1分钟自制电解质水！原来可以这么做！

進撃の春哥:
人一天需要食盐5~6g，照你这个浓度一天就算不吃饭和4杯就超标了，况且很多人发烧不出汗不需要补充多余电解质，腹泻或出大汗再补充就行

【回复】发烧相当于大火收汁，白开水喝了就吐，我只能吨这种有酸味咸味的water[笑哭]
【回复】你可真是个大聪明[喜极而泣]
一颗屑糖果:
电解质水在家里做用糖加盐即可，比如矿泉水瓶，量500ml水，倒入另一容器，用那个塑料勺加入25g葡萄糖粉，再加4g食用盐，就可配成等渗的葡萄糖盐水即可。 ...

骚气的橘子酱:
感觉现在要买到这些都很难了，涨价了，而且运输成本高了哈哈哈，送的人都阳了好多[笑哭]

【回复】柠檬都翻了好几倍。已经快追上猪肉了。
【回复】回复 @爷傲丶奈我盒 :柠檬不需要鲜柠檬，干柠檬片也可以
【回复】回复 @骚气的橘子酱 :试了，更甜更好喝。我推荐1000ml放四个橙子汁
阴森攻__:
维C本身水溶性，温度超过70度就会被破坏分解

【回复】那我喝干柠檬片都是拿沸水冲泡的[tv_白眼]
【回复】没想那么多，我都是直接100°水泡
是佑月啦:
看到这个的时候我跑到楼下去买柠檬，结果发现价格可以和其他水果掰手腕了，果断选择宝矿力

【回复】不知道那个冻干柠檬行不？[微笑]
【回复】回复 @pIeuvoir :外星人也可以的，只是宝矿力便宜一点，我这里还有一堆[笑哭]
东风韶山:
谁信谁倒霉 浪费东西不说还有可能导致腹泻

你是卜是傻:
直接喝那些运动饮料可以吗，像脉动和宝矿力之类的[思考]

【回复】可以，也可以喝葡萄糖注射液5%浓度的那种[doge]
【回复】回复 @up你也不想被欺负叭 :脉动不是，只是维生素饮料，没有电解质
【回复】我一般发烧时就用白水兑着宝矿喝，这样水喝多了既不会导致水中毒也不会导致拉稀
Zhiaizhiyu1:
过量饮用电解质水 会加重肾脏负担。[doge]

南北山头几多英雄:
中世纪鼠疫时期配方：茶水兑盐兑糖[doge]

Mio0425:
我的整体症状是偏轻的，但是发烧很持久，药效一过就反弹→ 头两天低烧，没吃药，喉咙轻微疼，两天都作死洗了澡 第三天高烧，轻微鼻塞，大腿肌肉酸，吃了两粒泰诺，这天开始就没洗澡了 第四天高低反复，晚上吃了泰诺后退烧 第五天早上温度正常，结果到下午又发高烧，痰越来越多（透明的，平时就不少）有咳嗽倾向但能控制。下午食欲开始恢复，吃了最后一顿药后温度降为低烧。 第六天凌晨醒过来有点脱水，差点晕倒（身体一直有力气就掉以轻心了），在高烧和低烧间反复 千万要注意，🐏了后一周都别洗澡是最好的，很容易反复；对乙酰氨基酚和布洛芬这种药用于退烧连续服用不超过3天，用于止痛不超过5天；还有及时补充电解质水和葡萄糖很重要！！！

【回复】发烧久的千万不能光喝白开水
价格敏感性消费者本人:
实际上柠檬的VC含量并不算很高，想要通过食物补充VC不如直接吃猕猴桃，当然，性价比最高的方式肯定是吃VC片

【回复】VC两块钱一瓶，我还买什么水果
离离离离原上谱:
水果被高温煮过，这不是维生素c直接被破坏了么[笑哭]

吟游之灬诗:
你这苹果和梨煮完之后还能有多少维生素啊？

深巷与猫XX与叽:
别喝茶叶水[笑哭]，喝进嘴里比中药还苦，跟我的命一样苦

【回复】我可以喝茶，你喝别的口味吧
【回复】茶叶还算不错[doge]，我经常喝
【回复】回复 @浮华面具 :不是茶叶的问题，我本身也经常喝茶，是阳性期间味觉会变得很奇怪，我平时喝起来觉得回甘不错的茶直接变美式了
大道至戬:
柠檬补不了多少维C,水果里真补还得看猕猴桃和刺梨，或者直接吃个维生素片