后再根据问题去选择辅助训练

多元函数微稽分:
[妙啊]一部分啥也不锻炼又自卑躺床上臆想的人是这样的

我_信:
健身本来练的就是力量而不是动作，动作达到几个基本要领就好了。过分苛刻的追求动作只会本末倒置

纽约第一翘PP:
汉唐不是说过，标准的动作肯定上不了大重量

甘雨老婆最可爱:
没毛病，看自己的目的是什么，不应该随意用自己的标准去评价

简生m:
赞同你的观点，走极端是无法反驳杠精的法宝

杨占:
举木棍[呲牙] 我今年都四十了 哪有时间举木棍 耍一套六合枪还差不多