身体扛不住的时候 意志会带你杀出重围

脆皮青年人:
身体扛不住的时候就停下来歇一歇，就像出拳，只有收缩回来，才有挥拳的张力。

【回复】不能停，可以减速但是决不能停
【回复】可以走，但不能停。慢跑2min走1min我觉得对新手挺友好的
【回复】可以走，但不能停。慢跑2min走1min我觉得对新手挺友好的
落白114514:
等下周末我就不堆跑量了（虽然心率还是高），跑无氧间歇了[打call]

不爱跑步的斌斌22:
[吃瓜]本来跑个节奏跑，结果三公里看到漂亮mm加速哈哈

Glock17en5:
[doge]可以的，终于找到实力相当的人了

【回复】回复 @鄙人奶酪君 :[doge]有没有可能我就是飞的
【回复】回复 @鄙人奶酪君 :[doge][吃瓜]
【回复】你这五公里跟飞一样，马上二级运动员了
嘻嘻哈哈拜大年:
这速度这心率[星星眼][星星眼][星星眼][星星眼][星星眼]