40分钟垫上普拉提｜初级强度｜适合早晨空腹训练｜阳康后的训练
深夜emo人士:
好舒服[星星眼][星星眼][星星眼]消耗160，出很多汗。可以练练自己的平衡性
列夫-娜琶龙斯基:
一早上竟然做了这么久的运动 爽不辣鸡
垫上普拉提 40分钟 塑形瘦身
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