20岁古典健美爱好者展示 88kg

作者: 在睡觉__分类: 健身 发布时间: 2023-12-05 12:22:15 浏览:7859 次

20岁古典健美爱好者展示 88kg

DUOLUOO:
大佬20体脂的话,减干有75不?我现在90kg体脂30,虽然能看见腹肌但没用,手臂现在曲臂38.7,但是躯干太大一对比就跟麻杆似的,减脂到10还能不能有70kg啊[大哭]

【回复】很难,你减脂肪的同时还会减掉脂肪一半重量的水分[笑哭]而且这个臂围可能还得缩个两三厘米
【回复】回复 @DUOLUOO :我跟你体重差不多 曲臂39 肚子一大坨
胖熊大魔王:
[呲牙] 越看越帅就是胸部有些小瑕疵腹肌再练出来就更好看了[呲牙][呲牙]

怡寒:
胸怎么回事 不练吗 看了好多个你的视频了

困困了君君:
男神好久没更新了[委屈],接个内裤广告吧,超帅

天穹o星辰o遥夜:
我感觉带有体脂的肌肉很好看,很饱满[星星眼] 拉丝的不喜欢[灵魂出窍]

健美 肌肉 健体

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