练握力能使一个人有多大变化？

扩诺嘀哦哒:
还好，我第一次卖握力计，香山的，从没锻炼过握力，第一次捏了62，前段时间练了下能捏72现在其实70都上不去了. 臂围也是三十多点

【回复】回复 @AutoAssault-12 :确实，锻炼基础很重要
【回复】回复 @AutoAssault-12 :我练半年才62
世界花式抖腿季军:
在破站里，还是那句话：施主还得练练

没实力的面包君:
我练了半年原来小臂31还是几现在33.5[doge]

【回复】回复 @群星乄 :我手腕细，18左右，只能算中骨架
【回复】回复 @群星乄 :我副页都算不上
我是三八:
像我臂围38穿衣服袖口都撑的勒的紧紧的 只能买和自己身材不适的大码才能穿的舒适

【回复】38不至于，我充血41买件卫衣能把训练痕迹遮的干干净净
【回复】回复 @小庸子穿花衣 :我身高只有1.65 比例不太好买衣服 买大点袖子又长 买小点又撑臂
【回复】回复 @小庸子穿花衣 :平时38，二头天赋好一点，充血不随便过41[doge]
账号已注销:
最大的变化就是和别人握手的时候不能使劲，除此之外没啥好处[傲娇]

不爱肘击:
握力器改变的不是神经募集能力吗 对臂围增长的作用微乎其微