这是一个能够让你立刻猛学四小时的神奇视频（本视频采用学25分钟休息5分钟的番茄工作法，让你轻松学习）
梁精寅是我生的:
太喜欢这个视频了，假期里第一次持续长时间去学习，写了满满一页的政治复习背诵笔记[星星眼]谢谢up
【回复】回复 @梁精寅是我生的 :我不知道我为啥打了个“不可以哦”[笑哭][笑哭][笑哭]我要打“不客气哦”
【回复】回复 @奔跑的粗眉 :up是不是误解了我的意思啊[笑哭]，我说的一页笔记有30个知识点，对于我个人还是很多滴，是真的真的有收获啦！
【回复】哈哈哈哈两个好可爱的小朋友[给心心]
画了个茄子:
睡眠引导求求了[跪了]怎么样可以睡前不刷手机直接睡觉
【回复】方法挺多的，但我认为最根本的就是你观念的转变。比如说睡前一个小时别看手机，可以看纸质书也可以写日记冥想啥的来打发时间，当你有更重要的别的事情要做的时候或者你特别累非常困的时候你也不会想着刷手机的…
【回复】无非就是个拿起放下的动作，只要你精神没问题，就能做到，哪有那么多方法
【回复】很简单，我妈每次睡前都会收走我的手机[脱单doge]所以你把手机交给别人就行了
小乂200:
高三纯文战士路过，整理了知识点[doge]：
1 矛盾双方在一定条件下可以相互转化
2 矛盾问题的精髓是矛盾普遍性和特殊性的关系问题
3 普遍性寓于特殊性之中，普遍性和特殊性在一定条件下可以相互转化
4 矛盾主要方面和次要方面在一定条件下可以相互转化
【回复】考研政治一模一样[笑哭]
【回复】可以少点字记：比如精髓是普特关系[脱单doge]
叛逆小树T-T:
献给要切屏看课的宝宝
30:30 第一个小课间
1:00:30第二个小课间
1:33:00第三个小课间
1:53:00第四个小课间
2:28:00第五个小课间
2:58:00第六个小课间
3:03:00写总结
3:06:00复习
感谢up的辛苦创作！祝大家都在自己的领域发光发热！[鼓掌][鼓掌]
我真的不懂数论:
求跟新一整天自习，一吃完早饭就开始学习，一直学到中午然后吃个午饭再一直学到吃晚饭的那种😭
【回复】小县城没有开自习室的，图书馆也是小小个的，桌都没的那种。不过我找到全天自习的了，有个清华和各大高校联合的[doge]
鑫森淼焱垚QL:
找一个学习搭子，物化生高二，可以打视频的[doge]
【回复】准高二,物化生,可以打视频or语音[脱单doge]
【回复】有没有高三纯理可视频的
真的是六硬币改的昵称:
谢谢up，虽然不知道我会不会三分钟热度，但是能让在床上躺了一个月的我第一次滚到书桌上学习这个视频已经非常了不起了
【回复】回复 @犯马芸次狼 :这倒也大可不必到哪都这么阴阳怪气
【回复】回复 @犯马芸次狼 :有没有可能北京也有穷人。。。
【回复】回复 @Bou-tive :河南确实卷也辛苦，这个我无话可说。回应是我有好几个同学是河南人，来新疆上初中高中。反正新疆现在人口越来越少，都往内地考，我不介意来新疆考，问就是有几个人愿意来新疆。
教育理念教育资源落后内地快十年。小县城都不难见的希沃白板，省会城市有的重点高中都没安。很多新的比较好的专业新疆压根不给报，没有几个好学校到新疆招生宣传。
想去别的省份玩，光路费都不少，路程时间也长。几乎没有什么活动，音乐节有一次都不容易，整个朋友圈全是激动的。邮费动辄二十多，还有更多的新疆压根不发货。
很多家长愿意上孩子去卷的地方学，几个家长愿意送孩子来新疆西藏？上了大学遇到同学一问高考成绩，比人家低100，很多时候人家还看不上你。
去内地旅游，有时候说自己是新疆人，别人看自己的眼光有段时间是警惕，有时候还见过那种一看你就是土包子吧的眼神。
易析:
真的很有帮助再出几个吧，别逼我求你哈哈哈求求了
【回复】回复 @奔跑的粗眉 :求求求了多出几个真的很有帮助
橘子树下的小红豆儿:
来咯宝宝！大学生还得跟着小妹妹学习[大哭]
东原牧野:
准初二 之前真的一直在焦虑的玩（？）但是这个视频真的奇效 效率和专注都提高了！
【回复】初三的女生 物理堪堪及格 历史比较好 年级前二十基本稳定 目前总段排84/390。。蹲蹲！
【回复】我蹲一个 是江西准初二生 数学是北师大版 其他的应该都是人教版 理科一般 考试大概年级前十五 想找个人一起 是走读生 只有周六放假 其他六天九点以后才能拿手机 希望找个人互相监督互相进步 可以互相分享笔记 不懂的可以一起讨论的 最好是可以连线交流然后一起学的 本人还有一点点慢热
【回复】打卡第二天！今日已完成
poker_pocket:
可以把整个流程的时间节点发出来吗[脱单doge]这样更好安排好学习的任务和顺序
追星仔号文:
大家伙有没有跟我一样的，平时懒洋洋的不乐学习，但一真进入状态就停不下来那种的[饿了]
【回复】！！！！我我我我！我就是这样！
jc吃口奶酪:
学姐真的很想问一下，我在写题构思中消耗时间太长导致我刷题速度太慢，我该如何培养优化思路的过程啊？[大哭]
【回复】建议整理错题然后过几天再做 并且多看看标准解答的思路 错题尽量靠近思路去写 还有多刷刷那些卡很久的题
【回复】回复 @jc吃口奶酪 :[桃源_给花花]
爱学习的雪雪:
可我这几个25分钟仍有分心，并不是专注状态怎么办
【回复】回复 @zjdctsxu12是活人 :可是可是我分心并不是由于手机，而是我自己的内心不断蹦出各种各样的想法，例如今天晚上吃什么，以前发生的丑事等。不过还是谢谢你，但我还是想问问
【回复】回复 @果馅小笼包 :就把自己分心的事情写在一张白纸上，25分钟内一分心就写，然后25分钟之后看一看，下一个25分钟继续这样做，尽量避免出现同种分心的情况。几次下来看一看哪一种分心出现的最多，比如说可能会想今天晚上吃什么，明天早上吃什么，这种是最好解决的，你花不到半个小时就可以把这类事情定下来。还有一种就是比如说今天早上有人叫你晚上帮他做一件什么事，然后你会在25分钟的时候是不是想起这件事，防止自己忘掉，可以贴一张便利贴，把将要做的事，会忘的事，以及25分钟之内想到的一些琐事和灵感，写下来以后就不要管它，继续专注。还有一类呢就比较难短时间内解决，比如说我做作业做着做着我碰到一道不会的题目，想了很久还是不会做，然后就会想是不是我很笨，别人会不会嘲笑我，别人做这道题是不是很简单，一下子就想出来了，别人看到我不会做会不会看不起我等等等等，这样的想法呢一有就要立刻停下来，并且注意不要再有，这样的虚荣，自卑等等心态会让你七想八想然后题也做不好心情也不好
【回复】回复 @果馅小笼包 :这个叫心智损耗，还是很影响效率的
裴师傅炭烤烧鸡:
很有用！本来想推到明天在做的 今晚破例做完了！复习到了老师还没来得及让我们复习的内容！[喜欢]
一车太阳:
有没有马上要初三的小伙伴呀？寻找学习搭子ing…本人文科不错，理科不行，如果有理科比较好的看到了可以考虑一下嘛(=・ω・=)
【回复】有没有学习搭子？可能过几天就开学了，住校生
个人情况：年级排名408/1800
语文：99/100
数学107/120
英语104/120
物理80/100
政治78/100
历史80/100
【回复】准初三蹲，理科好文科差，学习总是三分钟热度
楚忆厌:
找准高一学习搭子！！今年走运考上了重高，但是自制力较差 想找个学习搭子相互监督 然后高中的话是想走理科，这个暑假主要预习数学 物理英语 [保卫萝卜_笔芯]
【回复】回复 @Yeriakkkk :带我一个可以吗 河北衡水中学的[委屈][委屈]
【回复】回复 @Yeriakkkk :可以也带我一个吗
【回复】回复 @Yeriakkkk :带我一个[脱单doge]
