头肘倒立详细练习教程

库里杜兰特库里杜兰特:
请问老师：右边胳膊肘那里磨破皮了，是什么原因，是姿势不对吗？为什么左边不会呢？ 我在人家帮助倒立后就是不能保持平衡，我海豚式能做到1-2分钟的。