上肢力量训练之手倒立基础

大狞猫:
难道是只有我一个人连标准俯卧撑都做不了吗，怎么练都没用TAT

【回复】不会怎么练都没用的。。，，先做不标准的，肌肉力量上去了，不可能一个标准的做不了
【回复】回复 @大狞猫 :180，120斤有点瘦了
【回复】回复 @好奇宝包 :那我再练练……
还没想好该怎么办:
好强啊，这个背笔直的，核心收的贼好

不要放辣椒谢谢:
有没有高度近视的人现身说法一下，有人说近视高不可以倒立

【回复】回复 @克苏鲁恋人 :噢噢好的
【回复】回复 @llz_0601 :好的，谢谢
【回复】我做了近视手术 有一次倒立太久右眼直接充血 怪吓人的
鄒逝時ZShishi:
赞，可惜我手腕力量不行，撑一会儿手腕就痛[笑哭]

【回复】回复 @大哥大哥你好妈 :会粗[藏狐]