运动会刚做56个引体就被58个啪啪打脸，是我没见过世面了

TwFx丶鬼影:
运动会想拿第一，在裁判管的不严情况下，浪摆才是最好的选择（不过长时间做标准的莺啼，一时半会可能已经不知道浪摆怎么做了[doge]

【回复】我就是提前练了两个星期[doge]
【回复】回复 @娇弱蔡徐坤 :边做边呼哒翅膀
【回复】蝶引体最好，我学会蝶引体后能比浪摆多十个左右
账号已注销:
竞技体育比的就是结果啊，你用任何方式都行，只要你下巴能过杠就算一个，什么荡不荡的有意义吗？就像打篮球，扣篮能进我为什么要投篮？有力量吃你，我为什么要用技术过你？

【回复】类比有问题，严格来说，标准引体向上下巴过杠，身体不要晃动借力，投篮不一样，你只要不犯规把球投进去，那就算投了，至于你怎么投都没有问题，那么引体向上，这么是算做一个吗？如果这也算的话，那无话可说。
【回复】踩线三分在你这也算三分是吧 六步上篮在你这也是得分吧？毕竟竞技体育看结果，球进了对吧？
【回复】那要规则干嘛，我能拳头打倒你，慢慢投
油桃超好吃:
这他娘的，要是规则严格，up妥妥第一标准引体。用不着为了适应规则去练伤身的猴子🌿树。实力感觉没发挥出来

【回复】比赛呢，要是不如你的都靠摆浪超过了你，试问你甘心吗？
【回复】回复 @陪伴嘉 :参赛的是问谁不想为班级争光，有你这种思想的人根本就不会参加[嫌弃]
【回复】回复 @Glimpse-of-You :水分大的比赛没拿到名词又有什么好在意的呢
河马哥麦蔻王依安:
哇，这好像是，华科呀，up原来是985大学生，厉害厉害

【回复】回复 @二凡就是我 :哦我们是同学啊，那没事了
【回复】回复 @二凡就是我 :原来是隔壁学校的大佬[doge]
千岛君II:
这脑子都摇匀了吧[无语] 有大佬讲一下摆浪有训练效果吗？[疑惑]

【回复】健身者+引体全校第一这么回答你[doge]平时训练用最标准的姿势 比赛前一个月练下摆浪 比赛时用最省力的姿势[doge]
【回复】不要拿健身的想法去看比赛好吧，人家这是学校运动会，不是为了刺激肌肉举行的训练，人家是有目的的，代表着的是自己的班级，校运会本来就允许借力啊，目的又不是增肌，比喻一下，高考数学你能判断一个选项稳对，你回去费力特地去找其他三个选项错在哪里吗？
不务正业酱大骨:
感觉这个大哥四十多个休息的时候脑子都晃晕了[笑哭]

我擦2333玻璃:
我今天也校运会开幕，点睛仪式，龙舟竞渡，泼水庆祝[妙啊]

【回复】回复 @二凡就是我 :就是有点冷
黎展白:
这两天我也要去学学摆浪试试能不能超过50个[妙啊]

【回复】回复 @极恶贝拉拉派蒙 :先挺腹，拉成反弓形
【回复】回复 @极恶贝拉拉派蒙 :腿先摆
【回复】回复 @黎展白 :怎么荡啊，试了几下还是荡不起来
钟爱俯卧撑:
不是我吹，我做三次加起来都没他多[脱单doge]

dio阳阳:
还记得当年那个老师要求我完全放下泄力，再做一个才算一个，mad

Alex_mercer115:
两个的代价是什么呢[doge][doge]@小技能Jack

zk-nuaaa:
注意小臂，要爆了。 一堆睿智觉得引体就是该练背的，人家练抓握力就不行练别的不行？ 我bz也看过很多街健大佬，也没几个是教科书般标准的。下巴微微平行于杠还得靠王八探头，胳膊下来不卸力，打不直。真完全标准引体有个毛子做的100引体，去看看那个，bz就有。

【回复】【帮我数下多少个引体向上-哔哩哔哩】https://b23.tv/WI4qFND
【回复】回复 @百香果老爷爷 :【膜拜！连续100次引体向上-哔哩哔哩】https://b23.tv/WKHstYJ
【回复】大体重无摆荡，超高力矩爆发硬拉