早晨醒来后,第一件事不是先喝水!记住这8件事身体更健康!
玄藏青:
省流小助手:醒盹(坐一会)
伸腰(坐着活动一下)
喝水
穿衣
开窗通风
吃药
早餐要好
出门溜达熊泽花菜:
1.摸手机关闹钟,点十分钟后再响。
2.摸手机关闹钟。
3.起床直奔厕所。
4.刷牙。
5.喝水。
【回复】我可以一直停留在1[doge]gezi74022:
不应该是放一个响亮的屁以此拥抱新的一天吗?
【回复】万一搞错了,把屎蹦出来,就是另一个故事了[doge]厉大刚:
醒来第1量血压,第2测血糖,第3称体重[呲牙]崆墟公子:
第一点其实挺重要的,人到中年有体会。
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