【舞蹈生】男生开腰vs女生开腰，究竟谁更痛？

浮云yuu:
我是练过形体的，所以给各位没经历过的讲一下，开背这东西其实不算特别疼，其实是酸，老师会抵着你的后脊骨往下划怼，这个时候你后背的骨骼就会放松不那么硬，并且伴随着嘎嘣声会有短暂的酸痛，然后当你起身返回的时候就会开始慢慢的酸起来了，第一天可能还好但第二天会有腰酸腰痛的感觉[doge][OK]

【回复】高中的时候 学校抓苗子 学校主打健美操的[笑哭]但是我有自知 乐感和协调性有差 我就拒了 然后我就去了田径[笑哭]想着逃过一劫 结果[笑哭][笑哭][笑哭]我拓展课是民族舞 那个老师也在抓苗子 直接给我们几个单独叫房间里钉死了[笑哭][笑哭][笑哭] 开肩这玩意 第一次我就感觉自己脊柱卡的一下仿佛被折叠了[笑哭][笑哭]爽还是蛮爽的 另外就是别嘴贱[笑哭]我当时是男生里韧带算好的 踢腿的时候被看到了 嘴欠说了句我想开了 想试试一字马 [无语]是的 没多久它真的开了[笑哭][笑哭][笑哭]
【回复】兴趣班，有过开背没多大感觉，但她膝盖顶得我tmd痛死了的经历[保卫萝卜_哭哭]
【回复】就TM跟抽了一样，我的舞蹈生女友告诉我的
千年捻碎成往事:
都一样的，男女最大的区别是女的回功比男的慢，男的因为先天肌肉力量的关系回得更快，亲测

【回复】我寻思啥叫亲测 你是当完男的又当了女的吗[doge][笑哭]
【回复】回复 @彭捧烹澎 :情侣一起练，我是男的，两人都压到类似程度然后一段时间不压我回功明显
【回复】回复 @彭捧烹澎 :但她是舞蹈老师吧！
我智齿长很正:
哈哈怎么没危险呢，碰上有气没处撒的教练，你的开肩开背就会无比煎熬[doge]小时候练了五年体操，背气两次，肩膀错位一次

【回复】我真的觉得轻易被不熟的人拿捏要害很危险
【回复】怎么没危险呢，不过就是压迫神经了而已[脱单doge]
【回复】一般不会除非他真的不想干了还想赔钱
账号已注销:
这个真的不疼，甚至会很爽，就是一种舒展的感觉，代餐可以用压肩，真的非常舒服，强烈推荐（就我小时候练舞的经历而言，在诸多基本功里面这个真不算啥，横叉才是最要命的，老师的方法贼多[笑哭]

【回复】最要命的不是横叉，是前桥……明明翻过去了但就是腰软立不住，痛苦
【回复】这个是对一些软开好的或是学过的来说还好，对于没学过的身子很硬的真的很痛苦，我以前扳胸腰下去一瞬间呼吸都呼吸不了，出不了声，感觉要死了一样，我前面那个直接不知道是扳晕了还是咋的，就一放开直接弹起来砰的一声撞窗子上，眼睛睁着动都不动，我都要吓死了，过了十多秒她才有反应哭出来
笛酒:
我高中有一段时间和音乐生住过几个月，好家伙，我一个腰不好的美术生，被舍友当音乐生开肩开背，那滋味，啧，真的，记一辈子[笑哭]

【回复】音乐生未必都会开背啊[笑哭]
木觧:
一般这样，就直接身体放松，卡一下，就过去了[捂脸]

是灵魂鸭鸭:
[星星眼]骨头响的那一刹那有一种脑干缺失的爽

【回复】要是太久不开肩就感觉浑身不得劲
野猫マ:
我还挺喜欢开肩开腰的，感觉挺舒服的[doge]

IKENN_:
小的时候练舞是往后掰够到脚后跟，老师一边掰我就一边哭啊……

西瓜大丸子:
开胸腰其实还好，就是那一下眼前一黑然后豁然开朗。大腰才真的要命…每次撕腰都觉得痛到没气了…

【回复】第一次开腰开到眼冒金星，缓了好半天才缓过来[保卫萝卜_哭哭]
【回复】小时候学舞蹈，每次到下腰撕腰都感觉呼吸不过来[笑哭]
【回复】回复 @小生恐社 :不行，我觉得必须得大大缓一口气才能继续，直接来估计会憋住了
巷子里的猫give:
我属于天生身体柔软，所以练功时没有像其他人那样痛到尖叫。不过我小时候以为自己是娘胎里营养不够导致的，外婆说我17个月才会走

【回复】回复 @简佳的猫咪 :慢慢来，我刚刚学舞蹈柔韧踢腿极限是90°现在认真活动活动腿已经能提180°了
【回复】回复 @KuroiMato_断触 :老师说我的筋是钢铁，老疼了。
【回复】羡慕啊啊啊啊啊啊啊，我是那种死硬死硬的男舞蹈生，学的还晚，每次搬腿都要我的命啊啊啊
老肖的南瓜妹:
看起来好害怕，每次老师给我开肩我都会在心里忍不住想自己的脊椎会不会被压断。看这个我更害怕😨

我是疯子会吃人:
想起了小时候节节课练功节节课哭的事情，我还是班里面最大的[笑哭]

最爱Karen五毛一条:
管家，两分钟，我要第二个白衬衫小哥哥的全部消息（md少年感杀我）求求了

苟卯:
我班上要是扣分了老师直接搬腿，傍腿和正腿都搬一条腿100秒，还要收手机……问题是我们班几乎没有人学过舞蹈都是第一次，而且压腿都是压到头的舞蹈课上后感觉想死的心都有了

日向金鱼草:
我们是和男生一样的那种，你别说，这玩意弄完感觉整个人都豁然开朗了[doge]