「经典解读」初学拳击不用过分追求技术正确性

作者: 拳击麻教分类: 竞技体育 发布时间: 2022-12-12 14:56:40 浏览:2676 次

「经典解读」初学拳击不用过分追求技术正确性

三月晴霁:
初学拳击: 先体会身体内部力的传导,把身体拧成一股劲,牵一发而动全身,更多强调一种“意”(意念/意识流?) 而不是空有外在的“形”,刻意追求“形”的正确可能会导致身体的“局部正确”,失去了身体的“整” 从量变到质变,有量的积累,自然就会有质的变化

星月大只仔:
这期的东西必须投币了,看了少走弯路

马鬃蛇爷爷:
真的非常感谢这些敢教真东西的老师们,在众多教练中他们都是勇敢的人[加油]这些核心思想真的是一把万能钥匙[抱拳]爱你们![加油][加油][加油]

麻薯的勿忘我:
教根源的东西,然后用一些动作引导学习者学习,但不因为一些动作的强调,而限制了学习者。

武当剑宗:
由己则滞,从人则活。——《五字诀》

贝儿妹纸Belle:
老师可以附加个完整版的放在p2哇[doge]想多听点

【回复】回复 @拳击麻教 :哈哈,老师辛苦了
【回复】可惜没保存,剪掉了,后面拍出来,
火红的米高积逊:
[打call][打call][打call]是啊,我也有同感,先把发力的感觉练出来,再慢慢执细节就好,最难得其实找到这个放松发力的感觉。

hujiale0101:
【西3:14】在这一切之外,要存着爱心,爱心就是联络全德的。

简淳2019:
感觉自己的脑子受到了冲击,一下子反应不过来[笑哭]

渣渣辉不是我:
转胯直拳,挺胯勾拳,转肩摆拳,麻教我领悟的对不对?[星星眼]

拳击 俄式拳击 初学拳击 拳击麻教 拳击经典解读

如果觉得我的文章对您有用,请随意打赏。您的支持将鼓励我继续创作!