Jessica郑秀妍一周减肥vlog 女星减脂餐吃什么❓

有杀气的田老师:
up可以出一期金晓钟的减肥视频[doge]真的就只吃水煮菜[吃瓜]

【回复】学他吃饭我会抑郁死的[笑哭]
【回复】我感觉减肥都不能学他，看他吃饭人生真无趣
【回复】看他吃饭真的很没食欲哈哈哈哈
Digitalfortress:
糙米饭卡路里比白米饭高，只不过因为饱腹感强不容易像白米饭这种精细碳水一样吃多。姐说的糙米饭卡路里低是错误引导啊，还有牛油果，高热量高脂肪，污染环境，减肥其实不太推荐，不如换成牛肉鸡胸肉这类，但如果一天一餐的话也无所谓了。

翡翠仙子:
姐姐到现在还不会拿筷子[笑哭]妹妹会吧

我爱你还是她:
什么意思，第一天就吃中午🕐那顿吗，我可能怕是起不来吃第二天的了[笑哭]

咋改不了名:
好像这个方法挺流行的，我爱豆也是这么减肥