肩周炎抬手难，一招就改善（下）

sky_boundary:
请问我的左手可以举到180度，但是肱二头肌会酸痛，右手完全没有问题。也是同样方式来缓解吗？

【回复】目测不是，如果是单边且有二头的酸痛感就不是肩颈部位的肌肉问题。
loonana:
您好。我去年十月做了肠癌手术，12月出院以后，开始左肩关节疼，手臂抬至侧向45度就起不来了，好像卡住了，请您帮帮我。