起跑衔接途中跑你看懂了吗？

hldiwbs:
起跑最重要的，更多在于步频快，折叠快

【回复】回复 @普里莫之王 :那是另一回事了
【回复】回复 @普里莫之王 :你可以理解为髋关节移动的距离，但是解释起来肯定不是这么表面
【回复】回复 @普里莫之王 :步频是有，但是那不是重点，重点是位移
hldiwbs:
起跑可以给人更好的启动更好爆发，没有一任何一个动作可以取代得了爆发式起跑和弹射式起跑

hldiwbs:
短跑最重要的更多是步频，步幅取代不了

【回复】起跑步频太快会对对最大速度有影响
【回复】回复 @普里莫之王 :其实都会降的，步频和步幅，只不过每个人降的幅度不一样而已。相比步幅而言，步频更难保持。
【回复】回复 @庸常的主角 :比如坎普
hldiwbs:
起跑比抬头就跑更快，也更具有弹性，向前性，爆发性，更快进入途中跑