肩膀训练

张停板:
战马2022年第十八届黄金健美超级联赛总决赛 将于10月5日-7日在河南省新乡市举行[保卫萝卜_笔芯]

【回复】回复 @吴彦祖秃顶版 :你为什么会知道这么详细[思考][笑哭]
【回复】回复 @儒雅之巫女 :有没有一种可能，郑州汉堡好吃
kuanglong8310:
脑门都练出8块腹肌了，面部代偿太严重

【回复】回复 @物理小刘endeavor :夺冠的堡障[滑稽]
【回复】回复 @物理小刘endeavor :他这是在布局，以后吃堡的时候镜头外踩小车，加大咬肌训练量，顺便皱眉头做头核心，他这是想瘦死[滑稽][滑稽][滑稽]
bili_161328859:
师傅毛发这么旺盛，彦祖怎么差的这么多，没学到位啊[脱单doge]

【回复】师傅会不会秃的是别的地方[妙啊]
【回复】回复 @82988602 :岂不是更好[傲娇]
【回复】回复 @82988602 :我到挺想秃点别的地方的[傲娇]
懒得干活的一天:
原来是在训练脸部肌肉啊[热词系列_知识增加]

【回复】训练脸部肌肉更好吃汉堡
【回复】回复 @aHAPPYz :还有吃火锅吸面条
霁一daze:
不搞节目效果了，加油吧彦祖我一直是你的健美粉啊！

【回复】我就不一样了，我是蛋白粉[脱单doge]
【回复】回复 @Tar-Tar-Taglia :我不一样，我是面粉[吃瓜][脱单doge]
【回复】回复 @Tar-Tar-Taglia :我不一样，我是孜然粉[脱单doge]
xiaopangpang:
我问一个技术性的问题哦，彦祖你这么练，是因为比赛的时候面部表情也算分嘛[tv_doge][tv_doge]

【回复】为了控制面部肌肉吧，这样在比赛中吃汉堡时能让嘴巴咀嚼的更快。
【回复】回复 @五对轮的大和下山啦 :正解
【回复】练肩真的巨疼，我力量训练时也是这种表情
曹孟德后仰跳投:
师父你是做什么工作的[微笑][微笑][微笑]

【回复】回复 @改名但求好运来 :这个比健身极端一点，是健美
【回复】汉堡分类专业的，区分卡路里高不高，吃一口就知道[妙啊]
夹心酱ドロップキック:
最后那段铁山靠，要是配上鲲曲就完美了

比奇堡黑帮珊迪:
我就纳闷儿了为什么你刷脂不怎么掉脸脂[吃瓜]

【回复】有没有可能他脸很瘦 纯粹是脑袋大
【回复】我感觉他的脸已经够瘦了[笑哭]我吃了一个暑假还没有太放着吃，结果脸已经比之前大了一圈多了，脸比眼镜大了一圈多[笑哭]
爱种花的小浣熊:
左右两边，一边再放一个汉堡岂不是锻炼的更好[脱单doge]

莫莫今天开心了吗:
他为什么从后面抱着你，我不能接受[脱单doge][脱单doge][脱单doge][脱单doge]

【回复】因为从正面抱你更不能接受
【回复】回复 @cArnQ :从正面器械不接受[妙啊]
Smch_leaf:
头发并没有消失 而是转移到了别人的下巴上

模拟仿真:
终于知道这个训练的目的了，激发舌头肌肉力度，能够在比赛中充分发挥舌头处理口腔中食物的作用，大大缩短大胃王比赛的时间[doge][doge]

酱香-小鱼干:
[doge]问一下 撸铁真的会秃头嘛[辣眼睛] 为什么后面那个大哥毛发就那么旺盛[无语]

【回复】彦祖没健身的时候就已经秃了