鸡胸肉不要再炒着吃，这样做比牛肉还嫩滑

好大只捻:
鸡蛋全身是宝红枣全身是宝土豆全身是宝 一分钟学会一秒钟学会一毫秒学会一微秒学会一皮秒学会 土豆火了芝麻火了茄子火了你家着火了 别再炒着煎着炸着煮着蒸着炖着吃了 我家排骨土豆芝麻茄子从不炖着吃炒着吃煮着吃烤着吃蒸着吃 吃了10年20年30年40年50年60年了，这种做法还是第一次见到 烤的:不用煎不用炸不用烙不用蒸 煎的:不用炸不用烙不用蒸不用烤 炸的:不用烙不用蒸不用烤不用煎 烙的:不用蒸不用烤不用煎不用炸 蒸的:不用烤不用煎不用炸不用烙 水煮的:不放一滴油 油炸的:不放一滴水 放酒的:不放一滴水 放蛋的：不放一滴水 比肉好吃比饭店好吃比酒店好吃 好吃百倍好吃千倍好吃万倍好吃亿倍 饭店都吃不到酒店都吃不到宾馆都吃不到 能让你多吃2碗米饭3碗面条4碗粥5碗粉6碗蒜 一次做一斤 一次做一吨 一次做一火车 一次做一轮船 一大盆不够吃一大桶不够吃一大锅不够吃一大缸不够吃 我家一周吃8次一月吃32次一年吃367次一世纪吃36526次 我们家连着吃一星期了一个月了一年了一世纪了 天天吃不腻月月吃不腻年年吃不腻整个世纪吃不腻 孩子点名要吃老公点名要吃老爸点名要吃 自从学会这样做，孩子隔三差五想吃老公隔三差五想吃老爸隔三差五想吃，吃一次就忘不了 孩子们的最爱老公的最爱 隔壁王叔叔张阿姨李大伯陈大妈天天来蹭饭 隔壁小孩都馋哭了 上桌连汤汁都不剩上场瞬间扫光 素菜这样做比肉还好吃 招待岳父招待岳母招待领导招待上司特别有面子

【回复】标题党属实给你玩明白了
【回复】标点符号！标点符号！标点符号！
拾雨与时语:
[笑哭][笑哭][笑哭]是不得不吃啊，要不是我减肥谁天天吃鸡胸肉，问题是你这调料和油加完的大卡，我还不如直接买鸡腿肉吃。

【回复】不减肥也吃鸡胸肉啊 因为鸡胸肉最便宜
【回复】我们不减肥的人不能这样吃吗
【回复】不是非要吃鸡胸肉，只要你光吃肉+蔬菜，不吃碳水就掉得贼快，酱汁啥的本来人就需要一定的油脂那个不影响。
SunmoonBot:
别跟我说鸡胸肉怎么做好吃，[妙啊]，我不听，我永远是水煮然后蘸料吃。

【回复】回复 @白大拿- :鸡腿是红肉，脂肪含量也高点，当然好吃。我觉得非严格减脂期根本不需要吃鸡胸肉这种东西，长期吃真的折磨
【回复】买个蒸架，蒸熟的比水煮的好吃一万倍。。
呦嘿喂喽:
不是所有人都在减肥的，不吃不要做就好了 别人做个啥都是糖太多，油太多，热量高，关你们什么事，别人爱吃

众星尘降:
看了一堆美食短视频全是买调料的，终于有正常的了[笑哭]

污里污气的小fa:
花里胡哨的。。一勺嫩肉粉完事儿，或者蛋白水解酶[喜极而泣]

【回复】挠哥那儿学的，封浆护油，确实很嫩，那小味儿挠挠儿的
小布咯咯:
我吃鸡胸肉就是为了减脂，你还整这么油

【回复】标题也没说是减肥餐啊 我们不减肥的放点油怎么了[妙啊]
【回复】白水煮鸡胸适合你，一点调料都别加哦
【回复】回复 @哇咔咔紫 :价格啊喂[大哭]
腻子膏滋:
我吃鸡胸肉只有一种原因，就是减肥[笑哭]你这油泼辣椒下去，笋干爆炸

浅蓝Planet:
试了下，确实挺好吃，建议加点醋，或者油醋汁。油尽量用色拉油，我用的豆油，稍微略显腻

燕九_Yaro:
鸡胸肉很嫩啊！自己煮过一次，特别好吃不老。上网百度的我深深的陷入沉思。

【回复】炒老了，没锁住水分。 可以裹上淀粉后，在锅中油烧热后下进去，不要乱动，定型后打出来再配青椒什么的炒。
【回复】柴的一匹，你不会没煮熟吧[辣眼睛]
爱逛b站的季伯段:
减肥也不能一辈子就吃草，这本身鸡胸肉脂肪含量低，而且经济实惠，好吃热量又不是爆炸那种，吃点不至于明天就死，同样换成5花肉，这热量就高的多

黑欺芒果:
我就炒着吃，你来咬我呀，鸡胸肉本来就比牛肉滑嫩，真的是，我们怎么吃用你管?