中国小孩连做80个引体向上

作者: 从零开始健身分类: 健身 发布时间: 2019-05-30 19:45:35 浏览:318391 次

中国小孩连做80个引体向上

一树先生一:
以后小学生的单也不接了,打不过。告辞

【回复】成年人和相差十岁的人还是很轻松打 尽管那个小孩是小孩王
薪沉则灵:
确实,引体向上这样借力意义不大,但是他做了这么多就另当别论了[灵魂出窍]

【回复】反正摇确实挺容易的。。但确实我摇也上不去80。。[捂脸]
【回复】你懂体操吗?体操杠就是用来借力的,一半腰腹股直肌发力,一半背阔臀肌发力,要是用了大臂,教练直接骂娘。
【回复】这是练体操的,就是得甩,不然撑不起来
O腿Rudy:
评论里好多撸铁的人瞎扯淡。我自己也撸铁,但我奉劝各位别在专业项目上指点江山,太丢人。体操杠不是硬杠,就是用来借力的。上杠不是拉上去的,就是摆上去的,你见过体操比赛曲臂上杠?你见过体操运动员缺绝对力量?你自己就会干拔,就能证明人家专业的干拔不如你?我就问你一句,硬杠干拔,你敢说你能赢过这孩子?招人讨厌。还有操心身高的,我上的高中就招体操运动员,我在的三年,所有男女队员都长疵了,男的一米八,女的一米七,为什么?因为练体操极能增高。那为什么专业运动员矮?什刹海体校,奥运金牌制造厂,全国招生,父母必须参加面试,要求两人身高加在一起不超过三米,明白了吗?

【回复】俩人身高加起来不过三米是认真的么[呆]
【回复】回复 @黑锋666 :不光是身高,其他还有很多要求,身材比例、肌肉类型、先天缺陷等等,都要亲眼见到父母才放心。就这样,进入青春期还是有多一半孩子因为个子高或者块头大被淘汰。个子高的一般改练舞蹈,块头大的就废了。
【回复】父母加起来不超过三米[尴][呆],这是说两人都要150-吗。。。这不太科学吧
S11冠军-EDG:
不是我酸,这样做有意义吗?这样借力,我也做不了他这样

【回复】没有滑稽一律按照敌人处理[doge]
【回复】不是所有都要按照健美的理论来 Cf 也是这样引体的
但为君一笑:
其实小孩反而比成人运动员更容易做到这些,一方面是因为小孩骨架轻,负重少,另一方面是因为这个年龄的小孩因为个头小和身体没彻底发育起来的原因,抗疲劳能力是极强的,这些能力都会随着年龄的增长而弱化

【回复】回复 @RisingHigh :您好厉害
【回复】这不是键盘侠,亲身体验过。小学时非常轻,很容易做。到了初中做10个都困难了。楼主很科学的说明了。可还是被当键盘侠了,b站变了的感觉[无语]
【回复】看了这么多,那个看不起别人做80个那个人,只是说自己做23个?不好意思,我几年前天天上网通宵,体育考试也做了二十多个,以前一百二十多斤,现在一百七十斤。[doge]
马里奥37:
一群业余健身的,指导人家专业体育竞技的训练。嗯!好棒😊

【回复】貌似评论里和弹幕没有指导人家😊
【回复】回复 @Ma_Tou :这玩意是体操杠,就是这么摆上去的,你见过哪个体操运动员是硬拉上去的?
【回复】回复 @什么都不会玩呜呜呜 :嗯。我瞎了
飞赫炎曦:
我已经看开了,健身2年引体向上是练背阔肌顺便练的,到现在一次标准只能做20个,我同学完全没有练过25个,刚开始这给我不小的心里不平衡,我觉得我白练了背阔肌,不过后来带他去了健身房发现他划船连30kg都划不动我一下就心里平衡了[抠鼻]

【回复】引体很吃体重的 ,还有上下肢肌肉比例,如果同样75公斤体脂差不多,你的腿很强,那么你的上肢肌肉就少引体就差,如果是麻杆腿,倒三角那引体就厉害,你看那些玩街建的腿都细
【回复】我是不信没练过能拉25个的。能拉5个我都会另眼相看 。当然要标准 借力很少的那种
【回复】回复 @bali_老衲 :105斤也是很轻的了,79斤是什么麻杆啊
喵咕づ小白白:
键盘有三宝:拉伤,关节,长不高[微笑]

【回复】回复 @fukfukdamnshit :上面还有一个评论,也是这个人说的,说别人做80个很垃圾,他自己可以做23个很厉害,你可以看看,就在前面
【回复】怕是你才是键盘侠哦[抠鼻]
【回复】键盘三宝都是键盘侠偷懒的借口
熊厚道:
“五十个了,太累了可以不做了” 、下来吧,做不了就下来吧”。 孩子在善意的劝解下,微笑着挑战自己的极限,明显已在运动中找到了自信和快乐,评论还有酸狗喷呢我也是醉了( ̄▽ ̄)所以喷子究竟是啥呢?卢瑟是自己做不到不想做的,就不希望别人做到,喷子是要把这种无能咆哮出来,所以喷子是卢瑟的降级版,或者说是更低配~

街健老顽童:
向奋斗在体操战线上各个年龄段的英豪们致敬

【回复】刚才翻评论区,看见怎么这个人我还关注的。。。。一看名字发现腹肌×10的大佬来了
凌风-十二宫:
我认为即使借力,也没关系,因为这样已经培养出了孩子的毅力,我也只能做两个(辣鸡),但这远远比那些只会说接力的键盘侠强很多咯。

【回复】这不是单纯的引体向上 这个必须这样做
【回复】回复 @年轻人炮王三 :吹吧,除非天资异禀,不然2到10个起码2个月,零基础的话
账号已注销:
只要有涉及到体育,健身之类的,评论区个顶个都是施瓦辛格,健美冠军,健身教练等等,人才辈出,说明我国的应试教育还是非常成功的,至少都说起来一套一套的,书没白念,我真酸啊,怎么你们都这么懂,羡慕。果然大佬都是隐藏在网络中,现实咋就遇不到呢[害羞]

【回复】现实中都是肥宅[doge][OK]
Yonica大魔王:
我借力也做不了一个哈哈哈哈,他太棒了👏

cichol_x:
评论区里一群引体做不了几个的开始对练体操的指点江山?

【回复】瞎说 引体没上万在评论区里根本排不上号[傲娇]
颜祸毒:
哼 真的辣鸡 和我比 我根本比不过他

思赐解脱:
远超很多人是事实 这孩子很牛逼也是事实 比我强上不是一点点也是事实 全程借力也是事实,动作基本不合格也是事实。客观一点,不要不让别人说。

【回复】业余健身就老实点观摩一下专项训练 别瞎指指点点 三本体育基础专业书都看不全的拿自己可怜知识揣摩更高层级的训练方法 真的捞 第二 投健身区有问题吗 老老实实看着 你不代表健身区 业余高手也有做专项的 自己不懂不要乱喷
【回复】怎么就不合格了 我记得体操都这样的
【回复】??up瞎发哪个区和你用什么眼光有关系?人是有判断力的,视频里是体操的不是很明显吗。你要说就说清楚,不建议普通健身的人这么练还差不多
使者劲:
一看这教科书般的动作就知道这是专业的,他只是这个视频里做了这种引体,又不带表人家不练标引。功能性引体有助于单杠技术,标引有助于静态技术。

健身 训练 肌肉

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