一棍在手，肌肉全有

recordingtime:
开始转受众群体是吧[doge] 那叔叔可要出手了[doge] 这样，你跟叔叔回家吧[脱单doge] 叔叔就不练了，你的手比叔叔的好使，你帮叔叔，想要什么跟叔叔说[doge]

【回复】手上全是茧子，这不得磨秃噜皮咯[妙啊]
【回复】发言和IP地址与头像很搭啊[doge]
【回复】回复 @我从成华大道到二仙桥 :就是要这种刺激的凹凸感[喜欢]
冥皇哈根达斯:
你好，我是白马会所人事部总经理，期待你加入我们这个大家庭

夕我方华:
up终于意识到自己男粉比女粉多的事实了

大郎吃完药药:
你这个训练有很大的问题，发力和肌肉点都很奇怪，有空过来找我，我给你当面治疗

【回复】你这算盘都打我脸上了[doge]
孜林:
妈，真的不是你想的那样[蛆音娘_吃惊]我说我在健身你信吗

【回复】你这样子妈很难相信你[给心心]
【回复】这叫擦边？火花都擦出来了！
【回复】练这种的目的是什么，打算对付谁的
Demi2-_-:
这些动作我都经常做啊，怎么没练出来

【回复】回复 @牛牛爱打搅 :太细了
【回复】回复 @牛牛爱打搅 :哈哈哈哈哈哈
小鱼儿达人:
这就是周星驰电影：我爱一根柴？[doge]

星野あかね:
动作只是吸引你进来看，表情才是灵魂[doge]

美缝钻孔:
这我买了也不敢拿出来练啊，你就说哪个动作别人看了不脸红[笑哭]

【回复】哎呦，你怎么脸红了，来让我康康[doge]
【回复】所以你看up主展示的这个地方有人吗？
【回复】没事，请大胆一点[doge][doge]
鱿鱼爱翻生:
看完很懵啊，难怪古人钻木取火这么厉害，直接练出一身腱子肉，不错不错！[奸笑]

豗豗whyte:
花好月圆：别玩棍子了，来玩……吧[害羞][害羞]

----风雪夜归人----:
他擦边一直可以的[doge][doge] 这棍子能直接捅人当防卫武器吗[doge][doge]