傻，穷，懒都可以，但消极不可接受（消极是最大的负生产力）

AmandaInLondon:
非常赞同！我所理解的是，这里的消极指的是一个人长期沉浸在不愿意解决问题以及没有担当的负面情绪。这个本质上和那些喜欢用辩证的方式看问题，懂得情感上的取舍（有取舍就难免有短暂的负面情绪）的人是不一样的。 我曾经有个朋友，对于任何事情都有很大的怨气，在我看来她非常享受沉浸在自己无尽的自怜中。她总是在抱怨自己很难控制体重，根本无法像其他女生一样“幸运”的享受好身材的红利。我鼓励她去健身房，这样有助于身心健康。但是她非常决绝的反驳我，理由就是她所谓的之前看过一个关于讲述过度健身而受伤的纪录片，以此来反证我的建议无效。但是对于一个根本不健身的人来说，她自己根本谈不上过度运动的风险，她只是需要一个借口来心安理得继续她的自怜。 所以说，我在现实生活中遇到的这种消极的人，都是多少一些受害者情节的，觉得生活辜负了他们。

【回复】up主的视频没刺中我，层主的话一针见血，我就是长期沉浸在不愿意解决问题以及没有担当的情绪里。不愿解决问题，没有担当[笑哭]太精准了
【回复】所以我觉得抑郁症是很要人命的……
【回复】回复 @黑马阿姨 :我不是心理学家，但是我觉得你当时未必是抑郁消极哦。既然你知道需要改变环境，有脱离那些人的行动力，那说明你是有自救的勇气和能力的。但是很多骨子里消极的人是非常抵触改变现状的，但又希望别人认同他们。其实我的说的点在于，你并没有自己想的那么弱。
이슬이나마셔라:
我发现消极的人真的借口很多 并且自怜心态非常重 善于用各种歪理把可以解决的问题说成绝望不可解决的（比如甩锅成我生来就是如此、我的家境好差父母好差、他人一直骂我贬我不认同我能怎么办） 反过来还要说你不懂照顾他人情绪 其实就是还像个巨婴 等着家境改善和好运 把自己能走出来的能力报废了 我知道先天条件或许让你感到痛苦 但沉浸在痛苦中似乎比努力赢得新生容易对吧？ 我曾经也是这样 像个巨婴一样的自怜 直到我遇到一个家境比我还差、经历比我还多、年纪比我还小 解决问题的能力和心态却远超于我的人 我才发现其实是自己不愿接纳现状罢了 条件差就差啊那又怎么样 早点觉醒早点行动就能早点走出来 付出很多努力也没关系 因为我的目标就是走出低谷 然后学会多角度看问题 不要只看见不好的一面 希望每一个低谷人都能拿出为自己负责的勇气 你可以做到的！

【回复】你能走出来恰恰说明你的条件到了，并不是真的绝望。
【回复】社恐真的太难了，哪怕曾经试着踏出那一步，后面再次尝试的时候还是会陷入恐惧，敏感，多疑，感觉真的很痛苦，只能等过了这个阶段换个环境再习以为常后了，更难受的是做什么事之前我都会怀疑自己，哪怕只是一件很小的事情，在我还没有想好怎么做的时候，脑子就开始这么转了，遭不住
【回复】其实很多人的消积不是真的消积，是习得性无助。这不是自己的错，这是从未得到过正反馈的教育方式和社会境遇吧。因为一个人再烂，也有做好过几件事的不可能什么事都做不对的，但是即使做对了，也得不到正反馈，就容易习得性无助。就容易放弃，自卑，畏首畏尾
这是一个沙雕的昵称:
我在秋冬天里特消极[生病][生病]好几年了 不出太阳的日子里我就跟外面打蔫的秋叶一样 春天夏天的时候就挺好 甚至有点亢奋 我怀疑我的太阳能驱动的[喜极而泣][喜极而泣]

【回复】冬天也有超级美好的事情 屋内开着空调 抱着暖手袋~此时此刻想象窗外下着大雪，面前电脑打开哔哩哔哩一个漫步视频（比如国外下雪），然后找一本自己喜欢的书，就会超级美好[星星眼][星星眼][星星眼]
【回复】我也一样，特别是秋冬天的阴天，早上一起来就是雾蒙蒙黑沉沉的，心情一下子就不好了，又压抑又难受，一旦出太阳心情马上就不一样了
【回复】光照不足确实影响人情绪，北欧那边光照抑郁的几率很高
放松区up主:
matt这里说的“消极”是平均水平，比如你一年365天，你一个月有那么两天也正常（大姨夫，大姨妈嘛） 但要保持内心平静稳定，要去审视自己，自律，建立系统，反馈，增强回路，没办法一个视频就完美。

【回复】回复 @芒果嬉皮 :请允许自己休息~
【回复】生理期前几天激素水平下降，人真的很容易摆烂……
吴欣仪:
[doge]谁还没有个低谷的时候。 matt 低谷时一样消极， 成天听伤感的歌。 盲目崇尚正能量的想法也许武断， 就像有些人喜欢指责抑郁症患者。 不过我觉得行动证明一切， 行动上是积极的就可以了。 最终会走出来。[打call]

【回复】我也消极过，但我现在走出来了，我觉得不要别人一消极就去指责，消极也是疲惫压力过载的一个体现，要给人家一个走出去的时间，当然，如果他很长时间都走不出来也没有成长的想法，那就骂醒他。如果有人说“我没有义务把他拉出来”，那你就更没必要指责人家了，这不关你的事啊，你既然想管这件事，就说明对方是在意的人，而对于我们的亲人朋友，我们不要过于苛责。这也是一个程度的问题，我说这么多就是因为一些人一看到自己的亲朋好友有负能量就急于指责，换位思考一下，你陷入困境的时候是不是也是需要一个过程去调整的？成长也是需要时间的。
【回复】但是伤感的时候真的会一直顺应那种感受 抽烟酗酒之类的…想要通过行动直接去做感觉好逆人性哦…能这样的都很牛！
【回复】如果他一直拉着你逼你共沉沦那当我没说，但要是对方只是一两次在你面前消极了，你就烦人家，那其实你们也不是真的朋友，放过彼此吧
moonlightla:
太主观了，为什么默认人就要元气满满，为什么不能就是平静的甚至消极的，那只是他当下真实的状态，他经历了他真实生活之后的感受

【回复】你消极可以，只要你不影响别人都是没问题的，因为消极往往带来不了什么好的结果，也解决不了问题，还会更加的容易让人焦虑压力大产生疾病，这就是一种不健康的生活状态，严重的还会抑郁zs
【回复】我感觉up主也没有说的很明确 你说的消极是一种状态 up主表明的是有一种人十分欠缺主观能动性 每次都在抱怨生活 每天都在焦虑 别人给他提出解决建议 她又开始不去这样做 而是周而复始的向你抒发焦虑负面情绪➡️你提出解决方案➡️她不去做➡️… 这种的
【回复】我很喜欢人类平静的状态，我觉得相比较元气，平静更让我踏实，看到元气满满的人我会想躲着走
卡卡Cora:
[辣眼睛]真的，我现在都不给那些消极的人提建议了，提什么得到的回应都是这不行那不行。人还是积极点才能成长，在你成了以后他们又会开始找一堆理由来证明你是“运气使然”。

【回复】是不是建议不合适这些人呢 毕竟人都是从自身出发[妙啊]因为我就是这样 别人提的建议我都试过了 一点效果没有 只有自己才懂我需要啥
【回复】回复 @淼淼偷瞄 :一般不是，有的情况是他自己也知道这个建议也许有用，但是收益不高，需要很强执行力和意志，自己选择不去做。就像你准备半年考一个什么试，然后可以得到一个三千的工作但是以后有可能以后会涨，否则就是不工作摆烂，他选择摆烂。他心里预期是我准备半个月可以得到一个一月一万的工作，但是实际上这在他当前的处境不太可能。
【回复】我这话说得冷漠了点，还是那句“成年人，只筛选不教育”，长年累月养成的习惯不是说改就改的，我现在就是故意疏远那种人，不然真的要让她们把我自己的能量吸尽
是小草的呐:
其实和现在我妈的情况是一样的，我们母亲有个朋友就是这样不仅懒还不上进，她的家庭也是这个样子，导致我每次去她们家里都是一种很让我想离开，并不想久呆，可能也是有磁场这个样子的存在，然后她又和我母亲的关系比较好，我的母亲是那种喜欢帮助别人的人，这也让她十分苦恼，我也劝了好几次，可是都没作用，请问该怎么才能让我母亲脱离她这个朋友啊？[笑哭]

【回复】你没看到本质，本质是你母亲有种需求，帮助有需要的人，所以如果你想摆脱，你给帮你妈妈找一个既需要帮助，又积极的人
【回复】我妈妈也是，特别喜欢把别人的事情或者别人的抱怨接收，但是我妈妈情况和你妈妈还有点不一样，她接收的是自己姐妹的，姐妹们并不是都是消极，只是消极时候就找我妈妈诉苦，诉苦完她们充满力量干别的了，我妈妈还在那惆怅，然后有时候她的负能量喜欢往我这倾倒，不愿意去和自己姐妹说，她怕丢脸或者说她爱面子，然后我就会告诉她，怎么正面想，她倒多了，我会告诉她思考方法，同时告知她我有我的事情。然后我妈妈说：那你也不听，你爸爸也不听，我往哪说？我就问她为什么这么苦恼不和她姐妹说，她就说人家日子不好过，咋咋咋，我就说：对呀，你讲的好多都是人家的事，人家都不苦恼，你苦恼什么。你当了倾听者就只需倾听，给出建议，就好了。你不要被别人影响情绪啊，如果你发现你接受不了别人的负面情绪了，不要强求自己，就告诉对方你有事。人家也会找别人说的，你不需要有负罪感。 多次洗脑以后，她现在好了一点点
【回复】回复 @訫訫訫訫訫訫 :我始终认为，人只有在照顾好自己的情况下，才能去更好的帮助他人。像我妈妈就是内核极其不稳的人，这种情况下，她需要做的首先是稳定自己内核，减负，减少内心的杂事，尽量让心里少留事，多主动接触，积极，正向的、让自己更开心事或者人，这样对自己更好，之后才能有能力去帮助他人。否则就是能量置换，别人在她这里获取了正向的力量走了，她变成消极的那一方了，要么就是两个人一起陷在泥泞里，走都走不出来。
暴碎小人终结者:
看了一眼评论区，我发现很多人压根没有理解到UP主的意思，混淆概念，颠倒是非[辣眼睛]低谷，傻穷懒，是你现在的处境，积极或消极是你的心态，是你面对问题的心态，积极的人去解决问题，改正自己身上的缺点，让自己变得更好，而消极的人，反而是在制造问题，不正视自己的缺点，让自己越变越烂，这么简单的意思都理解不了吗？[笑哭]

【回复】哈哈人和人之间区别挺大的，matt讲的可能是 12点方向。 那我们11点到12点之间这个方向的人可能会认同matt， 其他方向的人不认可，很正常。因为这是客观规律。 奢求所有人都观点统一，不现实。
【回复】回复 @某科学的朝阳 :或许就像UP主之前说的，被误解是表达者的宿命[doge][笑哭]
【回复】我觉得他们可能以为up说的"消极"是一种emo的状态. 但是up想说的是一种究极习得性无助的状态, 就是不光自己做什么都不相信自己想放弃, 还觉得身边的人做什么都会失败,对所有东西都害怕.
你是我的皮特潘:
我就是从消极状态走出来的，我很长一段时间都处于“虚无主义”“想亖”“无力”“习得性无助”这几个困境交错之中，先说说怎么形成的吧，高中用力学习，听课做题但成绩每次排不到前面，我就觉得有无形的天花板在制约着我，于是形成“习得性无助”，在家我很难真正决定自己的事，一切由父母把关，所以我“无力”，在这种生活中看不到希望，荒废时间，无尽后悔，我“想亖”，哲学上我通过思考发现一切没有意义，于是产生“虚无主义”。再来说怎么解决的，答案是：“借助外力和自身的一点点改变”。面对习得性无助，我看了武志红老师的视频，决定一点点积攒成就感，于是考教资四六级都一把过；面对无力，我和父母吵了几架，争取了我的自主权，我终于觉得可以透气了；面对想亖，我看了史铁生的《病隙碎笔》，仅仅半本书就让我不知不觉放弃了这个念头；面对虚无，我在B站找相关视频，让我明白了西西弗斯的故事不是悲剧，正是另一种伟大。紧接着又产生了新的困境“没有动力”，“心理上的累”，“迷茫”，“约拿情结”，这些坑我还没找到破解的方法，但我相信就是不断的摸索才让我能突破一个又一个心理障碍，成为自己的医生。

【回复】我也常常思考人生的意义和活着的意义，思考人生与宇宙之间的联系，虽然虚无主义是指一切都没有意义，但是并不影响我第二天正常上班工作，也看过叔本华和加缪的书，哲学大师对虚无主义有属于自己的看法。
【回复】兄弟，咱俩的状态经历都好像，我目前就是也处于行动力缺乏和心理上的累的阶段，有机会可以一起交流
中二延:
up对消极的人很苛刻主要是因为自己很恐惧自己也会变得消极[脱单doge]

【回复】确实可笑 心理学上 积极的背后一般隐含着 脆弱和害怕被淘汰的恐惧 天天积极的人(如自我暗示) 你最好祈祷你有朝一日别破功 因为天天积极 怕才是脑子有问题 [藏狐]
【回复】回复 @猪皮猎人 :病态的追求积极 不接受也容忍不了自己的其他面 往往破功 心态也容易崩 除非他反一辈子人性 当然也可以选择把面具一直戴到坟墓里[藏狐]
小泽童鞋呀:
我是个乐观积极心态的人，我的模式是：遇到困难和挫折几乎不会经历消极情绪，很快就进入解决问题的状态中（“办法总比困难多”）。 我身边也有一种人，他们遇事第一反应是消极，但不是一直消极下去（最终也是直面问题解决问题但需要比较长的反应时间），我理解其实也是积极面对生活的人只是底层思维模式不太一样。他们会提前预想所有可能的最坏结果，一开始我很不习惯，为啥要想那么多不好的事情，直接开干，结果不会太差。后来我发现，他们一开始设想的那些所有坏事，都是潜在风险，他们在消极的时候，提前准备好承接最坏结果的打算，即使最终结果不如人意，也是他们预料之中。最终，他们依旧是会去解决困难，只是需要更多时间。 其实从这类人身上，悲观和消极情绪也有积极意义，就看怎么消化使之转变成解决问题的部分动力。 所以说我允许消极情绪的存在，但我希望这种情绪能被比较好的处理和转化，不要一直被消极心态一直笼罩。无论如何，终极目的就是解决问题。

【回复】我就是，，做事情会预设到结果最差的那一面，然后努力去做，最后如果没有预料那么差就会很开心，这种心态也蛮折磨人的，也不好转变……
【回复】知行合一的关键就是，知道了就要做，不做就永远在原地
【回复】回复 @HaRu_KyuJenJaem :真的，我现在就是这种心态，已经很久了，很难受
叶雪_已黑化:
作为明年的毕业生，秋招之后，真的变得好消极啊，又焦虑又绝望，本来不是这样一个人的，被深深打击了[大哭][大哭]

【回复】珍惜你还在学校的时光，慢慢舒缓自己的心态吧。出了社会之后，甚至根本没人会同情你，老板只在乎你能不能及时完成任务，然后一睁眼又是在考虑各种花销
【回复】没关系，这只是你离开校园的第一击，哈哈哈哈只能说现在是你以后生活，最幸福的时候了。珍惜吧
【回复】回复 @叶雪_已黑化 :你现在只有找工作一个烦恼，当你找到了你就有无数个烦恼，而且每天解锁新烦恼
想成凡中仙:
我高中时候，有个同学家里农村的，他有一天穿了一个很旧的黄色的耐克T恤(我们校服只有外套和裤子，里面可以穿自己的)，都是那种很多年前，都有点穿得松松垮垮那种。我们另一个同学半开玩笑问他，你怎么穿这个衣服啊，那个同学很大方很笑着说:这当年我们村没几个人买得起呢。我们一圈人都笑了，不是嘲笑，真挺佩服他落落大方的

【回复】也有可能是一件衣服能穿很久[tv_doge] 我初二的衣服我现在还穿呢 （现在26）而且看起来一点也不旧 很漂亮的上衣
【回复】[脱单doge]要我我直接得来一个这件衣服我穿很久了，一直舍不得买别的衣服，要不你给我买几件？
Christine4019:
我以前也是因为接收了很多与个人成长无关的问题，让自己变得很消极，对任何事都充满绝望。但现在逐渐改变自己，只做自己能做的事，不焦虑未知的做不到的，逐渐能保特稳定的心境，感觉每天的自己都在向前走，很有成就感。共勉

无颜之鬼鬼鬼:
困难人人都有，咱就说要活出个精气神来，我最近的感悟是低谷时候韬光养晦，特别是咱们女孩子减少倾诉欲，不轻举妄动慢慢思考未来的方向多学习。有时候做错了也没啥人生是一场马拉松慢慢来就好了。特别喜欢热血日漫里的主角的风格，永远勇敢不到最后不言失败被反派打击n次咱最后一次成功了就是成功了～

喵泽万物:
我也消极过，但我现在走出来了，我觉得不要别人一消极就去指责，消极也是疲惫压力过载的一个体现，要给人家一个走出去的时间，当然，如果他很长时间都走不出来也没有成长的想法，那就骂醒他。如果有人说“我没有义务把他拉出来”，那你就更没必要指责人家了，这不关你的事啊，你既然想管这件事，就说明对方是在意的人，而对于我们的亲人朋友，我们不要过于苛责。这也是一个程度的问题，我说这么多就是因为一些人一看到自己的亲朋好友有负能量就急于指责，换位思考一下，你陷入困境的时候是不是也是需要一个过程去调整的？成长也是需要时间的。

【回复】如果他一直拉着你逼你共沉沦那当我没说
【回复】前排评论区有人说的很对，消极这个词范围太广，可能无法精确表达出up想表达的意思。
三月二十九号星期二:
在黯淡无光的日子里，你的所思所想所作所为，决定你是否重见光明。

D-DRAGONITE:
我认为有的时候有消极的情绪并不是很要紧。关键在于不要一有消极情绪，就非得找人发泄和抱怨，因为对别人抱怨，别人也没法帮忙，而且可能会引人反感。其实自己静下心来的时候，并行动上一段时间，问题可能就解决了。即使最后问题还是没解决，到后面会发现，这次的失败其实在人生当中来看也并不是致命的，并不是因为这次失败自己就再也没机会享受生活了，有的时候只要过完这个阶段了，即使留下了失败，也不会再影响后面的幸福感了。最后我还是觉得，总会有情绪低估的时候，就像有雨天也有晴天，坚持在自己能力基础上一点点行动，即使最后没成功，把这个阶段挺过去了也好。