倒立踢好多次都稳不住倒立怎么踢都不稳怎么办
YOUNG_POET:
有用,受教了,现在我也在这个阶段,有时候感觉下半身起来了,上半身没起来,有时候上半身起来了下半身又低了,立不稳
manasdirge:
我靠墙倒立起来后总是感觉左右手发力不平衡,感觉左手靠后右手偏前,吃劲没有平衡[笑哭]
烈风拂晓:
点赞了兄弟,硬币投光了就不给了,下次补上,很有用
多样而同一:
有次因为惯性没撑住,差点扭到脖子[笑哭]
人才特务所:
倒立放的时候要一前一后这样感觉有四只手在支撑
空地倒立 倒立不稳 倒立 手倒立 自由倒立 打卡挑战