刘畊宏健身真的可,两年前我就跟着练腹了!
叫我张暖暖:
姐姐,孕四月有没有啥可以练的,之前保胎把肌肉都掉没了
【回复】孕四月了还有什么好练的?卸货再练。
yhn0022:
我也跟刘畊宏练了,马甲线有了,但还是有一圈游泳圈,可能强度不够,体脂率太高了
【回复】我也是体脂率很高,听很多说法都是要先减肥,再练线条,这种没用的,或者说,体脂率高的人得花两倍甚至以上的时间才能达到正常人的效果
【回复】姐妹你练了多久出的马甲线啊?
-是梦梦不是孟孟-:
哈哈哈这个画面,套娃吗[笑哭][笑哭][笑哭]
早起早睡乖宝宝Ming:
衣服好好看啊,求链接[呲牙][呲牙][呲牙]
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